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懷孕女人要及時補充葉酸
葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實,人類(或其他動物)如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。此外,研究還發現,葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒...
2012-07-12 -
孕婦為什麼要補充葉酸
對於孕媽媽而言,葉酸是一種重要的維生素。葉酸缺乏將導致孕媽媽發生巨幼紅細胞性貧血,影響胎兒的發育。並且,科學證明,懷孕早期是補充葉酸的關鍵時期,能預防胎兒的腦神經管畸形。然而,許多孕媽媽在此階段...
2011-10-28 -
女性適量補充葉酸可預防宮頸癌
近年來宮頸癌的發病率逐年上升,對女性的健康和生命安全造成了很大的危害。而經過臨床研究發現,在女性朋友進行預防宮頸癌的過程中,最容易忽視的就是葉酸的補充。許多宮頸癌患者的病發原因都是由於缺少葉酸。因...
2011-10-17 -
適量補充葉酸可以預防宮頸腫瘤
宮頸腫瘤有較高的患病率。最新一項醫學調查發現,女性體內缺少足夠的葉酸易患宮頸腫瘤。因此補充葉酸可預防宮頸腫瘤。 專家們指出,適量補充葉酸能有效預防和減少宮頸腫瘤的發病率。科研人員同時指出,在玉米...
2011-08-18 -
怎麼看臉色給男人補充營養方法
我們都知道我們膚色是我們身體健康的一個體現,很多女性在改善身體營養的時候,都是通過研究自己的膚色來決定的,但是同樣的道理也是可以用在男人的身上的,也就是說想讓男人更健康的話,那麼我們可以通過看男...
2012-10-17 -
預防冠心病,補充葉酸是良法
危險因素可影響體內一種或數種病理生理機制,從而促進冠心病的發生。 一個人同時存在幾個危險因素時,其發生冠心病的危險就會大大增加。 醫學界公認的冠心病獨立危險因素,只有高血壓 、高血脂 、糖尿...
2011-05-25 -
孕婦怎麼補充葉酸
Q1:孕婦補葉酸是食補還是吃人工合成葉酸? 人工葉酸比天然葉酸穩定、高效,這在維生素中很難得。當然天然蔬菜水果中還有很多營養價值非常高的營養成分,藥片代替不了。 Q2:孕婦補葉酸的科學劑量?...
2012-03-06 -
秋季男人補充什麼營養最好
蛋白質 蛋白質應適可而止:除了從事大強度健美運動的男子,多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質,每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物,加上適量的低脂乳製品就足夠了。假若身體無需要,再好的蛋白質還是...
2012-09-28 -
孕媽媽補充葉酸要適量!
婦產科專家介紹說:對於剛剛懷孕的女性朋友們來說,最好是服用一些含有葉酸適合准媽媽的複合型維生素片,這樣可保證機體所需營養的全面同時也可以避免一些維生素缺乏症。 據介紹,隨著人們優生優育意識的...
2013-10-06 -
孕前準備好了補充葉酸嗎
小白菜�產醫院專家介紹說:葉酸是維生素B複合體之一,相當於蝶醯谷氨酸,有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,葉酸對孕婦尤其重要。葉酸怎麼補最合理呢? 1、葉酸補充的關鍵期 胎兒期內,腦的發育最早也最為迅...
2013-03-01 -
女性孕前準備好了補充葉酸嗎
小白菜 女性朋友在孕前準備好了補充葉酸了嗎?葉酸主要是維生素B複合體之一,相當於蝶醯谷氨酸,有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,葉酸對孕婦尤其重要。 1、葉酸補充的關鍵期 胎兒期內,腦的發育最早...
2013-09-01 -
男性有沒有必要補充葉酸
最新研究顯示,男性多吃富含葉酸的食品可降低染色體異常精子所占的比例,以有效提高精子品質。 一個健康男性的精子中,有4%的精子染色體異常。精子染色體異常可能會導致不孕、流產以及嬰兒先天性愚型。 美國...
2011-06-01 -
孕媽媽補充葉酸有講究
孕媽媽在懷孕初期都會拼命的尋找可以進補的食品,希望通過吃來餵養肚子裡的寶寶,讓他能茁壯成長,但是有時候補充營養不得當也會造成很多問題,尤其是在補充葉酸的時候,注意事項一定要記牢。 Q1:孕婦...
2013-09-09 -
男人補充營養不可或缺的三種食物
男人作為家庭和社會的支柱,最容易透支的就是身體健康,那麼飲食習慣是身體的承受眾人的基礎,在營養的需求上,哪些食物是男人不可或缺的呢? 簡要內容:這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄...
2013-04-10 -
為了健康寶寶 准爸爸也需補充葉酸
一般女性在懷孕前3個月要在醫生的指導下補充葉酸,其實爸爸補一些對寶寶也有好處。葉酸是DNA合成的必需物質,當男性體內葉酸濃度不足時,精子活動能力會下降,不利於成功受孕。 如果您制定好了懷孕計畫,別...
2011-06-04 -
男人補充營養的方法有哪些
一般來說男性保健,以營養攝取為標準,只有充足的營養才能讓身體變得更加強壯,但我們知道男性和女性的身體構造不一樣,因此攝取的營養也不一樣,正是因為這些不同,所以我們要吃的東西也是不同的,下面就給大...
2013-02-21 -
預防女性卵巢早衰吃什麼?補充葉酸多吃黃瓜
中年女性要多注意婦科疾病的困擾,其中卵巢早衰就是必須要引起重視的婦科疾病。在這裡,不僅要為大家介紹一下究竟是哪些原因導致了卵巢早衰,還要盤點預防卵巢早衰的食物都有哪些,千萬不要錯過了。女性為什麼會卵...
2017-04-17 -
補葉酸可以生雙胞胎?補充葉酸的3大誤區,葉酸改怎麼補?補多少?
現在很多年輕人為了備孕,有時甚至提前一年兩年,調整自己的生活作息習慣,身體狀況和飲食,都是為了能夠生出一個健康的寶寶。 葉酸"> 備孕期間我們補課避免的碰到一個問題,葉酸怎麼補?補多少?今天就帶你...
2017-04-28 -
吃西柚有什麼好?補充葉酸降血糖
西柚是一種水果,果實黃色的,味道好,具有酸味和甘味。成熟時果皮呈黃色,果肉淡紅白色。西柚酸甜可口又多汁,尤其是紅柚子,更是深受大家的喜愛。那麼,吃西柚有什麼好處呢?補充葉酸葉酸對早期妊娠非常重要,在...
2017-05-17 -
孕期補充葉酸有什麼好處 孕期補充葉酸吃什麼
葉酸是一種水溶性B族維生素,它是胎兒在母體中進行器官系統的分化以及胎盤形成的關鍵,如果准媽媽們缺乏葉酸,寶寶可就要面臨著畸形的風險了。那麼孕期補充葉酸吃什麼好?孕期補充葉酸的好處葉酸是胎兒發育的必需...
2017-07-10