1、熱水中加入薑片泡腳可預防感冒
秋冬季節， 是感冒的多發季節。 一般來講， 感冒是由於外界寒氣逼進身體內， 令身體產生一定的病毒感染， 引發感冒發燒咳嗽等症狀。 而女性朋友們可以在泡腳的時候， 向熱水中加入生薑片， 可以幫助身體驅散寒氣， 促進身體的血液迴圈， 增強機體的免疫力， 幫助身體消炎殺菌， 因此， 預防感冒或者是感冒中的女性朋友們可以通過這種方式來保養身體！
2、熱水中加入食鹽泡腳可緩解便秘
女性朋友們很少瞭解， 熱水泡腳其實還可以緩解便秘的現象， 但並不是單純的用熱水泡腳，
3、熱水中加入食醋泡腳可除去腳臭
有些女性朋友們腳臭可是非常丟面子的事情， 輕易不敢暴露在別人的視線之內， 很容易散發出難聞的味道， 不過腳臭的女性朋友們現在有救了， 可以通過向泡腳水中加入一點食醋來緩解， 不僅能夠去除腳臭， 而且還能夠很好的預防腳氣， 祛濕祛寒。
4、水中加入陳皮泡腳可養胃暖胃
我們都知道， 冬天天氣寒冷， 我們的胃也很容易受涼， 所以， 女性朋友們可以通過熱水泡腳來暖胃養胃， 尤其是腸胃功能本來就不好的女性朋友們，
除以上幾點之外， 直接用熱水泡腳， 每晚睡前都這樣堅持， 泡上半個小時的時間， 可以幫助女性朋友們促進睡眠， 有助於你睡覺睡得更加香甜， 另外， 在泡腳之後， 給足底充分地按摩一下， 每天堅持， 都能夠收穫非常好的養生保健效果。
