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健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
健康養生 每天常做這件事比癌症還可怕
睡眠的好壞，決定一個人第二天的狀態，因此，如何擁有好睡眠是關鍵。睡眠，對於每個人來說，都很重要，很多實驗也證明了睡眠對於一個人的身心健康的重要性。但是如今還是有很多的工作者熬夜，這也對人們的身體...
2017-02-06 -
8款健康養生茶是白領族的良友
方法步驟： 01 1.化解壓力、放鬆心情：洋參百合茶 材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量 做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鐘。 偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克...
2014-09-23 -
工作壓力是男性健康殺手
許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得幹什麼都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種症狀被稱為慢性疲勞綜...
2017-02-17 -
大米粥健康養生健脾腎
粥，自古以來就是健康養生的首選，種植水稻的土地多為黑土，按照易理來看，黑土地恰得先天坤土之氣，同進，水稻生長的過程中需要大量的水，又得坎水之精，所以大米同時具務坤土和坎水的精華。而在人體之中，脾屬...
2011-04-04 -
OL健康養生 上班族養胃10大注意
一忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保...
2010-06-11 -
7種情緒影響男性健康 墮入愛河竟可提高記憶力
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。 研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣...
2016-12-31 -
職場男性健康飲酒的注意事項
對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個職...
2017-02-10 -
中藥要趁熱喝 健康養生9誤區
中藥要趁熱喝?健康養生9誤區。想要身體硬硬朗朗的，在日常生活中就要多注意一些養生常識以及方法。中藥我們大家都很熟悉，那麼對於中藥是熱著好還是涼著喝好呢?恐怕很多人對這些都不太注意。中藥到底怎麼樣...
2016-12-15 -
湯圓的健康養生吃法
湯圓以糯米粉為主材料，一般可分無餡料小湯圓及包餡料湯圓，無論蒸、煮或油炸等料理方式，均各有風味。不過，湯圓中多半加入過多的糖及油脂。所以，過量攝取會對人體健康造成傷害。那麼，湯圓怎樣吃才更利於健康呢...
2017-02-18 -
職場男性健康飲酒注意事項
對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個...
2016-12-28 -
哪些食物會影響男性健康
哪些食物會影響男性健康1 冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2014-01-06 -
多吃鹹酸少辛辣 五形人健康養生飲食須知
編者按：三伏天馬上就要過去了，夏末秋初可以說是養生的好時節，養生也要分體質，下面和小編一起看一下健康飲食健康養生吧。 多吃鹹酸少辛辣 五形人的健康飲食 木形人：大麥益氣補肝陰 飲食調養：...
2012-08-10 -
健康養生之新“鈣”念 破除補鈣誤區
編者按：補鈣你會嗎?很多人都會說會啊，牛奶真的是最好的補鈣食品嗎?鮮奶比奶粉營養價值高嗎?這些誤區你都瞭解嗎?補鈣的食物有哪些呢? 健康新“鈣”念 破除補鈣誤區 有調查顯示，高達71%的...
2012-08-10 -
這些行為毀掉男性健康
吸煙喝酒 男人忙於應酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。話道：“早酒傷胃，宿酒傷脾。”起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇...
2016-09-13 -
它的大小竟會影響男性健康
在這個發展特快的社會，男性作為這個社會的主力軍，從各種方面來說，他們都飽受著各種壓力。現在很多男性的身體狀況都沒有女性好，這樣對於男性的傷害是很大的。那麼男性的健康和什麼有關係呢?下面小編就為大家講...
2015-06-10 -
男性健康 不同年齡男性的養生需求不一樣
話說每個年齡段的男人身體和心靈需求的都是不一樣的。雖說均衡營養對每個人都很重要，但許多男士往往對其關注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的應酬，逼迫他們不得不成天大魚大肉，推杯換盞。其實，健康而...
2016-05-01 -
男性健康 春季男性如何養生？
春天的腳步正在慢慢的逼近，食療進補也應從春天開始。對於現代的男性更猶為重要。男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹...
2016-05-01 -
男性健康 白領男該如何養生？
白領男士一般時間比較緊張且沒有時間去鍛煉，更沒有時間來注意養生，現在我們就教白領男士如何進行養生。 培養“週末鬥士綜合症” 一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的籃球賽還是相對溫和的高爾夫，都能讓身體...
2016-05-01 -
男人養生吃什麼 五種食物維護男性健康
現代男人身體素質越來越差，吸煙、喝酒、應酬，工作壓力等等一些問題讓男人的身體逐漸變垮，使體內毒素聚集，一旦爆發後果不堪設想，其實注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。那麼男人養生吃什麼...
2016-06-13
