-
男人食補養生不可缺乏的食物
如果男性想讓自己的身體更加健康,那麼不必去服用一些所謂的保健品甚至是藥物,而僅僅從飲食上調理就夠了。而且,飲食調理也非常簡單,只要保證自己能夠每天吃七種食物就可以了。今天小編就來詳細的給各位男性...
2017-01-19 -
男人冬季養生少不了的5款湯
男人冬季養生宜多食熱粥,常吃此類粥具有增加熱量和營養功能。晨起服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。此外,還可常食可安神養心的桂圓粥、益精養陰的芝麻粥、消食化...
2016-12-23 -
經常熬夜男人如何養生 自我克制飲食戒煙戒酒
經常熬夜的男人如何補人們晚上在加班的時候,體力腦力消耗得較多,在選擇食物的時候就要有些講究了,有些食物是不能列入食用範疇的。1拒絕含咖啡因的飲料咖啡因雖然提神,卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生...
2014-05-15 -
從男人私房錢 看他值不值嫁
待嫁的女人總是激動又興奮的,在這被幸福說包圍的氛圍裡,往往容易忘記最重要的事情,准老公檢查過關了?硬體軟體都合格嗎?相關種種,待嫁女們,你們有考慮清楚嗎?這可是一輩子的幸福!私房錢是一個敏感的詞彙,...
2013-10-16 -
男人私藏小金庫的十個地方
由於現在單位不同、崗位不同、老闆不同,都會影響和導致老公的收入極不透明,如果老公坦白的不徹底,上交的不充分,就很有可能出現私設“小金庫”等嚴重的違紀問題,這是不能容許的,所以,許多聰明妻子都會定期或...
2013-06-26 -
男人夏季養生必吃 夏季養生必備的補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉1原料:熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。2做法:將狗肉洗淨,切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及生...
2016-05-03 -
男人健康養生,做到“9不”告別疾病!
我們常說要健康養生,但是大部分人對養生的認識還不到位,那麼我們該如何養生呢?在這裡為您介紹男性如何養生,希望以下內容可以説明到各位。 1.肚子餓時不可硬挺 不要隨便推遲進食時間,否則...
2016-12-21 -
男人冬季養生做好一個”暖”!
冬季氣候寒冷,陰氣旺盛,人體關注避寒保暖,對養生保健至為重要。老年人臟器生理功能衰退,體溫調節能力與耐寒能力均下降,更要重視各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。 頭暖 中醫認為:“頭是諸...
2016-11-30 -
夫妻相處養生有8禁 壓抑感受警惕婚變找上門
夫妻相處的8個潛規則在婚姻生活中,我們會遇到很多的問題,比如:另一半的父母和朋友做錯什麼事情,情感中出現小曖昧……這個時候我們改怎麼辦呢?當然要慎重解決了,不要批評他的父母家人和朋友,也不要隱藏情感...
2014-12-22 -
女人私處過敏兩大隱患
日常生活看起來沒什麼,但危險往往就是在不經意中產生微妙的危險。尤其是女性,可要時時注意哦!今且只說兩大隱患! 一、橡膠過敏 在橡膠產品的製造過程中,如果洗滌不充分,洗滌時間過短,表面就存在很多...
2012-06-21 -
男人立秋養生吃啥不生病
男人立秋養生吃啥不生病110顆葡萄狙擊中風男人患心臟病、中風的概率比女人大得多,不過要化險為夷也不難。輕鬆解決之道就是堅持每天吃上10顆葡萄,而且最好連皮一起吃。23杯橙汁減少一半心臟病危險醫學專家...
2015-05-14 -
晚春男人如何養生 警惕五大飲食惡習傷胃
晚春男人警惕五大飲食惡習傷胃1吃飯太快狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象,但這會毀了胃的形象。假如說一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食品吸收時可不是什麼標...
2015-04-14 -
專屬於男性的男人春季養生湯
春季是養生與調理身體的好時節,養生要順應著季節。現如今人們生活壓力越來越大,男性朋友更應注重養生,因為只有調理好身體,才能事業家庭兩不誤。那麼,男性在春季應如何養生呢?下面就推薦一款屬於男性的...
2016-04-06 -
讓女人私處水潤的土方法
其實大多是由於脾、腎陰虛為主。故調理方法宜益氣升陷,兼予固腎,補中益氣,溫陽補腎,兼益氣血。收集了民間幾個小方法,自覺都有健脾益腎,清利濕熱的滋潤功效。一切應以加強體質,增強盆底組織的支援作用為準...
2016-03-07 -
男人冬季養生喝什麼茶
一、男人冬季養生喝什麼茶二、男性冬季養生注意三防男人冬季養生喝什麼茶1、銀耳茶。做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開水沖泡五分鐘,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。功效:這道茶飲具有很好的...
2016-08-23 -
男人春季養生應該吃的十大蔬菜
男人要想在春季吃出好身體,該搭配吃哪些蔬菜好呢?下面小編為大家推薦幾種有益男人身體的蔬菜,均勻搭配,吃出好身體。 1、胡蘿蔔 含有豐富的胡蘿蔔素,在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔有提高免疫功能,防止呼吸...
2016-02-26 -
這些症狀預示男人衰老 都市男人如何養生
男人是家庭的頂樑柱,需要面對更強的工作和生活上的壓力,這給男性健康帶來不利影響。當男人出現某些不良症狀,需要當心及時做好相關檢查。這些不良症狀可能就是男人衰老的特徵。那麼,哪些症狀預示男人衰老了...
2016-03-18 -
【辦公室男人輕鬆養生的小方法】
緩慢調息呼吸的養生功法,上班、回家,隨時可做,適合所有年齡的上班族。 一、平甩 1.全身放鬆、呼吸自然;雙腳平行與間同寬。 2.手臂抬起至肩齊,然後自然放下。 3.連續做到第四下時,臂與膝...
2017-03-07 -
中年男人保健養生七招
男人到了中年身體不如從前,要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”,一時戒不了...
2017-03-07 -
男人如何養生,男性養生應該這麼做
男性往往到了30歲之後生理的各項機能就開始出現下降的趨勢,如果不好好保養就會出現一些疾病,其實男性養生在每個年齡階段都應該重視起來,早些養生可以預防疾病,如果已經出現衰退,養生更是刻不容緩。 一: ...
2016-10-17