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強健男性腰肌的動作
腰部是連接人體上半身和下半的中間支柱，腰部承載承擔著巨大的重力。但是要怎樣塑造腰部肌肉呢？有2個簡單有效的健身方式，可以利用最短的時間打造出強力腰肌，腰肌有力了會讓男人在某些方面更自信。弓步交叉深蹲...
2017-02-17 -
揭密五大男性腰痛原因 當心惹上腎結石
男性腰痛的原因 1、腎結石 這個病因比較被人們忽視，腎結石會引起腰痛，而且和普通的腰痛不一樣，腎結石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比較高一些，當結石不活動時，表現為偶發性的疼痛，當結...
2016-07-22 -
男性腰圍越大越容易發生不育
在西班牙巴賽隆納舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公佈的一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。這意味著男性腰圍越大，生殖能力越差，甚至會導致男性不育。 英國亞伯丁大學吉亞思...
2013-01-29 -
男性腰粗易患上糖尿病 你造嗎
近日，據英國《每日郵報》報導，英國公眾營養協會公佈的一份新研究指出，如果男、女腰圍分別超過標準40英寸(約合102釐米)、34.7英寸(約合88釐米)，男性患上糖尿病的風險將增加5倍，高於女性的3...
2017-02-28 -
六種專治男性腰扭傷的按摩方法，養生又健康
腰扭傷俗稱“閃腰”，一般情況下，男人在彎腰抬重物時突然閃到腰，那麼男人腰扭傷了怎麼辦？腰扭傷了怎麼按摩？ 在生活中腰扭傷的現象很常見，尤其是老年人和長期久坐或者青壯年體力勞動者。輕微的會感到說...
2016-06-24 -
盤點可治療慢性腰腿痛的藥浴方
將生麻黃、桂枝、稀薟草各50克，制川烏、木香各15克，羌活、威靈仙、海風藤各100克，加水2000毫升煎煮20分鐘，然後倒入放有溫水的浴缸中泡浴，水溫保持在45度左右，每次20分鐘，一天一次。藥浴...
2017-02-23 -
慢性腰腿痛有什麼治療方法
對於慢性腰腿痛來說，每個病例都是不同的，必須根據具體情況來採取具體的治療措施。治療分為兩個主要類別：保守治療，包括功能鍛煉、藥物治療、理療和其他非手術治療(如封閉等);手術治療，包括椎板切除術、...
2013-07-21 -
如何診治急性腰腿痛
引起急性腰腿痛的原因有很多，大多數與外傷有關，部分與受涼有關。常見的有急性腰肌扭傷、腰棘間韌帶損傷、腰椎小關節紊亂症、腰椎壓縮性骨折、骶髂關節半脫位、腰椎間盤突出症、膝關節內外側副韌帶損傷等。 ...
2013-07-03 -
如何應對慢性腰腿痛
慢性腰腿痛較急性腰腿痛在就診病人中多見，引發慢性腰腿痛的疾病常見的有腰腿部軟組織損傷;腰、膝骨質增生症;腰骶膝部的先天性畸形、腰椎結核、強直性脊椎炎、腫瘤等。 1.致病原因 (1)急性腰腿痛...
2013-07-03 -
什麼是惡性腰腿痛
腰腿痛是一種常見病症，一般是由腰椎間突出症、坐骨神經炎、腰肌勞損、風濕性肌炎、腰椎結核等所致，但也有些腰腿痛是由下胸椎、腰椎、骨盆及臀部軟組織原發或轉移性腫瘤所致，並可以是惡生腫瘤的首要症狀。臨...
2013-07-03 -
腰疼的治療方法 男性腰疼就應該這麼辦
男性為了家庭和生活整天的在外打拼，平時很少去關注自己的身體狀況，再加上由於各種工作的原因以及勞累，很多的男性都會出現不同狀況的腰疼，特別是陰天下雨的時候就會更加的明顯，那麼，男性腰疼怎麼辦呢?腰...
2016-06-23 -
引起男性腰酸痛的因素有哪些
男性做為家庭中的頂樑柱，使之日常要付出很多辛苦，所以身體時常會出現各種疾病困擾，其中腰部疼痛是很常見的現象，男性朋友在日常從事站立操作的工作，其長時間的進行站立就會導致腰部肌肉等受到嚴重損傷。...
2016-12-21 -
急性單純外傷性腰腿痛
【概述】 急性單純外傷性腰腿痛主要是脊柱的韌帶和骨骼等損傷，肌肉受累者甚少。比較輕微的椎體擠壓骨折或關節突骨折，常因外傷較輕或症狀不明顯而被忽略，後遺慢性腰腿痛。百分之九十以上的急性單純外傷性脊...
2017-03-11 -
盤點男性腰疼原因及治療方法
生活中，男人容易出現腰疼的症狀，很多是因為疲勞或者受寒、損傷等，也有的是因為腎虛引起的，但每個人腰疼的原因是有很大差別的，下面介紹一下男人腰疼的原因是什麼引起的。 男人腰疼的原因大致有兩方面 ...
2014-04-02 -
怎麼治療慢性腰腿痛
對於慢性腰腿痛來說，每個病例都是不同的，必須根據具體情況來採取具體的治療措施。治療分為兩個主要類別：保守治療，包括功能鍛煉、藥物治療、理療和其他非手術治療(如封閉等);手術治療，包括椎板切除術、...
2013-07-03 -
啤酒使男性腰圍增長女性體重增加
德國和瑞典研究人員對7876名男性和12749名女性進行了平均長達8年半的跟蹤研究，記錄下受測者一開始的體重、腰圍和臀圍，並要求他們在隨後8年半裡自己定時測量並記下身材資料。他們在最新一期《歐洲臨...
2009-08-17 -
男性腰酸背痛怎麼回事，咋辦呢？
現在大部分的工作都是對著電腦，長時間保持一個姿勢缺乏運動很容易導致腰酸背痛，這可能是身體提醒我們該補充蛋白質了，一般情況下人體內蛋白質不足就會出現腰酸背痛的情況。 各種腰酸背痛症狀 1、腰背刺痛 腰...
2016-09-29 -
慢性腰腿疼痛與心理因素的聯繫
有研究認為，患者的個性特徵與疼痛具有一定的相關性。例如“神經質人格”特徵的患者更多地把注意力集中於軀體的不適及相關的事件，增加了個體的精神緊張，導致其疼痛敏感性增高，更容易產生疼痛感覺。 慢性...
2010-03-03 -
中老年慢性腰腿痛的預防及治療
許多腰腿痛的發作是自限性的，也就是說即使不治療它們也能緩解。但對有些人來說，腰腿痛會轉為慢性，其中由於隨年齡增長而發生腰椎退行性改變是主要的原因。因此，慢性腰腿痛是困擾、影響中老年人日常生活的主...
2010-01-15 -
腰腿有力的男性性功能強大
人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，這些肢體部位是主要力點。因此，想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的“發揮”，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持“實力”，最好每...
2010-11-08
