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秋季保健：男人就該多吃南瓜
雖然現在天氣還保持夏日的感覺，但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以，小夥伴們，該做好秋季保健啦！對於男人來說，秋季保健得靠吃，吃什麼呢？專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處？ 一、保護前列腺 ...
2016-09-28 -
中年男人的自我保健菜單
遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中已經病從口入。 材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。 調味...
2011-03-11 -
冬季養生保健有6個方法 冬季5動作按出男人好腎
冬季到來，男人們要在寒冷的冬天裡做好保健工作，這樣可有利於身體健康、血液迴圈。但男性朋友在冬季保健的時候，也要注意九個要點，不僅要使身體健康，還能能達到強身健體的效果。 冬季養生保健有6個...
2017-01-08 -
五個習慣會毀掉男人 男人冬季要學會保健
男性不拘小節的性格促使其養成了很多不良的生活習慣，在飲食方面主要表現為不愛喝水、愛喝啤酒、用飲料代替開水、食用蔬果不當等等。千萬別嘚瑟，也別不把這些不良的飲食習慣當回事，因為它正在不停的侵蝕著你...
2017-01-05 -
男人保健 男人熬夜該如何調整回來
男人生來就是要比女人吃苦受罪的，所以，作為女人，要理解自己的男人，這樣，即使男人再苦再累也是值得的，然而，對於哪些經常熬夜的男人來說，睡眠是很重要的，那麼，熬夜過後怎麼補才能補回來呢，下面就...
2016-12-31 -
男人臉上的五種疾病，早瞭解保健康！
中醫認為，人體內臟機能的好壞，可在臉上反映出來。當男人臉上出現以下症狀時，可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在“搖籃”之中，不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。 寫在臉上...
2016-12-07 -
男人五十歲精神如小夥竟是這麼保健的！
保健養生不只是通過運動與進補才能行，生活中的各個方面都為我們提供了保健空隙，做到這些會讓你看起來更年輕，讓陽光與健康在生活裡橫行! 1·早吃好，晚吃少：一日活動的能量，要靠早餐提供。 ...
2016-10-17 -
男人警惕8類疾病 上班族做好日常保健
現代都市，男人們承受著巨大的家庭和事業上的壓力，缺乏必要的自我保健常識，導致越來越多的男人或多或少存在著健康隱患。男人30歲以後，在努力為事業拼搏的時候，也更應該要注意身體健康。 男人容易受...
2016-03-16 -
男人如何做好孕前保健
現代社會人們壓力越來越大，不知不覺就給身體帶來很多隱患，因此夫妻在懷孕前應該做好保健，丈夫育前保健包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不...
2015-09-05 -
男性保健 男人這事做多了註定腰不好
男性養生一直注重對腰部的保護、保健，因為人體的腎處於腰部，並且中醫認為腰為腎之府，腰不好那麼腎也不好，反之腎不好也會在腰部有所體現。所以說健腰、強腰也是在維護男人腎的健康。但是在日常生活中不少男...
2016-09-21 -
高壓男人的保健良方
不久前有醫學專家經研究指出：男性壽命普遍比女性壽命短的原因，主要是因為男性身體存在5個弱點，從身體條件上縮短了男性的壽命。 弱點之一“腸胃”：肉食穿腸過，胃病早光臨。男人飲食方式過快本身就會導...
2010-07-06 -
中年男人氣虛的的食療保健方
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。常用養生保健方...
2017-03-05 -
中年男人保健康需合理飲食
男性往往沒有女性那樣注重日常的保健養生，其實養生對每個人來說都是很重要和關鍵的。那中年男人吃什麼才能保健呢？下面小編就為大家介紹的就是中年男人的飲食保健方案，千萬別錯過了。 中年男人的飲食須知 ...
2016-05-01 -
男人吃什麼補腎最有效 三款量身定制的男士保健粥
三款男性保健粥1瘦弱男人白術山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。...
2014-01-02 -
男人大肚子吃什麼保健品
男人大肚子吃什麼保健品?1、多維元素片它含有多種維生素和礦物質,能夠用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病;維生素和礦物質對人體健康、成長和平衡至關重要,可以全面補充人體從日常飲食中難以...
2016-09-18 -
男人應如何購買保健品
技巧一、看標識。 正規男性保健品一般包裝上乘，外包裝上都會標有生產許可證號、產品批准文號、產品規格、主要成分、適用人群、生產廠家、生產日期等基本資訊，而且文字清晰無誤，色彩鮮明;如屬保健食品，...
2012-04-23 -
西瓜堪稱”水果聖品“ 男人一生離不開8種保健食物
男人一生離不開的八種保健食物男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。...
2014-10-17 -
不同的男人喝不同的茶保健
男性都有喝養生茶的習慣，但是不同的男性喝不同的養生茶效果更好!茶道指南：不同的養生茶對不同的人效果不同，不是每個人都適合喝養生茶的! 今天我就從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩...
2012-09-06 -
男人也有更年期，保健妙招要常用！
男人更年期怎樣保健好?人們常說，更年期的女人是最可怕的。說的好像只有女人才有更年期一樣，其實不然，男人同樣有自己的更年期，只不過男性一般都比較內斂，忍耐力也比較強，所以表現起來不像女人那樣明顯而已...
2016-10-20 -
男性保健 這處保護好老年不遭罪
在生活中，對於男性來說，如何保健很重要，也不乏一些人會經常說“現在不養生，老年養醫生。”的確，在生活中，經常會見到一些人因為年輕的時候，沒有注重保養，到了老年人，每天與藥物、醫生打交道，這樣的情...
2016-08-27
