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從晨尿中看男性身體健康狀況
各種尿液的不同表現及表示症狀 1、尿黃像濃茶:留意肝臟問題 如果尿液長期黃得像濃茶,常提示肝臟有問題。如果尿液長期發黃,一定要留神身體還有沒有其他症狀,如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛,...
2012-12-26 -
中年男性怎麼健康內褲方法
不是每個男人都意識到內褲清洗不要太隨便。關於內褲的清洗,很多男人可能就是隨便洗一下就算了,這種方法是不對的,今天小編就告訴男性朋友怎樣清洗我們的內褲。 男士內褲正確清洗的方法: 一、內褲必須...
2013-01-12 -
陽光和抽煙是男性皮膚健康的2大殺手
所謂的皮膚保養,一方面是保護皮膚原有功能;另一方面是要延緩老化現象的發生。至於皮膚保養的重要原則,首先要瞭解,“陽光”和“抽煙”是促使皮膚老化的兩大殺手。 提到陽光,不少人有些錯誤的觀念,如撐...
2012-08-15 -
上班族男性如何健康的午休
生活壓力與工作壓力都非常大的男性朋友們經常面臨腰酸背痛等小疾病的折磨。因為工作的關係也沒有時間去鍛煉自己的身體,把他們從久坐的工作狀態中解救出來。往往造成了亞健康的身體狀況。其實,時間都是一...
2016-10-28 -
哪些習慣不利於男性肝臟健康
肝臟對我們來說很重要,平常我們要好好的保護我們的肝臟。那都有哪些不良習慣會傷害到我們的肝臟呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、暴躁易怒 易怒者:中醫雲:“憂傷脾,怒傷肝。”中醫認為,在七情之中...
2013-01-10 -
想保持身材應該吃些什麼?日常健身應補充的營養元素
在都市生活中,越來越多的人開始注重健身。然而,保持好的身材是一件需要長期堅持的事情,並且還要多注意飲食上的搭配,這樣才會更加有效果。接下來,為大家總結一下健身時應該怎麼吃吧。健身飲食的合理建議運動前...
2017-03-27 -
日常健腦吃什麼?預防老年癡呆多吃5中食物
預防老年癡呆吃什麼最好呢?隨著年齡的增長,如果生活習慣不太注意就會容易出現老年癡呆的症狀,而想要預防老年癡呆在保持合理的生活習慣同時還要多注意飲食才行。在這裡,就來為大家介紹一下都有哪些食物可以預防...
2017-02-18 -
痛經女性日常生活如何進行飲食調理
1、飲食均衡:雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少量多餐。2、補充礦物質:鈣、鉀及...
2016-11-09 -
女性日常兩招 補充雌激素
隨著年齡的增長,女性的皮膚失去光澤和彈性,這些跟女性身體內的雌激素分泌量有很大關係。想要保持健康皮膚,可以適當的補充雌激素。那麼,女性朋友應該如何補充雌激素呢?一、服用植物雌激素植物雌激素結構與女性...
2013-12-18 -
那些食物是非常健康的呢
一、綠茶 -防治各類癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。 -預防心臟病 -用來漱口可防治蛀牙 二、三文魚 -含有omega-3s脂肪酸 -可防治血管阻塞 -預防腦部老化例如老人癡...
2012-03-11 -
宮寒女性日常調養秘訣
臨床上造成“宮寒”的原因很多,它一方面與體質有關,例如那些平日裡就怕冷,手腳容易發涼的朋友,由於體內“陽氣”不足,就易出現“宮寒”。另一方面,生活習慣也會造成“宮寒”。有些女性朋友特別愛吃冷飲,或...
2012-08-24 -
女性日常5種姿勢 腰部傷不起
腰是人體最重要的連接部位,人的好多活動都需要腰部來支撐,如果不在年輕的時候做好腰部保健,等到年級漸長,腰部毛病就逐漸開始出現了。但是你知道日常生活中哪些姿勢最傷腰嗎?中醫警告,最傷腰的5個姿勢就在...
2012-08-08 -
男性不育正在危害著男性身體健康
很多人在發現自己患了男性不育後,都很慌張,不知如何是好。也有人不是很在意。下面,就讓專家們為大家介紹下男性不育危害健康,希望可以幫助大家更多地瞭解男性不育危害健康這一問題。 近年來,隨著社會的發...
2011-11-17 -
男性生殖健康的注意事項
據統計,已婚夫婦中不育者約占15%,其中男方原因的約占49%。近10年來,國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示,某些生活時尚難辭其咎。 燭光晚餐:蠟燭,特別是帶香...
2011-02-25 -
女性日常生活中應怎樣美容護膚
要知道,任何化妝品、保養品都比不上足夠的睡眠時間和讓肌膚歇息呼吸的時間!足夠的休息時間可以讓皮膚的新陳代謝加快,迅速補充肌膚的水分,增加肌膚的彈性! 知道我們的人體皮膚在什麼時間排毒和吸收,就...
2012-02-25 -
痛經女性日常生活注意事項有什麼呢
(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養:可以多吃豆類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。(2)忌生冷,宜溫熱:月經期...
2016-11-11 -
女性日常有什麼養血妙招
女性血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,可想而知養血是多麼重要。所以,女性養血則要注意以下幾個方面: ①心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力...
2013-08-11 -
女性日常生活應怎麼排毒
編輯推薦:夏季如何減出S曲線? 女人美麗,要氣色好。氣色好需要調理好身體,攝入健康的食物,同時也要注意排毒。如何排除體內的毒素,女人生活中,可以這樣做。 方法一:補充鮮活酵素 我們的體內超過...
2011-05-18 -
女性日常5大不良習慣 讓自己內分泌失調
你是不是再為內分泌失調而煩惱呢?也許你不知道,內分泌失調與你的不良習慣息息相關。小心你的5個不良作息致使你內分泌失調!1、長時間口服避孕藥易使內分泌失調很多女人長時間服用避孕藥,避免多次流產,但導致...
2015-01-03 -
男性身體健康應關注
弱點一:不知不覺中成了謝頂 太太:好像與季節無關,老公的頭髮脫落得有點過,僅半年時間,原來一頭濃密的頭髮,就變成了如今近乎謝頂的樣子。 分析:調查顯示,約1/4的男人30歲就開始脫髮,這與體...
2012-08-12