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男性體檢 長期吸煙的男性應注意九項檢查
由於現在工作壓力大，應酬多，男性經常透支著自己的身體機能，定期體檢對於他們來說非常重要。尤其是對於有煙史的男性朋友來說，體檢必不可少。那麼，長期吸煙的男性都該檢查哪些項目以及注意哪些事項呢?今天...
2014-10-28 -
男性應該怎麼預防鼾症
男性打鼾打久了會對自己的身體健康造成危害，可是往往自己通常是不知道的。預防鼾症一直是男性追求的目標，但是如何才能不打鼾呢。睡前少喝酒能有效減少打鼾來預防鼾症了。下面我們來詳細瞭解一下吧。 睡前...
2012-12-19 -
瑜伽教程 男性應該如何練好瑜伽
現在越來越多的人開始練習瑜伽，有的人就會問了男人能練習瑜伽嗎？這有什麼不可以的，練習瑜伽並不專屬於女性，瑜伽是一種身心放鬆的運動。 1、減壓養身抗疾病 對於現代人他們都過這匆忙的生活，如果他們...
2017-03-09 -
男性保健常識 中年男性應如何保養
人進入中年以後，身體逐漸老化，衰老現象也如約而至，因此中年男性要學會自我保健，在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌，身體不適的中年男性要儘早到醫院診治，以免小病不治導致...
2010-09-01 -
提高精子品質男性應該怎麼做
男性在備育之前，一定要瞭解一些有關生育的內容，讓自己多上一些有關性教育的課，在如何提高精子品質上多瞭解一些知識，讓自己的後代健康聰明的成長，這都是相當重要的，尤其是現在對孩子的重視，每個家庭都...
2016-02-29 -
冬季男性應當警惕的健康危機
由於氣溫轉涼，寒冷使交感神經興奮性增強，易造成前列腺腺體的慢性充血;慢性充血會導致尿道內壓增高，嚴重時將引起逆流;尿道情況的變化加重了前列腺液的淤積，易導致男性前列腺疾病頻發，以至於近一段時間因...
2010-11-29 -
男性應該知道的補腎禁忌
說起腎虛這個問題，大家都是怎麼看的呢？腎虛不僅是男性會有的問題，其實很多女性也會出現腎虛的表現。其實都是因為不懂得保護自己，才讓自己出現了各種的健康問題，現在很多人都知道補腎讓自己健康起來，其...
2015-11-16 -
提醒：男性應遠離的八大惡習
1.不注意身體的警號：有人常常因為有一點不舒服就去醫院檢查，但也有的人要等到什麼部位的功能出了大毛病才去醫院。你應當特別注意大便及小便的變化、無法治癒的喉痛、不尋常的出血或便秘、任何部位的硬塊...
2009-08-04 -
備孕期間男性應該注意哪些問題
1。久坐不少在備孕期的男性表示從事的工作是坐辦公室的工作，從早上九點鐘做到下午六點鐘，晚上回家了還會開電腦坐一晚上。中醫講“久坐傷肉”，這裡講到“肉”不僅僅是臀部肌肉，因為中醫講“脾臟”主四肢肌肉，...
2016-12-22 -
男性應該怎麼進行體檢
以下是男性最普通的身體檢查建議，留意這些僅是指導性和參考性資料，絕不可取代你的醫生建議。 如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視...
2013-05-14 -
中年男性應注意預防胃癌
男性胃癌發病率遠高於女性，除了男性吸煙和喝酒更多外，科學發現雌激素對胃具有保護作用。有研究顯示，接受激素替代療法的女性，胃腺癌的發病率竟降低了48%，其中非賁門胃腺癌的風險降低幅度達66%，而賁門...
2013-04-24 -
未育男性應拒絕熱水坐浴
未育男人應拒絕熱水坐浴 適度的熱水坐浴對慢性前列腺炎患者來說，能起到促進前列腺血液迴圈、抗菌消炎的作用。 但如果溫度過高，超過或達到人體的正常體溫時，就會使陰囊處於一種溫熱狀態，使陰囊溫度升...
2011-03-28 -
男性應怎麼預防患皮膚癌
皮膚癌是一種惡性腫瘤，發病率呈上升的趨勢，且男性發病率遠遠多於女性對於這一跡象不得不引起人們的注意。美國癌症學會最近發現50歲以上的男性患皮膚癌的可能性是女性的兩倍，男性皮膚癌患者的死亡率也大大...
2013-01-30 -
男性應該常吃的食物
男性應該常吃的水果和蔬菜 1、蘋果 蘋果是我們常吃的水果，並沒有覺得它有多大的功效。事實上，蘋果能夠護心減肥。在現實中，男人患冠心病的幾率比女人多2倍之多。科學家發現，每天吃1個蘋果就可將...
2014-06-02 -
年輕男性應該警惕強直性脊柱炎
近幾年，患有強直性脊柱炎的人數越來越多，尤其是年輕的男性朋友都出現了強直性脊柱炎的現象，故年輕男性應該警惕，那麼，強直性脊柱炎的症狀是什麼呢?下面就為大家具體介紹一下。 強直性脊柱炎是一種慢性進...
2011-05-16 -
中年男性應該怎麼飲食預防衰老
中年是人生創造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社會及家庭的棟樑，是工作崗位上的中堅骨幹。然而，中年也是“病機四伏”的年代。人到中年以後，各種生理機能開始減退，大體上每增長一歲，減...
2013-01-12 -
男性應提早預防更年期 更年期主要症狀
男士更年期的症狀主要有以下4類： 1、情緒和認知功能障礙，如疲勞、工作能力下降、注意力不集中等； 2、性功能減退； 3、生理機能症狀，如失眠、便秘、骨骼關節疼痛、皮膚粗糙，頭髮漸稀、脂肪...
2017-03-15 -
男性應該如何預防脂肪肝
下面給大家介紹幾種降低脂肪和緩解疲勞的鍛煉方法。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。它會讓你的身體誤以為你已經擺脫了壓力。”專家說，“運動可以加速身體的血液迴圈，將皮質醇運送...
2012-04-26 -
男性應根據體型特點選擇健身專案
以下介紹不同體型如何選擇不同健身項目： 香蕉型。這類人往往身體瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳，內臟器官也不太健康。運動時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，...
2009-09-07 -
青年男性應警惕的幾大疾病
高血壓 高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害著人類的健康。除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。 血壓包括收縮...
2012-04-02
