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驚蟄養生喝靚湯 淮山茨實扁豆排骨湯解疲勞
驚蟄養生兩款靚湯1陳皮蓮子薏米水鴨湯【材料】陳皮6克，去芯蓮子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生薑10克，水鴨肉250克。【制法】先將水鴨肉用清水洗淨血污，切塊。薏米用鐵鍋炒至微黃，蓮子去芯洗淨...
2015-02-16 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣，導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯，具有滋養頭髮、補腎、養血之功效，同時在冬季食用，還可...
2016-08-18 -
芥菜土豆排骨湯的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做芥菜土豆排...
2016-10-25 -
養肺玉米土豆排骨湯
秋季就應該吃些潤肺養肺食物，新鮮的玉米大量上市，含有豐富的維生素，可以跟排骨做道養肺湯喝，清湯美味，菜系搭配好看又營養，接下來就跟小編一起來學習它的做法吧。 【玉米土豆排骨湯】 主料：排骨400g...
2017-03-07 -
黑豆排骨湯
原料：黑豆50克，排骨200克。 做法： 1．黑豆最好提前用清水泡一夜； 2．排骨洗淨切塊； 3．涼水將排骨下鍋，大火煮開； 4．開鍋後，用大火煮30分鐘左右，撇淨浮沫； 5．加入黑豆，再煲2小時...
2017-03-07 -
黑豆富含微量元素 推薦黑豆排骨湯
黑豆處理煮粥吃以外，還有哪些食用方法呢？黑豆並沒有其他粗糧被人們所熟知，但是黑豆的營養價值也同樣很高哦。在這裡，小編為大家帶來的是黑豆的功效與作用及食用方法，快來一起看看吧。黑豆的功效與作用黑豆營養...
2015-01-15 -
清熱消暑 苦瓜黃豆排骨湯的做法
炎炎夏日，由於人體出汗較多，不僅會造成水分的流失，可溶性維生素、微量元素、氨基酸等也會耗損。在此，推薦一款營養全面的苦瓜黃豆排骨湯，能夠補充這些流失的營養物質。做法：將排骨（250克），薑，黃豆（2...
2013-07-04 -
孕前營養食譜：紅豆排骨湯
赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；...
2011-03-22 -
紅豆排骨湯的做法與功效，排骨湯大全
胃潰瘍"text-align: left;">下面又是到了我們吃吃的時間了，俗話唯有美食和美女不可辜負，那麼我們今天就不辜負美食吧，今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。 紅豆排骨湯 功效： 紅豆排骨...
2016-09-29 -
蓮子土豆排骨湯
原料： 新鮮蓮子150克、土豆200克、肋排骨500克、鹽適量、清水適量。 做法： 1、準備好所有原料，肋排骨切成2寸長。 2、新鮮蓮子去皮（怎麼去蓮子皮？），去掉蓮衣和蓮芯（怎麼去蓮...
2011-12-23 -
暖胃舒心 海帶黃豆排骨湯
準備材料 排骨：500g 黃豆：150g 海帶：150g 鹽：適量 製作步驟 1、排骨飛水，沖洗乾淨浮沫，黃豆清洗乾淨，海帶清洗乾淨後剪成條，打結。 2、把黃豆和排骨放入湯鍋裡，...
2011-10-18 -
治療青年癡呆症：杜仲黑豆排骨湯
原料： 杜仲9g、黑豆150g、排骨（硬肋）250g、紅棗5粒、清水約2000g、蔥約5g、薑約4g、八角1.5g、鹽適量。 做法： 1、瞧見沒青年癡呆第一波：拍照忘了紅棗。 2、排骨洗淨...
2012-03-20 -
海帶綠豆排骨湯
湯是很多人最喜愛喝，湯含有的營養價值很高，而且長期喝湯對提高自身免疫力，都是有著很好的幫助，因此對湯的選擇，都是可以放心進行，那海帶綠豆排骨湯是一個很常見的湯，這類湯含有的維生素、蛋白質、脂肪都是...
2014-05-22 -
冬季補腎養血滋補湯——黑豆排骨湯
長時間的腦力勞動，飲食和睡眠不規律等生活方式，導致不少人都有脫髮、頭髮早白的困擾。中醫認為毛髮與血、腎的關係密切，腎精充沛、氣血旺盛，則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脫髮，都與血虛、腎虛有關。治...
2010-12-08 -
眉豆排骨湯
湯，作為一種常見的飲食，是非常好的一種養生食品。在日常的飲食中，人們很喜歡喝湯，不管是春夏，還是秋冬。春天喝湯，可以改善乾燥的空氣襲擊;夏天喝湯，可以讓自己感受更多的清涼;秋天喝湯，可以滋補身體;...
2014-07-12 -
紅豆排骨湯的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹紅豆排骨湯。 潛心的鑽研才成...
2016-10-25 -
排骨湯的做法大全_紅豆排骨湯的做法
紅豆排骨湯的製作材料： 主料：赤小豆150克,豬排骨(大排)480克 輔料：陳皮5克 調料：鹽3克 教您紅豆排骨湯怎麼做，如何做紅豆排骨湯才好吃 1. 紅豆和陳皮用水浸透，...
2013-07-01 -
紅豆排骨湯 去體虛 還元氣
今天小編為大家介紹一道湯的做法，紅豆排骨湯，特別適合體質虛弱的人，還有很好的利尿功效，我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料： 主料：赤小豆150克,豬排骨(大排)480克 輔料：陳...
2013-06-10 -
紅豆排骨湯
今天小編為大家介紹一道湯的做法，紅豆排骨湯，特別適合體質虛弱的人，還有很好的利尿功效，我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料： 主料：赤小豆150克,豬排骨(大排)480克 輔料：陳皮5克...
2013-04-07 -
紅豆排骨湯的做法有什麼？
一般排骨主要是用土豆來燉或者是用一些蔬菜來燉的紅豆排骨湯，很少有人會喝過，但這一道湯裡面加上的主要原材料有赤小豆和陳皮豬的大骨頭，加上一些肉，還有放上食鹽，這樣做出的紅豆湯口感是鹹鹹的，和排骨湯融...
2017-07-12
