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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟： 01 注重防曬 想要美白，在生活中首先就是要注意防曬，只有保證自己不被曬黑，才會有變白的效果。美白+防曬，才是真正亮白肌膚，美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
如何抓住男人的心 這些方法讓他對你死心塌地
初為人妻，女人應該知道哪些事情？怎麼樣才能維持婚姻讓其更加長久？怎麼做能抓住一個男人的心？今天這篇文章教你如何與男人相處，並且讓感情快速升溫。不要拿愛人與其他人比較不要老說別人的老公如何如何好，別數...
2017-02-13 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟： 01 技巧一：每週運動三次，每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大，因此想要達到減肥的效果，就要適當延長運動的時間。一般來說，有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪，前十分鐘基...
2016-10-27 -
男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的，女人們也非常注重排毒養顏，但是排毒不僅僅是女人的專利，其實男性體內也有很多的毒素，也需要定期進行排毒，那麼男人吃什麼排毒效果好呢，...
2017-02-14 -
男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢？ 肝臟不好吃這些...
2017-02-12 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢，一時半會兒又瘦不下去，索性就讓身體一直胖下去，這樣怎麼行呢?那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
男人腎虛不虛看一眼身體這裡就知道
腎臟的健康對男人來說簡直是比臉面還重要的事，所以說很多人都不希望自己有腎虛的情況出現，但是很多人都不知道自己的腎臟到底虛不虛，所以就瞎補，這樣往往就很容易補出其他不必要的問題，甚至會傷害我們的身...
2017-02-13 -
男人睡覺打鼾並非睡得香 打呼嚕什麼原因
男人睡覺打呼嚕是再平常再自然不過的事了，而且對於很多人來說也是睡的香、睡得好的證明。但事實上男人睡覺打呼嚕不僅是睡眠呼吸暫停病，而且會加重高血壓、冠心病等疾病患者的病情，甚至危及生命。因而患者...
2017-02-13 -
男人憋尿易引起這五種疾病
男性朋友都喜歡開車，而在開車的過程中肯定出現過憋尿的情況，而且現在城市建設恰恰疏忽了公共廁所，因此男性憋尿也很多見。偶爾憋尿並不會影響健康，但經常憋尿可要注意了，憋尿容易引起五大疾病。 尿路...
2017-02-13 -
男人備孕的技巧 怎麼養出活力精子
精子的品質是一個男人的驕傲，那麼，備孕時，男人要怎麼做才能養出活力的精子呢？下面介紹幾個小技巧。 擁有活力精子是男性健康孕育的重要保證，活力精子也可以養出來。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間...
2017-05-19 -
防曬不僅是女性的功課 夏季男人防曬的小技巧
炎熱夏季到來，男士們除了基礎護膚以外，日常的防曬也別忽視。戶外的紫外線會傷害到肌膚。今天就為男士們推薦一些夏季防曬的技巧。如果你在煩惱怎麼防曬的話，不妨來看看如何做吧。 防曬不僅是女性的功課...
2017-05-29 -
如何抓住一個男人的心 教你這些戀愛技巧
在戀愛裡，其實只需要小小的細節就可以提升對方對你的好感度。？戀愛中如何讓對方對你死心塌地呢？ 別急，只要小編分享的這些細節你做到了就完全可以掌握對方的心。一起來看看吧。溫柔呵護想讓男朋友只愛自己一人...
2017-06-07 -
男人刮鬍子的4大禁忌 刮鬍子的技巧是什麼
女人愛美容，男人也愛，對於鬍子的修整來講，男人也是首當其衝的。那麼，對於男人來講，並不是你隨便刮一下鬍子，乾淨了就OK了。男人刮鬍子，也有很多講究。男士刮鬍子有什麼禁忌？男士如何正確刮鬍子？ 男人...
2017-06-22 -
男人護膚也有講究 偷偷教你男人護膚的小技巧
男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現粉刺。加上環境的侵害，皮膚也會受到損傷，變得晦暗粗糙。因而男性也該瞭解一下護膚常識，保護好自己的皮膚。男...
2017-07-11 -
一喝酒臉就紅是為什麼？ 十個技巧讓男人喝酒不傷身
喝酒是一門技術也是一門藝術，男人常常需要應酬，喝得大醉才甘休，而正是如此，酒桌上的氣氛才變得熱鬧融洽，而大部分生意往往就這樣子促成的。但經常大量喝酒容易傷肝傷腎，如何讓喝酒既聯絡感情促成生意又不傷...
2017-07-17 -
男人減肥的方法有哪些 男人運動減肥技巧
男人減肥的方法有哪些？男人發起福來和女人一樣恐怖，簡直一發不可收拾。對於減肥，男女都不容易，那麼男人運動減肥有什麼技巧呢？來瞭解一下吧！ 男人運動減肥技巧 1.拆分運動時間 將平常的運動拆分為兩段進...
2016-04-29 -
中風的症狀 讓男人遠離中風的技巧
中風也叫腦卒中，是中醫學對急性腦血管疾病的統稱，分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。多以男性居多，今天小編就...
2016-05-01 -
男人想穿衣筆挺練肩膀很有必要！
肌肉結構影響肩部造型最重要的肌肉是三角肌(包繞肩關節的肌肉)、斜方肌(提、降肩胛骨的肌肉)。三角肌由前束、中束和後束三個部分構成。前束較易薄弱，讓人感覺“肩負不了重擔”。因此，在改善肩部形象時，既要...
2017-07-27
