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電腦族男性必備的五種補鈣食物
每天面對電腦5個小時以上的電腦族，保持相同的姿勢時間過久就會影響到身體健康，加上缺乏運動和曬太陽，鈣就會漸漸流失。所以，對於經常在電腦面前的男性朋友來說，補鈣是十分需要重視的工作。那麼經常面...
2016-12-28 -
健身男性必須瞭解的五大常識
男性運動健身的好處真的是多到我們說不完的，合理的鍛煉也會讓我們更健康。但是男性健身也是要注意一些基本常識的，下面小編就為您介紹一些健身男性必須需要瞭解的常識，大家可以根據自己的身體和實際情況...
2016-12-29 -
男士健身方法 男性必知腹部健身方法
現在有越來越多的男性開始關注健身，想擁有完美的身材，男士健身與女性健身有什麼不同呢?今天小編向大家介紹男士健身計畫，看看平時廣大的男性朋友都可以選擇怎樣的健身方式呢?男性朋友在健身的時候還有遇到...
2014-09-11 -
男性必知：身體各部位疾病信號大全
身體各部位疾病信號大全臉色1毛孔粗大：年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。2臉色發黑：你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調...
2014-10-10 -
飯後吸煙有害健康 男性必須拋棄的4個飯後習慣
男性必須拋棄的4個飯後習慣1飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物，影響蛋白質的吸收；茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收，長期養成飯後...
2014-07-17 -
男性必知的幾個戒煙小妙招
許多人覺得吸煙只是個人習慣而已，雖然都說吸煙有害健康，但很多人都不以為然，覺得，我吸了一輩子煙，身體還是很好啊，這樣直到身體健康亮紅燈的時候，大多數人才會選擇戒煙。吸煙本質上就是一種煙草依賴疾病，戒...
2016-04-07 -
男性必修課：什麼時候刮鬍子最好？
一個健康的男性，面頰上平均每6.45平方釐米有385根鬍鬚，這些鬍鬚以大約每8周2.5釐米的速度在生長，就是由於這麼快的生長速度，使剃須成為男性每日的必修課。早上起床後20分鐘最適合大早上起來就剃須...
2015-05-29 -
男性保健養生吃什麼好：葉酸也是男性必需
男性保健養生吃什麼好呢?養生是現在大多數人都在考慮的問題，不管是男性還是女性都是一樣，其實養生最好的方法就是在我們生活中的吃穿住行上，當然吃是最重要的，那麼男人這時候需要注意些什麼呢?補哪些營養對...
2014-05-13 -
男性必知的弱精症危害
男性患有弱精症有哪些危害呢?男性的精子是否正常與男性不育有相當大的關係，而弱精症就是其中的一種，弱精症會給生活和家庭帶來沉重的打擊。因此男性要引起注意，若有不適症狀，早點去醫院接受治療。 會造成女...
2016-09-18 -
室內健身 男性必做的健身專案
健身運動是需要我們堅持進行的，長期鍛煉身體能給我們帶來意想不到的效果。本文將為大家介紹男性必做的室內健身運動，及運動損傷應該如何處理，相信通過本文的介紹，大家能更好的做健身運動。 男性室內健身...
2016-02-10 -
男性必知女人脾氣的等級表
兵書有雲：知己知彼，百戰不殆。男人在偉大的泡妞事業中，如果不瞭解女孩子的脾氣，那可是大大的忌諱。有志於泡妞的各界朋友，請詳細閱讀以下女孩心理探秘的脾氣等級表，定可收到事半功倍之效。 0級——無風...
2017-03-14 -
男性必知補腎飲食四原則
現在社會上的男性很少關注飲食如何調理，也不知道怎麼去合理搭配飲食，以為只要吃有營養的飲食就可以了，其實日常生活中我們吃的食物不一定就都補充了我們所需要的營養，因此男性朋友們，不要忽視了營養的均衡...
2014-08-28 -
勁酒喝了可以壯陽嗎？男性必知
勁酒屬於保健酒，喝後對人體有一定的保健作用，配料為白酒、水、淮山藥、仙茅、當歸、肉蓯蓉、枸杞子、黃芪、淫羊藿、肉桂、丁香、冰糖。其中的肉蓯蓉和淫羊藿都具有補腎壯陽的功效，做成勁酒後有哪些功效呢? 勁...
2016-09-29 -
男性必看的魅力球星的健身計畫
NBA球星勒布朗·詹姆斯是如何訓練的。為王者量身而做，成就非凡體魄。 舉例來說，詹姆斯在一個振動臺上完成他的深蹲組數，這聽起來很奇怪，但是科學家已經發現這樣能成倍提高耐力和力量。（低水準頻率可...
2012-08-16 -
男性必看：備孕路上隱藏的危險
生活水準提高了，在享受生活的同時又有問題困擾著男性朋友，那就是生孩子。很多男性雖然一直在為生孩子努力，但是作用卻不大，那麼是不是有什麼“危險”讓他們不能生育呢？1。隨意使用女性化妝品很多男性朋友喜歡...
2016-12-21 -
男性必須知道的無精症的症狀
社會在發展，醫療界的技術也不甘落後，但是很多疾病也隨之而來，很多以前並不常見的疾病開始普遍的存在於生活當中，而且屢見不鮮，對人類的健康生活造成了阻礙，尤其男性不育症中的無精症更為突出，所以大家必...
2013-06-19 -
老年男性必做的6個體檢專案
老人體檢項目 隨著年齡的增長，人體全身各系統器官的功能和結構都會發生退行性改變，而許多特定疾病的危害性以及死亡率也隨著年齡的增長而上升。因而有些檢查項目對於中老年人是必須的。 1、血壓測量...
2015-08-04 -
男性必知的8大黃金食物
1、大蒜緩解疲勞 人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫...
2014-08-25 -
男性必備頸椎病自測方法
導語：頸椎病是困擾廣大上班族的一個巨大問題，脖子疼是頸椎病嗎？經常我們生病了不去醫院，去醫院了呢又沒有什麼病症。這都是大家不瞭解病症，大致沒病亂投醫的情況。那麼大家知道頸椎病的自我檢查是怎麼樣?下...
2013-09-01 -
男性必備6道補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。 製作將狗肉洗淨，切成小塊將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜...
2014-09-10
