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大蒜促進血液迴圈 男人養生吃八大食物
冬季天氣寒冷，男性應該及時的調整飲食結構做好養生工作。那麼你知道男性如何養生嗎？ 男性養生必吃六大食物 1.大蒜 大家都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，抗氧化的功效，能消滅侵入體內的病菌，...
2016-11-29 -
8大冰糖養生食療方 潤肺止咳療效快
一提到冰糖，我想大家都不陌生，它是一種營養成分很高的美食，常食用它對我們身體有諸多好處。接下來小編為你推薦8款冰糖食療養生秘方，大家可以來看看學學，然後嘗嘗哦。 8大冰糖養生食療方 冰...
2016-05-10 -
男人養生必知三十秘訣
1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚 21 ∶ 00~ 早 3 ∶ 00 。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第 2 天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是...
2010-09-17 -
三款養生食療 護好卵巢不衰老
女人最害怕的就是衰老的到來，因此她們想方設法的延緩衰老。其實想要抗衰老那麼保護好卵巢是最重要的。如果卵巢衰老，那麼臉上就會長斑、肌膚老化、面容變的憔悴等等。所以想讓保持美麗的容顏，延緩衰老，那麼保護...
2013-08-31 -
遠離脂肪肝 中醫4款養生食療方
目前，得了脂肪肝的人是越來越多，導致脂肪肝的原因有很多，包括生活日常中一些不良的生活習慣。特別是對於上班族，得了脂肪肝的人數居多。那麼，脂肪肝的治療方法有哪些呢?下麵中醫為您推薦4款脂肪肝食療方，...
2016-05-14 -
秋季養生 中醫7款防病養生食療
秋季時節，是最適宜進補的時候，但是秋季進補也需要講究一定的原則，進補的不對，不僅不能防病養生，反而會惹上疾病纏身的苦惱。秋季養生，中醫為您推薦7款最養生防病的食譜。要想秋季時節不生病，那就快吃吧。...
2016-05-15 -
更年期女性的養生食療方
更年期是每個女性經歷最嚴重的一個階段，由於身體內雌性激素分泌的減少，會使原本溫柔賢慧的女性變得脾氣暴躁，容易發脾氣。所以處在更年期的女性應該適當的食用一些安神的東西，下面具體的介紹一下相關的食物：...
2016-05-16 -
節氣水果桂圓的十個養生食療方
現在，正好是桂圓成熟豐收的好季節。可是，你知道嗎?桂圓不僅僅是好吃的水果，還有非常強大的食療價值。桂圓還可以做很多種養生菜肴哦!下面，小編就為大家介紹幾個桂圓的養生食療方，簡單又方便。 桂...
2016-05-18 -
養血安神止嘔保健 五款姜湯養生食療秘方
“家備生薑，小病不慌”等，其實都是講吃薑防病的功效，生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。要健康，常備姜湯吧。 大棗姜湯 大棗...
2016-05-19 -
秋季養生食療需看女人“臉色”
人的身體狀況通常可以由臉色體現，面色蒼白或面容黑暗都是不健康的，通過食療可改善身體狀況，可以用菠菜豬肝湯、栗子燉白菜、海米炒油菜等進行食療。 不同的人在不同的時期會有不同的面色，而不同的面色則...
2016-05-18 -
8款養生食療 健腦提高記憶力
我們知道，只要有正確的保健方法，就可以在後天提高記憶力。那麼，要如何提高記憶力呢?下面小編為你打造8款健康食療養生食譜，有效健腦提高記憶力。 1、地黃烏雞 原料：雌烏骨雞1只(重約10...
2016-05-22 -
為您推薦六款小米養生食療方
芝麻糊='_blank' href='/baike/mizhou/'>米粥 吃粗糧對身體是很有益處的，不過在眾多的粗糧當中，要屬粗糧最具養生功效。今天小編給大家推薦一些小米的食療方，這些食療方可以養...
2016-05-27 -
夜貓子的養生食療藥膳
由於工作和生活習慣的原因，現在很多人經常熬夜。這種“夜貓子”的生活方式，容易出現白天頭暈腦漲，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症狀。 這種生活方式容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥...
2016-05-28 -
中年男人養生保健有七招
男人到了中年身體不如從前，要在起居飲食、生活方式和心理狀態等方面進行必要的調整。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”，...
2010-10-21 -
養血安神大棗姜湯 五款薑茶養生食療方法
“家備生薑，小病不慌”等，其實都是講吃薑防病的功效，生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。要健康，常備姜湯吧。 大棗姜湯： 大...
2016-06-01 -
淋巴癌的養生食療方
淋巴癌飲食上的注意事項 1、在飲食調理上，要注意多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物。 如荸薺、鴨梨、鮮藕、冬瓜、西瓜、綠豆、香菇、銀耳等食品。淋巴癌患者經過放療後，機體損害較大，臨床常見灼熱傷...
2015-09-07 -
中年男人養生必看7守則
大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以，每年例...
2010-11-09 -
中年男人養生注“四防”
防生活無規律 工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健...
2010-11-17 -
上火、口腔潰瘍咋辦 試試藥膳養生食療方
也許是最近吃的太辣了，再加上外面天氣乾燥的原因，家裡的人都開始上火、口腔潰瘍，為了不吃藥，找了幾個藥膳養生的食療方，沒想到效果真的很不錯，三五天就都恢復正常了。今天就把這些有用的祛火食療方分享給大...
2016-07-02 -
冬季養生食療推薦 冬季上火吃什麼
冬季也許是因為天氣乾燥的原因，也許是因為北方的暖氣帶走了身體的水分，每天都感覺幹幹的，嘴唇乾幹的，總是乾裂起皮;嗓子幹幹的，早晨起來腫痛，說話變聲，喝多少水都感覺緩不過來，臉也幹幹的，身體不舒服極...
2016-07-01
