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女生上火喝什麼湯最降火
女生上火喝什麼湯最降火1、烏雞洋參湯原料:烏雞、鹿茸、後尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子。做法:1.1、將烏雞、甲魚宰殺洗淨切塊,鹿茸、後尖肉洗淨出水備用。1.2、加入各種藥材,煲至6小時即可。功效:烏雞...
2016-07-25 -
男女睡覺竟測出那麼多病!
男女睡覺竟測出那麼多病!1躺下5分鐘內睡著因為生活節奏加快,工作緊張而忙碌,導致絕大多數人經常在工作和夜生活上面花費大量的視角,從而導致睡眠品質差,睡眠時間少。缺乏睡眠會導致免疫功能降低,還會使人變...
2015-03-25 -
哪些星座男女更喜歡玩曖昧
信很多人經歷過曖昧,那麼我們覺得這個曖昧還是存在一些獨特的感覺,那麼你瞭解哪些星座男女更喜歡玩曖昧呢? 玩曖昧和談戀愛不一樣,只追求精彩的過程而不追求實際結果,等到雙方興趣結束之後,曖昧也就跟著結...
2017-02-23 -
男女都喜歡的床上運動,真刺激
其實健身很簡單,不一定要到健身房練到大汗淋漓,其實在家也能輕鬆有效健身,比如躺在床上就能輕鬆健身。下面小編為您介紹的是懶人床上健身運動招數,可別想歪了啊!下面就來看看如何在床上簡單運動、床上如何健...
2016-10-14 -
男女“姿勢”練習極易迷失方向
在傳統的八支分瑜伽(Ashtang Yoga)中,體位法是第三步,前面有生活的規範,後面還有呼吸法、攝心等四個方面的練習,最後才能達到“三摩地”。所以,體位法的練習,不要以為練瑜伽就是做動作——體...
2016-09-23 -
桃花運源源不斷的4類女生
相信你的身邊一定會有這樣的女孩,你看不出她到底有什麼過人之處,但就是有很多男人心甘情願的跟在屁股後面追求著她。而別的女孩並不比她們差,但就是無人問津,這是為什麼呐?桃花運比較好的女生大多生活態度比...
2015-03-06 -
男女常吃它降脂補腎有奇效
金櫻子的功效與作用1降血脂金櫻子中含有脂肪酸、卜穀省醇、躁質及皂式等,能降低血脂,減少脂肪在血管內的沉積,可用於治療動脈粥樣硬化症。2固精縮尿補腎,澀腸止瀉金櫻子中含有大量的酸性物質、皂成等,既能固...
2015-12-31 -
這種“安全期”無論男女都必須懂
運動也有安全期,運動強度、運動心率、運動保護…… 運動有如一部運行中的機車,系上安全帶,速度範圍內,縱情享樂! “關於運動你最關注哪些方面?你喜歡的運動應該包括哪些因素……”這是一項女性對...
2016-08-08 -
男女居然可以一邊發洩一邊健身
喜歡經常去健身房逛逛的人一定會發現,如今在一些規模稍微大一點的健身場所都有一塊空間專門留給動感單車,這個進京時間還不太長的器械,火速佔據了健身房黃金位置,成群地集結在一起,每天陪著單車上的人高聲呐...
2016-08-08 -
男女吃一物從此再也不喊虛
女性補腎的飲食原則給肝臟補充營養。蛋白質、糖、維生素A、維生素E等都是肝臟“喜歡”的的營養素,平時多補充這些營養素有利於養肝護肝。穀類食物是養肝護肝的最好的食物之一,如小米,含有豐富的蛋白質、維生素...
2015-11-12 -
甜點的做法 兩款女生超愛甜點做法
女生心情好的時候想要吃甜點,心情不好的時候更想吃甜點,早餐時想吃甜點,下午茶甜點更是少不了,甜點是女生少不了的美食。今天小編給大家介紹兩款甜點的做法,教給小夥伴們自己製作甜點當下午茶。 聖誕布...
2015-12-24 -
男女每天5分鐘延壽3年
男女每天5分鐘延壽3年在美國龐大的資訊庫中,曾經有五萬多的研究人員在這項資訊庫的調查中,五分之一的人是自己每天堅持跑步,而且習慣性的慢跑,之後根據時間還有距離開始不斷的增加自己的人群,研究人員涉及到...
2014-11-20 -
女生瘦腿的最快方法
一、女生瘦腿的最快方法1. 女性快速瘦腿的小動作2. 女性快速瘦腿的按摩方法3. 女性快速瘦腿的食療方法二、日常瘦腿的食物推薦三、日常瘦腿的最佳時間女生瘦腿的最快方法1、女性快速瘦腿的小動作1.1、...
2016-11-26 -
女生經期熬夜怎麼辦
一、女生經期熬夜怎麼辦1. 女生經期熬夜後可以喝綠豆薏仁湯2. 女生經期熬夜後可以喝豬腰杜仲湯3. 女生經期熬夜後可以喝番茄甜橙汁二、經期熬夜的危害1. 經期熬夜抵抗力會下降更快2. 經期熬夜會更傷...
2016-11-26 -
女生體脂率多少正常
一、女生體脂率多少正常1. 女性體脂率的正常值2. 體脂率兩大測量方法3. 女性體脂率計算公式二、減脂的最佳運動方法三、減脂的食譜推薦女生體脂率多少正常1、女性體脂率的正常值體脂率是指人體內脂肪重量...
2016-11-18 -
女生做健身到底能減肥麼
很多女生都會有健身的目的,也會有健身的希望,更有這方面的要求,健身是可以加強體質,幫助女孩子的身體得到健康的程度,不過健身的時候方法有很多種,很多女孩子健身也純粹是為了通過健身能夠得到減肥的好處,...
2016-01-22 -
女生到底做什麼運動可以減肥呢
好多胖胖的女生都很討厭自己肥胖的身子。覺得走出去大家都是在用異樣的眼光看自己。所以自己決心要減肥。想要節食但是作為一個吃貨又沒辦法虧待自己的胃。平時想要運動卻因為學習或者工作的原因沒辦法進行。所以...
2016-01-22 -
掌握這一特技,你也能成為宅男女神
男性是有時也被成為“視覺動物”,當走在大街上,男性總是會不自覺的向身材好的女性投向愛慕的眼光。想要成為宅男女神?讓瑜伽減肥動作幫助你吧!不管你想瘦腰,瘦大腿,練臀部都能做到哦! 對於女性來...
2016-08-24 -
男女能不能生要看吃沒吃它
男性食用什麼可以提高女性的受孕率1牡蠣牡蠣是市面上常見的海產品,有些地區會把它叫成生蠔,其實它們是兩種不同的生物,對於這種食物可以改善男性的生殖功能,提高男性的生育率,從而增加女性的受孕率。因為牡蠣...
2016-10-15 -
夏天到了,女生們要如何做好養生
導讀:炎熱的夏天到了,美眉們開始煩惱自己的身材和美貌了,以下幫助美眉們做好內部的調養,面有心生嘛 (1)女性夏日攝生—就寢 氣候一轉熱,午餐後就經常聽到共事們喊著:“好困呀!”“要回家睡個...
2017-02-26