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工作壓力是男性健康殺手
許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采,有的人神經衰弱、食欲不振,還有的人覺得幹什麼都沒意思,渾身沒勁兒,回家就想睡覺等。所以,經常有人要調換工作單位,來調整自己的心態。這種症狀被稱為慢性疲勞綜...
2017-02-17 -
男性健康養生 按摩椅的作用全解析
一把椅子就能夠輕鬆的讓我們享受到按摩的好處,這就是按摩椅的魅力所在。在現代,越來越多的男性會選擇購買按摩椅作為自己健康養生的一種方法,那麼什麼樣的按摩椅才比較好呢?按摩椅的作用都有哪些呢?下面就...
2014-10-23 -
盤點啞鈴健身常見誤區
養生之道網:老年人經常選擇慢跑。太極拳等有氧運動,很少人會主動拿起啞鈴去進行力量訓練。 其實老年人由於力量開始下降,神經系統功能開始退化,更應多進行力量鍛煉。 啞鈴健身 進行啞鈴練習時,比如果有意...
2011-01-26 -
7種情緒影響男性健康 墮入愛河竟可提高記憶力
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌,它會使神經系統放鬆,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加。 研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣...
2016-12-31 -
職場男性健康飲酒的注意事項
對於職場中的男性朋友們來說,平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當,對於人的健康無益,因此男性朋友們一定要做好職場保健,同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個職...
2017-02-10 -
職場男性健康飲酒注意事項
對於職場中的男性朋友們來說,平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當,對於人的健康無益,因此男性朋友們一定要做好職場保健,同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個...
2016-12-28 -
哪些食物會影響男性健康
哪些食物會影響男性健康1 冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2014-01-06 -
這些行為毀掉男性健康
吸煙喝酒 男人忙於應酬,吸煙和喝酒的機會多,但為了事業,卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。話道:“早酒傷胃,宿酒傷脾。”起床和臨睡前避免喝酒,啤酒和紅酒營養比較高,而且乙醇...
2016-09-13 -
它的大小竟會影響男性健康
在這個發展特快的社會,男性作為這個社會的主力軍,從各種方面來說,他們都飽受著各種壓力。現在很多男性的身體狀況都沒有女性好,這樣對於男性的傷害是很大的。那麼男性的健康和什麼有關係呢?下面小編就為大家講...
2015-06-10 -
男性健康≠只有健身,健康飲食也是關鍵
1、大蒜 理由:大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。此外,它能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒...
2013-12-23 -
男性健康小常識 推薦七大保腎小招
腎對於男性來說至關重要,中醫也認為腎是許多疾病的根源,所以養腎很重要。許多養生家認為,養腎是保健至關重要的一項,是抗衰防老的重要措施。所以,男性保健最重要的就是如何把腎養好。養腎是一個男人由來已久的...
2014-06-24 -
男性健康小常識 飲食養生的六大要點
隨著社會的發展,男性在生活中和工作中的壓力越來越大,為了養家,常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發,讓男性健康問題成為了人們關注的焦點。由於男性在社會發展中起的重要作用,男性健康問題也是...
2014-06-23 -
男性健康飲食小常識
健康飲食是每個愛美、注重身體健康的人士所追求的至高目標,其中以中老年人居多。其實,正值壯年的男性朋友,工作壓力大、缺乏運動,更應該從合理飲食方面改善自身的亞健康狀態。優秀的男士們,隨小編一起來...
2013-02-08 -
健身常識 健身運動易犯的幾個小錯誤
為了保持身體健康,很多人都熱衷於健身活動,但在健身過程中,總會有很多人會有一些錯誤認識,導致事倍功半,下面看看那些在健身運動中容易犯下的小錯誤吧。 器械訓練與健美操“井水不犯河水” 很多人以為,器械...
2016-04-29 -
健身常識 盤點上班族健身的方式都有哪些
作為一個辦公室小姐,快節奏的工作也許會令你無暇顧及已經開始走形的身體,借助於衣服的掩飾,你往往可將自身缺點瞞天過海。不過,如果你屬健康問題,哪怕你一擲千金買最貴的化妝品、護膚品、服飾都難以掩飾。為此...
2016-05-01 -
如何關注男性健康 男性健康飲食小常識
健康飲食是每個愛美、注重身體健康的人士所追求的至高目標,其中以中老年人居多。其實,正值壯年的男性朋友,工作壓力大、缺乏運動,更應該從合理飲食方面改善自身的亞健康狀態。優秀的男士們,隨小編一起來看看這...
2016-05-01 -
男性健康常識 需要注意的9種傷腎行為
很多男性在日常的生活中不注意一些細節,所以在補腎的時候存在著很多的誤區,其實有很多病都是我們自己“製作”出來的。今天小編就為大家介紹一下男性在生活中的哪些行為會造成腎虛,一起來看看吧。 男人是怎麼...
2016-05-01 -
男性健康養生 7個小常識教你如何養腎
在這個物質橫飛的社會,男人不但要在外忙工作,在家還得忙家事,種種壓力嚴重影響了男性朋友們的健康。不用擔心,今天小編將為男性朋友帶來福利,教大家養腎的7個小常識和9個男性健康養生的知識,希望男性朋友們...
2016-05-01 -
天天飲食 男性健康飲食小常識
健康飲食是每個愛美、注重身體健康的人士所追求的至高目標,其中以中老年人居多。其實,正值壯年的男性朋友,工作壓力大、缺乏運動,更應該從合理飲食方面改善自身的亞健康狀態。優秀的男士們,隨小編一起來看看這...
2016-05-01 -
男性健康常識 威脅男性健康的臉部信號
俗話說“男人是家裡的頂樑柱,是家裡的一片天”,然而,想要做好這“頂樑柱”,一個好的身體是最重要的。想要男人味十足,必須要有一個健康的好身體,這樣才能彰顯男士魅力。可是有一些疾病卻在悄悄的危害著男人的...
2016-05-01