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男性缺3種微量元素傷生殖健康 日常應怎麼吃？
男性應該多吃什麼食物對身體好？適量補充微量元素對健康很有益處。我們知道，人體內需要多種微量元素，如果過多或過少都會引起疾病。而鋅、錳、硒等元素是維持男性正常生育力所必需的，不足或過多均可影響精液...
2016-12-13 -
男性要健康 日常食物怎麼選
男性的健康和飲食也脫不了關係，而男性卻沒有女性朋友那樣注重飲食。為了有一個健康的身體狀況，男性朋友也應該要多注意飲食安排才行。接下來，不如就一起瞭解瞭解男性吃什麼好吧。男性需補充的營養元素鉻：鉻有助...
2016-05-13 -
哪些日常行為會毀掉男性健康
很多男人都不注重生活中的小節，抽煙喝酒就是不愛喝水，懶起來也不鍛煉。這些行為雖然看起來沒什麼大不了的，但是你不知道正是這些小事，正在毀掉你的健康。 看看哪些日常行為正在毀掉男性的健康 吸煙...
2017-02-23 -
日常生活中如何保護男性健康
泡氧吧：不育症可能因為它! 午休時，他會去哪兒?也許去“氧療”。起初有些醫院設立高壓氧科，作為舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭“氧吧”出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧，...
2012-08-03 -
日常中保護男性健康的幾道防線
腎虛是男人最大的困惑，在不斷的威脅著男人的健康。你想更好的預防腎虛嗎？很簡單，每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次...
2015-03-08 -
3大清腸能手，讓你遠離口臭、色斑、大肚腩，排宿便，清腸毒，常吃常健康！
經常聽到農村裡說到一句老話“要叫人不死，腸中須無屎”，雖然說的有點直接，但也是有科學根據的。哪些經常被便秘、肥胖症、口臭所煩惱的，其實大多數原因都是因為體內宿便太多。 想要健康苗條的必要條件是得將...
2017-06-11 -
不可思議，為啥幽默的男性會更健康
聽說有人說我寫的不好，意見儘管提，反正我也不改 幽默是一種智慧，是一種豁朗，更是一種藝術。幽默是健康生活的藝術：生活中幽默無處不在、無時不有，問題在於你如何捕捉和尋找。 英國作家蕭伯納有個精...
2017-06-17 -
吃生薑加點它，排體內濕毒，常喝常健康！
知道生薑有哪些中醫價值嗎？下面就讓小編為大家介紹下生薑怎麼吃可以讓體內再也沒濕毒，趕緊來看看吧。…… 生薑一種吃法體內再也沒濕毒 1.姜+茶 薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解...
2017-06-19 -
白雲燴腦花健腦效果好 盤點日常健腦方法
腦花對於大多數北方人來說，是不會吃的，這個東西看著就不是很有感覺，並且還有種噁心的感覺，但是對於南方人來說，他們是比較愛吃這類東西的，腦花是很好的健腦的食物，那麼白雲燴腦花是怎麼做呢？還有別的健腦的...
2016-04-28 -
男性飲食健康 盤點男性離不開的8款健康食物
一、1個蘋果護心減肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。 如果每週安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個“蘋果...
2016-04-30 -
日常美容小常識 女性日常美容存在哪些誤區？
美容種類很多，每個女性都會有自己著重的一款美容區域。說美容是女人的終身事業也不為過。但是在日常美容護膚過程中，還是有很多事情沒有注意到，導致姐妹們美容進入誤區，美容效果久不見效，到底有哪些美容誤區，...
2016-04-30 -
男性影響健康的八惡習 影響健康的習慣有哪些
影響健康的習慣有哪些？快節奏的生活方式應逐漸被大家接受，在這情況下，我們也不知不覺中養成了很多壞習慣，來看看男性影響健康的八惡習有哪些吧！ 1、緊張： 對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證...
2016-04-30 -
男性保健養生 職場男性如何健康養生?
如何保職場男性健康?專家表示，想要保職場男性健康需注意以下幾點： 1、每天一個番茄 番茄是水果蔬菜中維生素C、維生素P和尼克酸含量最高的，常吃能抗衰老、降血脂、降低惡性腫瘤發病率。 澳大利亞昆士蘭...
2016-04-30 -
養生之道 女性日常養生“五大過”
如今社會，女性不僅要上班還要照顧家庭，可以說比男人的壓力還要大，常常會因為工作加班、壓力、應酬等一系列問題“透支”身體健康，一般表現為下面這五大過。 女性養生“五過”現象 1、過多——“三高”食物過...
2016-05-01 -
慢性腎炎 女性日常如何養腎預防慢性腎病？
美國醫學界發佈的一項報告顯示，全美每年有40萬人死於和吸煙有關的疾病，其中女性占39%。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵，應保證每天喝6-8杯水，...
2016-05-01 -
怎樣保護眼睛 女性日常護眼很重要
眼部肌膚是女性全身最嬌嫩的部分，“眼睛又是心靈的窗戶”，因此女性日常要注重眼部護理保養，切勿輕易熬夜，不然很容易形成黑眼圈跟眼袋。下面就介紹日常護眼的方法。 1、養成良好的睡眠習慣 保證充足的睡眠，...
2016-05-01 -
女性保健 女性日常保健四項常識
冬季天氣寒冷，很多女性朋友本來就體寒的體質，要注意腳部、腿部、腹部、頸部的保暖，如果保護不當便很容易不必要的疾病產生。 1、暖腳促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15-30分鐘，不僅能緩解腰...
2016-05-01 -
老煙槍如何清肺？5類清肺食物讓你“肺”常健康
抽煙的人吃哪些食物可以清肺？ 清肺食物1 雪梨 味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡蘿蔔素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個，小孩可以吃1個，如果脾胃虛寒，建...
2016-05-27 -
喝的水裡放了它 常喝常健康
多喝水多漂亮，特別是女孩子!喝水能使我們排出體內的毒素，有益於我們身體的健康。對於坐在電腦前面的我們也是非常有幫助，多喝水能減弱紫外線對皮膚的損害，那麼在我們喝的水裡該放些什麼能使我們更健康呢? ...
2016-05-27 -
女性日常如何防曬
分次使用保證充足防護。事實上,只要不外出或長時間暴曬于陽光下,每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(SPF25,PA++以上),將一次塗抹的量分為兩份:出門前30分鐘塗...
2017-05-10
