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女性泡腳養生 泡腳常見的10個問題
1、熱水泡腳的方法泡腳最好使用木桶來泡，因為木桶的保溫效果最好，沒有木桶的話可以用高一點的塑膠桶來代替，這樣可以邊泡變加水。2、熱水泡腳的時間一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利於睡眠。...
2017-03-10 -
女性泡腳的三大禁忌
大家都知道常泡腳可預防多種疾病，腳部有眾多穴位堅持用熱水泡腳，可以刺激腳部的穴位，調理身體各器官，有促進血氣迴圈。對於女性泡腳更有效果。但在泡腳時也要注意一些禁忌。 1、時間 泡腳時間不宜過...
2013-11-05 -
泡腳的好處 用什麼泡腳好
泡腳的好處 1、泡腳能舒緩腳的疲累。泡腳用的水應該保持在45℃左右，水深至少要超過踝關節，腳在卵石上均衡地踩踏，浸泡20～30分鐘左右為宜。 2、冬日熱水泡腳 減少失眠困擾。睡眠煩惱是很痛苦...
2013-02-01 -
常用熱水泡腳好處多 更健康
>>>更多精彩：提神醒腦 這幾種食物就搞定 睡前泡腳養生又健康 清代有位總督晚年有一養生秘訣：“晨起三百步，睡前一盆湯。”晨起三百步，是指晨起去戶外散步；睡前一盆湯，就是臨睡前用熱水洗腳。這位...
2009-12-21 -
生薑泡腳好處多 泡腳禁忌要注意
冬天睡前泡個腳，可以疏通活絡、改善血液迴圈，又能暖身驅寒，不會有腳冰睡不著的情況，可謂是一個舒適的養生方法，如果在泡腳水裡加入生薑養生效果會加倍，下面我們來看看用生薑泡腳的好處及泡腳的一些注意事...
2015-01-08 -
泡腳好處多 糖尿病患者如何正確泡腳
中藥泡腳的好處 1、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不 好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根...
2015-04-28 -
鹽水泡腳好處多 注意控制水溫
鹽水泡腳的好處 1、鹽水泡腳治腳氣 這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。 2、...
2015-06-12 -
老人用什麼泡腳好呢？
提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身...
2012-06-30 -
女性泡腳養生 你所不知道的事
1、熱水中加入薑片泡腳可預防感冒 秋冬季節，是感冒的多發季節。一般來講，感冒是由於外界寒氣逼進身體內，令身體產生一定的病毒感染，引發感冒發燒咳嗽等症狀。而女性朋友們可以在泡腳的時候，向熱水中加...
2014-11-07 -
晚上幾點泡腳最好 鹽水泡腳好處多
為何晚上9點泡腳最護腎？ 之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經...
2013-10-21 -
寒冷冬季男性泡溫泉注意事項
溫泉水溫一般超過20℃，有些溫泉高達100℃。水溫超過當地年平均氣溫的泉也稱溫泉。浴用法通常稱為礦泉浴，礦泉浴在治療某些慢性病和養生保健方面，簡單易行，舒適實用，有其獨到的作用，往往優於某些藥物...
2013-12-17 -
睡前用米醋泡腳好處多多
提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身...
2013-02-22 -
泡腳好處多 但這4類人千萬別泡
任何事情都要一分為二，泡腳同樣如此，看似很好的保健身體背後，其實也是有很多隱患。泡腳同樣如此，在生活中有些人是不適合泡腳的，這些人要是經常泡腳的，對於健康是有危害的。 不能泡腳的4類人群 ...
2017-04-12 -
老人用米醋泡腳好處多
米醋是我們經常在廚房裡看到的一種常見的調味料，但是對於很多人並不知道的是米醋經常泡腳有非常好的效果，尤其是對於老人，以下就是請到的專家為我們做的解答。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫...
2013-09-10 -
中老年養生之泡腳好處多
懂得一點養身之道的人都知道足部的保健對於身體的各個器官都有很大影響，也聽說過每天晚上都用熱水泡腳的說法，其實，泡腳對於中老年養生來說，更是好處多多。 老年人泡腳沐足：很多老人都喜歡睡前泡泡腳...
2013-06-06 -
經常泡腳好處多 推薦四款中藥泡腳良方
很多人都開始關注養生保健，在這時候，你怎麼可能忽視中醫泡腳呢？作為最簡單卻又很舒服的養生方式，用什麼泡腳最養生，什麼時候泡腳最佳，這些問題你都要關注起來。泡腳有哪些好處用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲...
2017-05-09 -
泡腳好處多，找準時間此時泡腳功效竟加倍！
上班一族，尤其是長時間蹬高跟的MM，對腳的疼愛也是很重要的。俗話說：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”，適時泡腳對身體血液迴圈很有幫助，不僅對普通女性，孕期媽媽同樣湊效！當然，泡腳...
2017-05-24 -
三伏天泡腳好嗎？養生專家來回答！
專家建議大家養成泡腳的習慣，尤其是冬天泡腳對身體很好，因為泡腳可以驅寒，能夠促進血液迴圈等等，在很多人看來，炎熱的天氣是用不著泡腳的，實際上，不同的季節有不同的泡腳方法，只要方法正確，都會有不錯的...
2017-08-01 -
泡腳好處多但要注意幾個問題
泡腳好處多但要注意幾個問題我們都知道泡腳是一種很好的養生方法，具體有哪些功效呢？1、腳底有我們人體許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速我們人體的血液迴圈，二來可以刺激這些穴位，使我們人體達到保健的功效...
2017-09-08 -
孕婦泡腳好處雖多 四大禁忌卻要提前知曉
泡腳雖然是一種常見的簡單方便的保健養生方法，經常泡腳能促進血液迴圈，加快新陳代謝，美容養顏等功效。只是對於孕婦泡腳的話，有哪些禁忌呢？孕婦泡腳的好處治療腳氣鹽水泡腳可以治療孕期腳氣。准媽媽在孕期因為...
2017-10-20
