適合2歲寶寶的排骨湯類食譜。
苤藍排骨湯：清香鮮爽， 滋補潤心
食物原料：
苤藍1個， 排骨250克， 蔥1根， 生薑1塊， 鹽、雞精各適量
製作方法：
1、苤藍洗淨、去外皮、切成塊， 蔥洗淨後切段， 生薑去皮切片；
2、排骨洗淨， 剁成塊；
3、鍋中加水燒沸， 放入排骨和生薑燉煮熬湯， 至排骨快熟時加入苤藍塊， 一起燜煮至熟後加入調料攪勻， 最後撒入蔥段即可。
營養經：
苤藍的維生素C含量極高， 一杯煮熟的苤藍含有“每日建議攝取量”的1。 5倍。 它還含水量大量的鉀， 而維生素E的含量也超過“每日建議攝取量”的10％。
香醇濃厚排骨湯：補鈣最滋養
食物原料：
番茄1個， 玉米1根， 小排骨150g， 鹽3g
製作方法：
1、玉米切成5cm小段。 番茄切塊， 備用。 小排骨用沸水煮一下撈出， 用冷水將小排骨沖乾淨， 再放入開水中用小火煮20分鐘。
2、放入切成小段的玉米， 與排骨同煮20分鐘。
3、最後， 放入切好塊的番茄， 再慢慢加熱10分鐘至番茄變軟， 加入鹽調味後離火， 稍稍放涼後即可食用。
營養經：
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外， 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等， 可為幼兒和老人提供鈣質。
