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男士養生警惕六健康誤區
編者按:雖然如今很多男人們都加入到了養生保健的行列,但是,男人還是會陷入一些健康誤區。那麼,男士養生正確科學的養生方法有哪些呢?身體哪些保健區要瞭解? 誤區1:現在擔心心臟病還太早 醫生認為...
2012-09-12 -
男士養生 莫忽視影響身心健康惡習
編者按:男人生活中的一些不良生活習慣不僅嚴重危害身體健康,也可能為心理造成嚴重的影響。那麼,男士養生哪些習慣危害身心健康?要如何改正這些習慣? 1。濫用藥物 濫用藥物是指不當且毫無理由的服用...
2012-09-10 -
男士養生準則 保持健康四“不准”原則
編者按:健康身體一直是人們最寶貴的財富,想要擁有這份寶貴財富就必須要學會養生保健,尤其是男人們。那麼,男士養生要如何保持健康呢?養生法則有哪些? 不宜:緊身三角褲 專家表示,從生理結構上而言...
2012-09-16 -
男士減肥最有效方法 塑造健康有型的身材
減肥現在已經不僅僅是女性才會做的事,現在很多的男士也開始注重自己的身材,沒有顏值高的臉蛋,有一個有型的身材也是很受異性歡迎的。那麼,男士減肥最有效方法,男士減肥計畫和男士減肥食譜都有哪些呢?下面...
2015-08-03 -
最健康的減肥方法 夏季男士減肥好方法
一個健康的減肥方法不僅可以減肥,在某種意義上還可以養生,對於肥胖的男人們更需要尋找健康的減肥方法,今天小編就為廣大男性朋友們分享幾個簡單實用健康的減肥方法,需要減肥的男性朋友們可以看看哦! 目...
2015-07-08 -
男性健康:學者總結“男士飲食九大要素”
男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此,美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。1、食用一定...
2012-09-28 -
學者總結男士健康經驗:飲食具備九大要素
男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此,美國的學者們專門為男士們總結出了飲食幾要素。1、食用一...
2012-09-28 -
男士養生 飯後9事傷健康
擁有健康好身體是每個人的心願,也是每個幸福家庭的必要前提,但是對於有些男人來說生活和工作壓力大,工作忙碌,無法估計自身的健康,尤其是在飯後,經常做九件事會毀掉男人健康,下面小編就帶你看看是哪九件...
2013-10-17 -
6條男士養生“金點”法則 養肝護肝保健康
作為男人,需要擔負很多的責任與壓力,他們的體質健康令人擔憂,比如長期飲酒不僅引發啤酒肚,還是肝功能嚴重受損,此時,男人們該為健康做點什麼呢?很多人想到的是鍛煉身體,其實不是,應該先養肝,下面小編...
2013-10-14 -
9個男士養生小絕招 讓男人健康每一天
現在社會對男士的要求都太高了,想讓男人有能力養家,又希望男人出得了廚房,那麼男士養生誰來關注呢?其實男人應該可以活得更好、更久。這就需要當然健康的飲食和運動是少不了的,那麼還有什麼訣竅能夠幫助男...
2013-09-30 -
健康提示:吸煙男士必吃的食物和食譜
有吸煙習慣的男性要吃什麼可以清肺呢?現如今,吸煙的男士越來越多,對身體健康的影響也越來越大,這可怎麼辦呢?在這裡,來為大家介紹幾種適合吸煙男士吃的食物和食譜,幫助大家減少吸煙帶來的危害。 木耳:...
2015-07-02 -
男性養生 男士們知道怎樣更健康嗎
立秋過後,天氣逐漸轉涼,為了防止乾燥上火廣大男性都知道怎樣養生嗎?男性養生與女性養生有所不同,那麼大家都知道哪些男性養生食物呢?秋季來了之後,人體所需要的水分也增多,但是光喝水達不到補水的效果,...
2014-08-18 -
男性養生的方法 5個妙招保持男士健康
現在很多人都開始關注養生,你們知道男性養生的方法有哪些呢?其實男性養生保健和女性大有不同,男性養生可以從多方面入手,男性承擔著更多的壓力和責任,所以我們更要關注男性健康!今天和小編一起來看看秋季...
2014-09-16 -
【平時男士多吃蘋果有益健康】
蘋果一直是受很多人喜愛的水果。最近國外一項研究發現,蘋果的好處又新增了一項,那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。平時男士保健可以多吃蘋果。 慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病,由於臨床治療效果...
2017-03-07 -
【多吃豆腐對男士的健康不利】
豆腐是常見的一種豆製品,而且豆腐含有極高的營養價值,對人體健康也是很有幫助的,然而多吃豆腐對男士的健康不利,那麼,多吃豆腐對男士的健康存在哪些危害呢?以下就是多吃豆腐對男士的健康不利的原因: 1...
2017-03-07 -
男士必讀:最健康的吸煙方法
一、吸煙前要先補充足夠水分。 吸煙族中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸煙有著直接關係!水是生命之源、人體之本,水是焦油的天然剋星。水可以將吸煙過程中產生的大...
2014-07-11 -
男士瑜伽視頻教程 完美計畫打造健康體魄
男人練十分健康,如今奔波在世界各地的瑜伽大師多以男性為主。而隨著社會的競爭日趨激烈,男人們承受著種種壓力,他們對自己身體的健康狀況日益關注,越來越多的男人走進了瑜伽世界。下面推薦一套男士瑜伽視頻教...
2017-03-08 -
男士健康減肥
現在在減肥的很多人都是女性,在女性朋友減肥的同時,男性還要看看你自己的身材是不是很好呢,是不是每天挺著將軍肚還自以為很有男人味呢,這樣的男人真是沒人愛,其實有的男性也要適當的去減肥的,男性朋友減肥...
2014-05-30 -
男士SPA養生療法 保持年輕健康活力
男士SPA從狹義上說是水療美容與養生,形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴,每一種浴都能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經,排除體內毒素,預防和治療疾病,近年...
2013-03-18 -
男性也需要養生?專家談上班族男士的健康食補
幾年前我們看大街上的養生館基本上都是為女人開的,什麼美容塑身、卵巢保養……但是現在你再去看看,會發現有好多男性養生館已經悄然流行開了。為什麼現在開始流行男士養生?因為從某種程度上來說,男性更需要保養...
2013-10-06