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胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟： 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔，在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔，因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的，一定不要買肉太多的地方，因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
冬季養生喝排骨湯 推薦四款家常做法
冬日來一碗暖身的湯真是再好不過，其中美味的排骨湯更是簡單又營養，還能充分調動起我們的味蕾。那麼，接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品，無論是紅燒，...
2016-11-24 -
春天養胃食療方 蘿蔔豬肚排骨湯消食化氣
春天養生總離不開健脾胃這個主題，今天要介紹的這道白蘿蔔豬肚排骨湯同樣也如此。豬肚營養豐富，具有補虛損、健脾胃的功效，用來煲湯一般會配上白胡椒以壓“膻味”，不過今天就棄之不用，將豬肚經過認真處理，配上...
2011-03-30 -
清肺祛痰美味食譜推薦：枇杷花排骨湯
準備時間：10-20分鐘 製作時間：30分鐘-1小時 用餐人數：3-4人 枇杷花茶具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟”以及“治頭風、鼻涕清涕”等功效。枇杷花的“止渴下氣、利肺、止吐逆、去...
2017-03-08 -
美味排骨湯有技巧 推薦四款排骨湯食譜
排骨深受男女老少喜歡，而排骨用來燉湯也是一種美味。如何燉好一鍋排骨湯可是有技巧的，今天就教您，如何燉好排骨湯，以及排骨湯的常見做法。排骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50-59歲這10年是...
2016-04-11 -
孕前營養食譜：紅豆排骨湯
赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；...
2011-03-22 -
抗癌食譜：豆芽排骨湯麵
抗癌食譜：豆芽排骨湯麵 材料：豬排骨、刀切面各300g，黃豆芽150g，香菜5g，料酒、薑蒜汁、醬油各10g，精鹽3g，味精1.5g，湯800g。 做法： 1.將豬排骨剁成塊，下入沸水鍋...
2013-10-08 -
2歲寶寶食譜：2歲寶寶排骨湯類食譜
適合2歲寶寶的排骨湯類食譜。 苤藍排骨湯：清香鮮爽，滋補潤心 食物原料： 苤藍1個，排骨250克，蔥1根，生薑1塊，鹽、雞精各適量 製作方法： 1、苤藍洗淨、去外皮、切成塊，蔥洗淨後切段...
2012-09-21 -
大骨湯食譜有哪些做法
其實，骨頭湯是很多人非常喜歡吃的東西。而且現在有各種各樣的骨頭湯的做法的了。不同的派系所以關於骨頭湯的話，不僅僅放到骨頭湯裡面的選料是不一樣，而且效果也是不也一樣，同時的話，烹飪方法也不一樣。營養...
2015-09-23 -
熬夜族養生食譜之金針菇黃豆排骨湯
熬夜族指的是經常熬夜的人，經常熬夜的人，處於長時間的睡眠不足狀態，這樣就讓我們的大腦和相應的器官無法得到休息和調整，長期如此的話，那麼就會導致人的思維遲鈍、判斷力下降等;不光如此，還有可能導致...
2013-12-23 -
清熱解毒養生食譜之杞菊排骨湯
隨著年齡的增長，人體的生理功能會逐漸衰退，抗病能力逐漸下降，容易感染病毒、細菌等病邪，致使人體內外平衡失調誘發熱病。中醫認為，要治療熱病，需用清熱方藥祛邪以扶正。 許多中藥材都有清熱解毒的功效...
2014-04-22 -
驚蟄健脾醒胃食譜 淮山茨實扁豆排骨湯
淮山茨實扁豆排骨湯" alt="淮山茨實扁豆排骨湯" height="308" width="395"> 淮山茨實扁豆排骨湯 淮山茨實扁豆排骨湯做法 【材料】淮山15克，茨實15克，炒薏...
2013-03-03 -
瘦身降脂食譜 鳳爪板栗排骨湯
煲湯材料：雞腳、板栗、排骨 調料：精鹽、陳皮鳳爪板栗排骨湯的做法： 栗子肉、陳皮洗淨，稍浸泡，鳳爪洗淨，去皮甲，並用刀背敲裂；豬排骨洗淨，斬件。然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（...
2013-04-01 -
海帶排骨湯 補鈣食譜
海帶富含豐富的鈣元素與碘元素，可防人體缺鈣;豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。今天小編就給大家介紹一道補鈣食譜，海帶排骨湯的做法。 材料： ...
2013-07-09 -
補鈣食譜 黃豆排骨湯
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。黃豆排骨湯具有很強的補鈣功效，適合各類需要補鈣的人群食用。 食材： 豬小排500克、黃豆適量...
2013-04-06 -
健脾開胃食譜 山藥排骨湯
山藥乃冬季養生之佳品，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效，今天小編就給大家推薦一款養生菜肴——山藥排骨湯的做法。 食材： 排骨、山藥、...
2013-10-01 -
冬季食譜 冬瓜排骨湯
在這乾燥的冬季，人們應該多吃點營養價值豐富的食物;小編今天給大家介紹的這道菜就營養價值極高，很適合冬天食用;一起來看看它的做法吧。 材料： 排骨500g斬段，冬瓜800g切塊，薑4片，...
2013-01-08 -
壯陽補腎食譜木瓜排骨湯的做法
原料：排骨500克、木瓜半個（挑選比較生的那種木瓜）、蔥薑適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。 做法： 1、木瓜削皮，去籽，切大塊。 2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘...
2012-11-28 -
山藥胡蘿蔔排骨湯食用療效大 營養價值高
山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜，材料有山藥、胡蘿蔔、排骨 、鹽。當然這滋補的功效大部分是來自山藥和胡蘿蔔的。那麼山藥胡蘿蔔排骨湯該怎麼做呢? 山藥胡蘿蔔排骨湯營養價值 排骨： 1、適宜於氣血不...
2017-05-22 -
美味食譜茶樹菇排骨湯 具有清胃瘦身的作用
現在人們追求健康生活，因此營養價值高的菌類食物也越來越受歡迎了。其中茶樹菇這一品種更加受到大家的喜愛。下面就為大家介紹一款茶樹菇排骨湯的養生食譜。 茶樹菇排骨湯是一道美味可口的漢族名肴，屬於粵菜系。...
2016-04-28
