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中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下,相信很多人都會經常熬夜,特別是對男性來說。但我們都知道,熬夜對身體非常不好,故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
男性立秋後進補勿忘排毒
一、咳嗽排毒 立秋過後,空氣乾燥,空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多,這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管,既損害肺臟本身,又可從這裡潛入血液而“株連”全身。因此,...
2010-08-18 -
男性體虛要如何進補
肝虛男的進補方案: 喝酒是男性朋友交際場合的重要手段,不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。專家提醒大家,酒精卻在悄悄地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。進補...
2014-03-16 -
春節男性如何進補效果好
對於傳統的住家女人或住家男人來說,在家燉一煲靚湯,一家大小慢慢飲用,別有一番趣味。為此,特推介幾款秋冬保健湯水,供各位參考。 南杏元肉冬菇豬展湯 原料:南杏、雪耳各25克,元肉8只,紅棗5枚...
2011-01-28 -
男性冬季進補喝5款養生湯
1、慢火老鴨湯 原料:鴨子小半個,羅漢筍,幹香菇 步驟1:幹香菇事先泡發,然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋,也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多洗幾遍,然後中間切一刀就行了,喜歡吃小點...
2013-12-03 -
男性該如何進補
男人盲目進補易導致陽痿 陽痿是男性常見的疾病,也是最傷害男人自尊心的疾病。許多人只因腎虛,而盲目進補導致陽痿。從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。...
2011-06-27 -
男性腎虛吃什麼藥膳進補
補不光是女人的權益,男人也要補。面對工作生活中的各種壓力,男人們的腎臟負擔也不斷加大,如果不及時補腎的話,結果就是會危害到自己身體。男人腎虛吃什麼好?藥膳就是其中一個很好的選擇。下面為大家介紹一下...
2015-06-30 -
男性陽痿與進補關係
醫學專家提醒:當心!男性進補過度或致陽痿。從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。專家介紹大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種...
2011-06-30 -
男性腎陽虛症狀及進補方法
一、腎陽虛的症狀有哪些? 1、頭暈無力,失眠多夢者。 腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往...
2015-05-25 -
男性怎麼飲食進補方法
健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。男性健康要補充哪些營養,下面我們來一起看一下: 男...
2012-10-21 -
男性腎虛吃什麼進補
滋陰補腎,是個談了很久的話題,我們主要講的是中醫理療的方法,還有一些食補的方法,下面給大家介紹一些有滋陰補腎效果的食物吧。 山藥 性平味甘,為中醫“上品”之藥,上藥具有補肺、健脾作用,能益腎填精。...
2015-07-17 -
男性腎虛吃什麼進補好
腎為先天之本,這一點相信所有的男性都會有所瞭解,對於男人來說,補腎和性功能有著直接的聯繫,所以,男人們總是很關注補腎的事情,其實,補腎也很容易,男人們只需在飲食中多加注意,多多吃下面的食物就一定有...
2015-07-15 -
秋季男性有哪些進補原則
英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出:“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”日前,新加坡《新明日報》撰文指出,男人應該根據自身生理特點,得當飲食,才有助維持身心健康。 秋幹物燥我們該...
2012-11-05 -
秋季男性怎麼辯證進補方法
都說秋天是進補的好時機,“老廣”們又開始張羅著各種各樣的進補。中醫科醫生認為,秋補是有講究的,不可亂補、猛補,要對證進補,循序漸進。 中醫師表示,秋天主要以補脾肺為主。所以應多吃生津養陰滋潤多...
2012-11-05 -
男性不育進補盲點
不可盲目補鋅 張某時年28歲,結婚多年不育。經大夫檢查,精子品質低下,數量明顯減少。為了治病,他多方打聽、四處諮詢,尋找治療不育的“靈丹妙藥”。功夫不負有心人,他終於從一位個體“名醫”那裡瞭解...
2010-10-11 -
男性腎虛吃什麼進補好呢
很多男性都會有腎虛的症狀,他們就會問腎虛吃什麼補,有的也會盲目進補,完全不考慮身體。今天小編為大家搜集資料,告訴大家男性腎虛吃什麼補。 男性腎虛吃什麼進補好 1、芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用...
2015-09-02 -
冬季進補 男性不同體質冬季該如何進補?
從中醫來說,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的...
2016-04-28 -
男性冬季養生 男性不同體質冬季如何進補?
從中醫來說,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的...
2016-04-28 -
冬季養生小常識 男性不同體質冬季如何進補
俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的人需要祛陽法寒,溫補脾腎;氣虛體質的人需要補氣養氣,溫補脾胃肺腎……在寒冷的冬季男性朋友需要根據不同的體質,合理的...
2016-05-01