-
女性冬季只穿打底褲 當心皮膚瘙癢
“美女冬天只穿打底褲,腿部肌膚出現乾燥潰爛。”從保健的角度來看,寒從腳起,冬季自然是不能只著一條薄薄的打底褲。但是只穿著打底褲過冬會不會引發肌膚問題?瘙癢?潰爛? 打底褲材質易讓肌膚過敏 打底褲分...
2013-02-01 -
損害口腔黏膜 女性冬季少吃麻辣燙
寒冷的冬季,約上幾位好友圍坐在一起,吃一頓麻辣燙,是件非常愜意的事情。可相關報導稱,常吃麻辣燙等可致癌,醫生也稱這絕非危言聳聽。所以各位MM要少吃麻辣燙啦!下面小編給你介紹一下麻辣燙啦! 川味麻...
2012-12-18 -
女性冬季養生保健食譜
冬季氣候特點第一是燥二是冷,人們總感覺嗓子發幹、口腔潰瘍、皮膚發幹,好像各種身體問題都出現了,但是其實你知道嗎?冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有...
2010-11-30 -
女性冬季吃紅豆的四大好處
日常生活中,人們常常將紅豆用於煮飯、煮粥、煮湯等方面。由於紅豆內的澱粉含量比較也較高,蒸後呈粉沙性,並且有獨特的香氣,故常用來做成豆沙,以供各種糕團麵點的陷料。又因紅豆中含有很多對於治療便秘...
2016-01-31 -
女性冬季必知的抗衰老食譜
一。黃金豆腐 原料:豆腐、鹹蛋黃、香蔥 調料:鹽、味精、胡椒粉、沙拉油 做法: 1、豆腐切丁,用鹽水焯一下,撈起後裝盤。 2、鍋內放油,下入鹹蛋黃碎炒散,加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分...
2010-12-07 -
女性冬季養生湯偏方 養生保健兩不誤
冬天來了,在冬天的時候,是一個最好的進補的季節。我們每個人都要抓緊時間好好利用起來。所以,今天小編就為廣大的女性朋友們整理了一些能夠在冬季養生的幾種湯,那就來一起看看這些養生湯的偏方吧! 一、...
2015-11-25 -
男性保健洗澡傷身的三個禁忌
身為男性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安? 沐浴儘管有諸多優點,但也要掌握正確的方法,如果洗的時間與方法不...
2010-11-05 -
女性冬季腎虛多吃這7種食物
在生活中有很多女性的體質都比較差,而且還很容易出現腎虛的現象。那麼女性腎虛吃什麼好呢?女性腎虛如何大補?別著急,接下來就告訴你適合女性補腎食用的7種食物,一起來看看吧。 1、黑芝麻 黑芝麻的...
2015-12-31 -
冬季怎麼保養皮膚 女性冬季護膚手冊
冬季是一個對女性美容來說非常不友好的季節,天氣寒冷而且乾燥,對皮膚來說是一個非常大的考驗。那麼冬季怎麼保養皮膚才好呢?其實保養皮膚最基礎的一點就是補水,但是冬季護膚很明顯光補水是不夠的,那麼今天...
2015-12-16 -
女性冬季中四道最佳補血食膳
飲食的方式可以通過哪能食材來調理呢?一起來瞭解吧! (1)當歸茶 當歸可補血,常用於血虛頭暈、虛寒腹痛、久咳虛喘及血虛腸燥的便秘等。 鑒別:當歸根部略呈圓柱形,主根為“歸身”,支根...
2016-06-13 -
女性冬季為什麼會手腳冰涼 如何調理
冬天氣溫下降,不少女性雖然身上穿了厚厚的羽絨服,腳下穿上了棉鞋,還是覺得冷颼颼的,手腳也是冰涼的。長期如此對健康自然是不利的,因此要及時調養。那麼女性冬季為什麼會手腳冰涼呢?女人手腳冰涼如何調理...
2016-12-08 -
女性冬季吃柿子有哪些好處
紅柿,顧名思義色澤泛紅。也因其質感柔軟,也稱為軟柿子。作為秋冬的珍品,紅柿表皮光澤,果肉香甜,具有提高心肺功能、增強免疫力、養顏和防止老化等多種功效。據《東醫寶鑒》記載,紅柿有良好的解酒功效,...
2016-01-07 -
女性冬季如何養顏保暖
多做運動不怕冷 加強體育鍛煉,比如:慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液迴圈,加強新陳代謝,改善神經末梢血液流通不足等症狀,運動時以微汗為宜。 平時加強手部和腳部運動,比如:從夏天開始養成...
2010-11-08 -
女性冬季養生:做家務用溫水可防婦科病
四點女性冬季養生需注意的問題 暖腳促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15~30分鐘,不僅能緩解腰背疼痛,還能促進睡眠。泡腳時連小腿一起泡。 暖食養腸胃 女人最好少吃寒性、生冷食物,...
2012-12-20 -
女性冬季月經期注意調養
月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中,很多人都曾經患過月經不調。出現月經不調,多數人會到醫院就診。其實,很多月經不調並非由疾病引起,而是由不良生活習慣引起的。婦科專家指出,長期心情不好...
2010-11-30 -
【男性冬至節欲保精】
在養生學上來講,冬至是一個重要的節氣,主要是因為“冬至一陽生”。一般來說,中年以後,人們應當加強對身體的保健。中年養生第一步應做好精神調養。第二步是要節欲保精。第三步是要加強身體鍛煉。第四步便是順...
2017-03-14 -
女性冬季養顏多吃酸味食物
根據中醫養生理論,冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物,酸味食物可以護肝,滋陰養氣,而對於女人來說,冬季吃酸味食物除了保健養生,還能幫你保持窈窕身材呢。 檸檬:是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之...
2010-02-01 -
女性冬季怕冷補點鐵
目前正值數九寒天,每到此時總有一些女性,雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋...
2009-12-23 -
夏季洗澡要這麼洗才健康
如果你稍加留意,就會發現夏季裡人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛,皮膚表面常常處於潮濕、滋潤狀態。這是人體皮膚為了適應夏季的高溫、高濕環境所出現的反應。那麼,夏季人們如何保護自己的皮膚呢?...
2015-08-05 -
女性冬季養生 多吃海帶補血排毒
生活中,女性是最應該給予關心、愛護的群體,她們不僅僅要忙於自己的事業,還要照顧好家庭。其實在生活中,有這麼一種食物,能幫助女性補血,還能夠延緩衰老,下面就來認識一下這個神奇的食物。 女人應多...
2015-11-22