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紅豆排骨湯

今天小編為大家介紹一道湯的做法, 紅豆排骨湯, 特別適合體質虛弱的人, 還有很好的利尿功效, 我們一起來看看這道湯的做法吧。

材料:

主料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克

輔料:陳皮5克

調料:鹽3克

做法

1. 紅豆和陳皮用水浸透, 洗淨;

2. 排骨用水洗淨, 斬件;

3. 用適量水, 猛火煲至滾;

4. 放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透, 加鹽調味, 即可飲用。

功效

此湯健脾開胃, 補血養顏;適合一家飲用。 如血虛、貧血、面色蒼白。

紅豆排骨湯的做法你學會了嗎?快去試試吧。

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