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如何呵護男性私密健康
對待健康要理性 現象:現代生活的壓力使男性忙於家庭和工作,往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發展,培養男性正確的健康意識成為當務之急。 提醒:許多男性忽略自己的生殖健...
2012-09-20 -
女性日常補鈣健骨6大招
女性易缺鈣是骨關節疾病成為“女性病”的根本原因。專家解釋,女性懷孕哺乳時會“勻”出相當一部分鈣供寶寶發育成長,進入更年期後,能減緩鈣質流失的雌激素又減少分泌,這兩大消耗期使女性比男性更容易缺鈣,...
2012-05-09 -
青年女性日常保健小常識
很多女性在日常生活中身體會出現一些或多或少的奇怪小問題,指甲白點、下巴異響、上廁所頭暈等等,很多人因為這些小問題會很緊張而感到焦慮,究竟是什麼原因導致這些問題呢,下面我們就為大家分析和解析一下這...
2012-04-01 -
如何從面部看男性是否健康
在男人的世界裡,事業上的成功並不能詮釋男人的完美,健康對於男人來說也是相當重要的。有句俗話說得好,“身體是革命的本錢”,沒有了身體上的完美,一切都將成為空談。因此,還望男人們在工作忙碌之餘花點時...
2013-03-30 -
女性日常的生活中的保健食物
現在大家的養生意識都比較強。而女性由於生理原因需要更好的做好相應的保健工作。下面給大家介紹幾種有益女性的保健食物供大家參考。 燕麥:安神止痛 燕麥中豐富的鎂元素,能穩定情緒,對女性常有的...
2014-10-25 -
老年人日常健腦的方法有哪些
對於老年人來講健腦益智是非常重要的長壽之道,以下為老年朋友講幾種常見的健腦方法。 一、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際,做“梳頭”動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴,其餘四指頂住頭頂,從...
2012-12-09 -
男性常見健康問題
男人往往較女人更注重事業,面臨更大、更多的壓力,更容易疲勞過度,從而出現失眠、將軍肚、性功能下降等等問題。如何應對這些問題呢? 失眠 睡眠前5~6小時開始練習,時間不要超過45分鐘。如果睡眠...
2012-08-30 -
哪些食物保健男性朋友健康
健康的飲食是我們身體健康的重要保證,健康的飲食習慣也需要我們日積月累的養成。要牢記飲食健康是我們身體健康的重要環節。那麼男性最適合的飲食是哪些呢?下面我們來一起看一下: 男性飲食:是男人就該吃...
2012-09-08 -
男性怎麼健康減肥方法
現今社會,辦公室30歲的白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰,這些都是白領男士們失去在大學校園裡那種勻稱身材的原因。而且你...
2013-07-05 -
含塑化劑白酒影響男性生殖健康
經常喝白酒的人對於白酒的成分熟悉嗎?有沒有好奇過它是用什麼來製成的呢?相信很多人會想到用小麥、稻穀、高粱、然後發酵等等這些來製作。可是誰又能想到有些白酒竟然含有塑化劑? 對於塑化劑,很多人並不...
2013-03-06 -
男性怎麼健康喝水方法
可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排尿...
2013-07-05 -
細數男性七個健康減肥方法
1、泡澡排毒瘦身 泡澡不光是女人們的專利,男人也應該經常泡熱水澡,來幫助自己排除身體內的毒素,尤其男人們對飲食不像女人一樣考究,所以更容易在體內堆積一些垃圾。在晚間泡澡或者是休息的時候,就可以...
2015-01-09 -
怎麼用電腦影響男性精子健康
經科學調查發現,男性不宜長期使用手提電腦,尤其是將其平置於雙膝之上,因為這將嚴重影響男性的生育能力。 紐約州立大學的泌尿科學副教授葉菲莫·舍維金博士向路透社記者透露,最近他對29名年齡在21~...
2013-07-24 -
女性日常護腰6法 防止腰肌勞損
女性患上腰肌勞損的幾率也是很高的,那麼怎麼才能預防腰肌勞損呢?預防腰肌勞損的方法有哪些呢?這些問題都是人們關注的,下面就讓專家為我們介紹預防腰肌勞損的方法,希望可以幫助到大家。 日常護腰6法預防...
2011-08-31 -
更年期女性日常防骨折
骨折產生的病理基礎是骨質疏鬆症,不過用力不當和摔倒才是引起骨折的直接原因。因此更年期女性很容易發生骨折,所以建議更年期女性在補充足夠的鈣的同時,還應注意加強鍛煉,增強骨質,以便更好地防止發生骨折。...
2012-05-11 -
女性日常要如何預防脫髮
女性脫髮嚴重怎麼辦?有什麼好的辦法能解決掉發問題呢?應對女性脫髮,專家建議女性朋友們可以從以下9件事開始。 1、及時排解壓力 壓力應激是現代人脫髮的重要原因,在競爭激烈,快節奏生活、工作環境下應該...
2015-05-07 -
什麼時尚行為傷害男性生殖健康
時尚的生活在帶給你時尚享受的同時,也在悄然影響著男性的健康。不妨瞭解一下一些時尚行為在傷害男性的生育能力哦。 燭光晚餐:蠟燭,特別是帶香味的蠟燭,會釋放出鉛、汞等有害微粒,妨礙睾丸合成雄性激素及精...
2013-08-15 -
男性心理健康標準
事實上,我們常說的心理健康是一種持續的心理狀態。有了良好的心理狀態才會有良好的適應能力,才能發揮本身的能力和潛力。那麼要有一個健康的心理狀態怎麼辦?這就得要評測心理健康的標準了,特別是對於男性而言...
2013-01-02 -
女性日常要怎樣預防子宮囊腫
預防子宮囊腫的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑,下面就為大家詳細介紹女性日常要怎樣預防子宮囊...
2016-12-02 -
這些水果保護男性生殖健康
男性吃什麼水果保護生殖健康? 1、紅棗 紅棗味甘性溫、入脾胃經,有補中益氣,養血安神,強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖...
2016-02-04