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驚蟄養生喝靚湯 淮山茨實扁豆排骨湯解疲勞
驚蟄養生兩款靚湯1陳皮蓮子薏米水鴨湯【材料】陳皮6克,去芯蓮子肉30克,炒薏米30克,淮山12克,生薑10克,水鴨肉250克。【制法】先將水鴨肉用清水洗淨血污,切塊。薏米用鐵鍋炒至微黃,蓮子去芯洗淨...
2015-02-16 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣,導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯,具有滋養頭髮、補腎、養血之功效,同時在冬季食用,還可...
2016-08-18 -
芥菜土豆排骨湯的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做芥菜土豆排...
2016-10-25 -
養肺玉米土豆排骨湯
秋季就應該吃些潤肺養肺食物,新鮮的玉米大量上市,含有豐富的維生素,可以跟排骨做道養肺湯喝,清湯美味,菜系搭配好看又營養,接下來就跟小編一起來學習它的做法吧。 【玉米土豆排骨湯】 主料:排骨400g...
2017-03-07 -
黑豆排骨湯
原料:黑豆50克,排骨200克。 做法: 1.黑豆最好提前用清水泡一夜; 2.排骨洗淨切塊; 3.涼水將排骨下鍋,大火煮開; 4.開鍋後,用大火煮30分鐘左右,撇淨浮沫; 5.加入黑豆,再煲2小時...
2017-03-07 -
黑豆富含微量元素 推薦黑豆排骨湯
黑豆處理煮粥吃以外,還有哪些食用方法呢?黑豆並沒有其他粗糧被人們所熟知,但是黑豆的營養價值也同樣很高哦。在這裡,小編為大家帶來的是黑豆的功效與作用及食用方法,快來一起看看吧。黑豆的功效與作用黑豆營養...
2015-01-15 -
清熱消暑 苦瓜黃豆排骨湯的做法
炎炎夏日,由於人體出汗較多,不僅會造成水分的流失,可溶性維生素、微量元素、氨基酸等也會耗損。在此,推薦一款營養全面的苦瓜黃豆排骨湯,能夠補充這些流失的營養物質。做法:將排骨(250克),薑,黃豆(2...
2013-07-04 -
孕前營養食譜:紅豆排骨湯
赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;...
2011-03-22 -
紅豆排骨湯的做法與功效,排骨湯大全
胃潰瘍"text-align: left;">下面又是到了我們吃吃的時間了,俗話唯有美食和美女不可辜負,那麼我們今天就不辜負美食吧,今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。 紅豆排骨湯 功效: 紅豆排骨...
2016-09-29 -
蓮子土豆排骨湯
原料: 新鮮蓮子150克、土豆200克、肋排骨500克、鹽適量、清水適量。 做法: 1、準備好所有原料,肋排骨切成2寸長。 2、新鮮蓮子去皮(怎麼去蓮子皮?),去掉蓮衣和蓮芯(怎麼去蓮...
2011-12-23 -
暖胃舒心 海帶黃豆排骨湯
準備材料 排骨:500g 黃豆:150g 海帶:150g 鹽:適量 製作步驟 1、排骨飛水,沖洗乾淨浮沫,黃豆清洗乾淨,海帶清洗乾淨後剪成條,打結。 2、把黃豆和排骨放入湯鍋裡,...
2011-10-18 -
治療青年癡呆症:杜仲黑豆排骨湯
原料: 杜仲9g、黑豆150g、排骨(硬肋)250g、紅棗5粒、清水約2000g、蔥約5g、薑約4g、八角1.5g、鹽適量。 做法: 1、瞧見沒青年癡呆第一波:拍照忘了紅棗。 2、排骨洗淨...
2012-03-20 -
海帶綠豆排骨湯
湯是很多人最喜愛喝,湯含有的營養價值很高,而且長期喝湯對提高自身免疫力,都是有著很好的幫助,因此對湯的選擇,都是可以放心進行,那海帶綠豆排骨湯是一個很常見的湯,這類湯含有的維生素、蛋白質、脂肪都是...
2014-05-22 -
冬季補腎養血滋補湯——黑豆排骨湯
長時間的腦力勞動,飲食和睡眠不規律等生活方式,導致不少人都有脫髮、頭髮早白的困擾。中醫認為毛髮與血、腎的關係密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脫髮,都與血虛、腎虛有關。治...
2010-12-08 -
眉豆排骨湯
湯,作為一種常見的飲食,是非常好的一種養生食品。在日常的飲食中,人們很喜歡喝湯,不管是春夏,還是秋冬。春天喝湯,可以改善乾燥的空氣襲擊;夏天喝湯,可以讓自己感受更多的清涼;秋天喝湯,可以滋補身體;...
2014-07-12 -
黑豆排骨湯 補腎又養發
中醫認為毛髮與血、腎的關係密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脫髮,都與血虛、腎虛有關。治療應以補血補腎為主。>>>寒冷冬季 女人宜補腎養陰 原料:黑豆50克,排骨20...
2011-03-16 -
蓮藕黑豆排骨湯的做法
燉排骨> 蓮藕在生活中的用處可大了,經常有人會選擇蓮藕來燉湯,這個湯用蓮藕製作的方法將會成為很營養的湯,蓮藕在養生食材中也算是其中的一種,如果選擇用蓮藕黑豆來燉排骨湯的話,那麼這份湯的營養將是很多...
2015-09-29 -
黑豆排骨湯的做法有哪些
黑豆是常見豆類,是五穀中的一種,黑豆營養豐富,還能生髮,用黑豆煲湯對女性而言更是好處多多。黑豆煲湯再加點排骨,營養更甚,十分家常。這道湯做飯難度不大,要注意的是排骨入味的問題。 做法一 ...
2017-08-07 -
四季養生湯 黑豆排骨湯的做法
今天向大家介紹一款非常適合四季飲用的四季養生湯,四季養生湯的做法非常的方便,而且簡單易做,四季養生湯在任何時候都可以喝,不用顧及時間,這是一款非常好的湯,無論春夏秋冬都可以喝。大家來試試吧! 用料:...
2016-04-30 -
秋季養生:黑豆排骨湯預防脫髮或白髮
秋天氣候乾燥容易造成脫髮。但頭髮過多的脫落將給人帶來生理、心理的影響,因此正確護理頭髮、保障營養均衡很重要。 中醫認為毛髮與血、腎的關係密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛髮生長濃密潤澤。所以不論...
2016-05-27