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男性如何通過食物防陽痿
一、人參枸杞雞棒 原料 母雞腿10只，人參8克，枸杞子25克，調料適量。 製作 1.將人參洗淨，切成極薄片，按酒調製法得到人參酒; 2.枸杞子洗淨，蒸熟; 3.將雞腿用溫水洗淨，除淨...
2011-06-23 -
男性如何放鬆自己的心靈
“心累”主要表現有：神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀，持續時間一般較長。“心累”可以導致“身累”的產生，兩者往往同時存在。 “心累”對身體健康的危害主要是造成...
2011-03-29 -
男性如何才能有魅力呢
有一位學者曾調查過不少女性，讓她們回答男性的魅力應表現在哪一方面，幾乎所有的答案都是相同的——自信。男性的魅力不在於容貌，不在於健壯，不在於高矮，也不在於所謂“男子氣”，而是自信。 男人如果...
2011-03-29 -
更年期女性如何保護好視力
絕大多數的人在40-50歲的時候眼睛就會悄悄出現老花，首選感到看細小的字跡模糊不清，必須要將書本，報紙拿遠才能看清上面的字跡，其實老花眼是人體生理的一種正常現象，是身體開始衰老的信號，隨著年齡的...
2014-05-08 -
更年期女性如何保證充足的睡眠
現代醫學認為，睡眠是一種主動過程，睡眠是恢復精力所必須的休息，有專門的神經中樞管理睡眠與覺醒，睡時人腦只是換了一個工作方式，使能量得到貯存，有利於精神和體力的恢復，而適當的睡眠是最好的休息，既是...
2014-04-30 -
男性如何預防前列腺炎
隨著社會的發展，男性的壓力也越來越大，面對巨大的壓力讓許多的男性朋友已經患上了一些職業病，對男性的身心健康造成了很嚴重的後果，很多男性患上了前列腺疾病，那麼應該如何讓預防前列腺疾病的發生呢？下面...
2013-01-21 -
男性如何鍛煉提高性功能
每個男人都想擁有強健的身體，那麼男性健美的標準是什麼呢？是由上而下稍有胸肌，雙臀結實，腹部沒有贅肉，修長並稍有肌肉的小腿。男性健美的體態，可以通過健身運動和合理的飲食來做到。現代生活緊張忙碌，...
2011-03-30 -
男性如何獲得大塊頭肌肉
為了在最短時間內獲得盡可能多的肌肉。推薦以下策略： 一、使用醋酸基肉毒堿補劑 醋酸基肉毒堿1986年由義大利人製成，當時是用來治療疾病的。與支鏈氨基酸一樣，ALC能防止與大訓練負荷相聯繫的血漿睾丸...
2010-10-11 -
上班族男性如何健康的午休
生活壓力與工作壓力都非常大的男性朋友們經常面臨腰酸背痛等小疾病的折磨。因為工作的關係也沒有時間去鍛煉自己的身體，把他們從久坐的工作狀態中解救出來。往往造成了亞健康的身體狀況。其實，時間都是一...
2016-10-28 -
空調中女性如何保護
常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。對女性朋友而言，在使用空調時，除了要注意經常開窗換氣、保持室內空氣清新、空...
2009-07-23 -
男性如何發現隱性抑鬱症
在日常生活中，如果你遇到這樣一些人：他們總是悶悶不樂，對生活缺乏激情，厭惡集體活動，經常感到疲乏無力，甚至全身不適，說不出的難受……而到醫院檢查，往往各種結果都正常。其實，他們是患了隱性抑鬱症。 ...
2012-06-01 -
男性如何巧排剩餘尿液
一、有些男性可蹲下排尿 研究表明，經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、...
2012-07-23 -
職業女性如何保持年輕永恆
忌憂愁抑鬱 生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣洩或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。 忌借酒...
2011-04-14 -
中老年男性如何做好眼部保健
大多數人一上了年紀就容易眼花，特別是年輕時經常用眼的中老年男士，更容易頻發白內障、青光眼等眼疾，多以針對於此類情況，今天小編就給大家介紹幾個中醫養生護眼“眸”略，教教中老年男性如何做好眼部保健...
2017-02-16 -
春季男性如何補腎 多吃5種食物
春季男性吃什麼補腎 1、核桃 核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症;這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。 2、黑豆 黑豆味甘性平，不僅...
2017-02-16 -
中年女性如何保持青春
女性生理特徵 心臟是反映人體健康的重要標誌，它象一個水泵，將血液輸送到全身各個器官。中年女性心臟的自律性隨著年齡的增長而降低。這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管的疾病；從呼吸系統的功能來看，...
2010-05-06 -
男性如何防止不育
現在很多男性都有可能會患上不育，因此需要男性朋友在日常生活中能夠做好應對措施，這樣就能減少患上疾病，但由於很多男性並不是非常的瞭解，所以對不育應該如何進行預防並不知道，那麼男性如何防止不育呢?下面...
2016-05-18 -
中年男性如何食療防脫髮？
中年男性特別怕掉頭發，覺得“謝頂”會影響形象。其實，調整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。 營養學研究證明，西蘭花、芹菜、香菜有抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這幾種蔬菜...
2009-09-29 -
封閉抗體陰性如何保胎治療？
封閉抗體陰性的妊娠期女性想要有效的保胎，那麼一定要更加的謹慎，諮詢專業的醫生，而且，醫生也會根據自己妊娠的一個情況來判斷是否應該繼續妊娠，不要盲目用藥。 1、最近一位好朋友諮詢我這方面的...
2017-03-10 -
美麗不靠化妝 不同年齡女性如何保養
美麗，是女性最關心在意，很多女性覺得美麗是靠化妝品，但不是的，其實女性健康美麗是可以吃出來的，並非靠外在的化妝品。女性把身體調理好，平時生活中懂得搭配食物元素，其實這就是最佳的天然美容方法。說到元素...
2013-07-09
