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飲食健康可提高男性生育能力
男人想要提高生育能力，就要注意飲食。一項新的研究顯示，果男性吃得健康，均衡攝取魚類、蔬菜、以及堅果等食物，與不常吃這些食物的男性相比，精子較不易老化。 過去已經有研究顯示，年齡較大的男性精子DNA...
2017-02-17 -
中年男性養生注意
人到中年正值壯年時期，在這個階段裡，在外工作繁忙，在家上敬老養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意“四防”。 防生活無規律 工作忙，...
2017-02-17 -
怎樣對待男性更年期？
更年期是人體成熟向衰老的過度時期，它標誌著人從中年走向了老年。這是一種生理現象，男性多在55—65歲左右。更年期主要表現為內分泌功能減退或失調，尤其所謂“性腺”功能變化最為明顯。這一變化或輕或重地引...
2017-02-17 -
男性健身的必備裝備
負重腰帶：有效保護腰椎負重腰帶被確認為是最重要的健身裝備之一。負重腰帶不僅能夠加強力量，也能為你提供必要的保護，防止運動損傷的發生，特別是對腰椎。使用時機：只有當進行大重量訓練時才使用它。尤其是那些...
2017-02-17 -
強健男性腰肌的動作
腰部是連接人體上半身和下半的中間支柱，腰部承載承擔著巨大的重力。但是要怎樣塑造腰部肌肉呢？有2個簡單有效的健身方式，可以利用最短的時間打造出強力腰肌，腰肌有力了會讓男人在某些方面更自信。弓步交叉深蹲...
2017-02-17 -
男性出差時的臥室健身法
經常出差的人時間大都比較緊，鍛煉方式不能太複雜。不然不僅達不到鍛煉的目的，還會影響工作。下面的出差健身鍛煉方法男性朋友仔細看好哦：鍛煉身體貴在持之以恆。但一些人由於工作性質，需要經常出差，一方面在外...
2017-02-17 -
男性心理健康的八大標準
健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自...
2017-02-17 -
工作壓力是男性健康殺手
許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得幹什麼都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種症狀被稱為慢性疲勞綜...
2017-02-17 -
男性美容護膚
假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那麼，這個時候在選擇護膚保養品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。除此之外...
2017-02-17 -
男性護膚的常識有哪些
男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越幹，建議男性每天洗臉兩次就可以了...
2017-02-17 -
男性職場如何處理人際關係
良好的人際關係，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上;一個人獲得成功的因素中，85%決定於人際關係，而知識、技術、經驗等因素僅占15%; 大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高1...
2017-02-17 -
嗜煙男性易脫髮
一項新的研究顯示，儘管亞洲男性（黃種人）通常不比白種人容易脫髮，但如果他們經常吸煙，情況就不大一樣了。 研究稱，吸煙可能會破壞毛囊，阻礙荷爾蒙和血液在頭皮中的迴圈，從而提高雄性激素的分泌。研究人員對...
2017-02-17 -
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人，天天刷牙，牙齒為什麼還變得暗黃，靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌，但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物...
2017-02-17 -
男性預防前列腺增生的7個方法
前列腺增生是一個困擾男性的病，其病因病理各有不同，同時又分為急慢性細菌性前列腺增生，急慢性非細菌性前列腺增生，以及慢性頑固性前列腺增生等。下面小編就來給大家說說前列腺增生的預防，希望能幫助到你。...
2016-08-26 -
秋分養生四細節
9月22日迎來秋分節氣。農諺說：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”。隨著秋分節氣到來，冷空氣開始日漸活躍，氣溫降低的速度明顯加快，大家要準備好換季的秋裝，以防著涼感冒。...
2017-02-17 -
精囊炎誘發男性不育 該如何治療
精囊炎在出現時，會造成患者身體變化很大，而且還會造成免疫能力很差，大家需要儘早瞭解這種疾病的出現。那麼，精囊炎對精子有哪些影響？ 精囊炎對精子的影響 (1)成份改變：精漿中應含有一定量的營...
2016-04-21 -
6個細節看清他是否真的愛你
世間最複雜的事情莫過於人們之間的情感，但情感也並不是完全難以捉摸的，想要知道他愛不愛你，通過以下幾個小細節可以看的出來。1、在家中習慣陪你還是習慣自娛自樂如果他總是習慣於在有空閒的時候陪著你，看電視...
2017-01-05 -
揭密五大男性腰痛原因 當心惹上腎結石
男性腰痛的原因 1、腎結石 這個病因比較被人們忽視，腎結石會引起腰痛，而且和普通的腰痛不一樣，腎結石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比較高一些，當結石不活動時，表現為偶發性的疼痛，當結...
2016-07-22 -
如何提高生育率 男性吃它易增加受孕率
男性食用什麼可以提高女性的受孕率 1.牡蠣 牡蠣是市面上常見的海產品，有些地區會把它叫成生蠔，其實它們是兩種不同的生物，對於這種食物可以改善男性的生殖功能，提高男性的生育率，從而增加女性的受...
2016-10-10 -
男人是否真的喜歡你全都在這些細節裡
兩個人在一起最主要的是因為愛，而不是僅僅的合適，只有這樣的感情才會更加甜蜜和長久。但是，有很多女性對待自己的另一半，有的時候心中會湧起一種說不出的感覺，甚至有些懷疑，眼前的他還是之前認識的模樣嗎...
2017-02-08
