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男性營養進補 需要按年齡
年齡就像秒針一樣,在你不經意之間就悄悄劃過。無論你是健壯年輕的20歲,還是將近暮年的40歲,對於男性朋友們來說,時刻保持健康的體魄是最重要的。 20歲能量補充進行時 身體特徵:處於身體發...
2013-09-22 -
男性腎虛吃什麼能進補
男性腎虛吃什麼好 1、附子粥 制附子5~10克、乾薑1~3克、粳米100克、蔥白2條、紅糖適量。將附子、乾薑同放沙鍋內,煎1.5小時,再入蔥白、粳米、紅糖同煮粥。分次服用。 2、杜仲燉腰...
2015-07-30 -
夏季男性腎虛吃什麼進補?
補腎選擇什麼食物最科學?保健專家介紹說,有很多男人經常出現頭昏、健忘等現象,引起男性頭暈、健忘的原因有很多,其中腎虛就是主要的原因。 因此,在男性飲食上,一定要多吃一些補腎的食物。補腎的食物...
2015-07-20 -
男性冬季進補吃什麼 五款養生湯強壯身體
冬天是一個適宜進補的好時令,那麼男人冬天該如何進補呢?男人冬天進補吃什麼好呢?下面小編給男性朋友們引薦最適宜冬天進補的養生湯。 1、三色排骨湯 玉米是養分價值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌...
2016-11-10 -
男性腎虛吃什麼粥進補?
腎虛腰痛是中老年人的常見病症,多表現為腰痛綿綿,酸軟不止、喜按喜揉;伴腿腳乏力,遇勞更甚,常反復發作。 還有其他的好多的表現形式的,如偏腎陽墟者,則伴有面色蒼白,手足不溫,舌質淡,脈沉細,腎...
2015-06-29 -
男性冬季進補的五大方案
現代社會男人的生活工作壓力日益增大,從而導致身體逐漸變弱、越來越虛,冬季是進補的好時節,冬季男人滋補好身體以便來年蓄勢待發。那麼冬季男人進補吃什麼,下面小編為男性朋友介紹針對男人的五種進補方案...
2015-11-02 -
專家提醒:男性冬季應注重飲食進補
中醫認為,冬季萬物收藏,是匿藏精氣的時節。對人而言,冬天人體內新陳代謝相對緩慢,消耗相對減少,最適合男性補腎。補腎是男性冬補的“重頭戲”,冬季飲食進補應以補腎固陽、養血固精為本,可考慮採取食療法。巧...
2014-11-21 -
男性陽痿應該怎麼進補
陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物,結果有人反而越補越虛,這是為什麼? 陽痿的原因:從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱欲過度,耗傷...
2012-04-23 -
男性冬季切忌無病進補
一忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎等病的人,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶,這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合,會生...
2011-12-09 -
男性陽痿該如何進補
從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等。 造成陽痿的原因...
2011-05-25 -
補腎食譜 男性腎虛吃什麼進補好
腎虛是男性的一大困擾,那麼男性腎虛的食療方法有哪些呢?下面我們就一起來看看吧。 1、淮山藥枸杞燉豬腦 豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。 2、黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹...
2015-09-30 -
房事過度的症狀 男性房事過度怎麼進補
科學房事的頻率往往是性保健的重要內容,但現實生活中,房事過頻的情形卻每天都在上演和進行著。殊不知房事過度往往是男性健康的巨大隱患。由於房事過度往往表現為特有的症狀。所以男性朋友在有房事過度的症...
2017-03-10 -
冬季男性腎虛如何進補?
腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 補腎仍舊是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症...
2010-11-19 -
男性冬季進補就喝這5款湯
1、慢火老鴨湯 原料:鴨子小半個,羅漢筍,幹香菇 步驟1:幹香菇事先泡發,然後去蒂切片。羅漢筍我買的是4塊錢一袋,也可以買其它筍子代替的。筍子買回來多洗幾遍,然後中間切一刀就行了,喜歡吃小點...
2014-01-03 -
男性排毒比進補更重要
飲食排毒 通過合理飲食,排除體內的有毒物質。》》探究:吃竹炭麵包能排毒? 一是肝臟排毒:肝臟是重要的解毒器官,我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 二是助...
2012-05-10 -
男性腎虛吃什麼東西進補好呢
很多男性朋友都有腰肢酸軟、頭暈乏力的困擾,我們都知道出現這現症狀就需要補腎,那男性腎虛吃什麼補? 1、羊肉羹 煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入60毫升羊肉湯,放少許鮮薑汁、...
2015-09-30 -
男性腎虛吃什麼進補食物好
腎虛問題已經成為一個讓很多朋友都很困擾的問題,現代社會不論是男人還是女人都有可能會腎虛,所以做好積極的補腎工作是很有必要的。那麼在我們的生活中,到底吃什麼補腎呢?下面是小編為大家整理的4大補腎...
2015-09-28 -
男性腎虛吃什麼常見食物進補
虛患者主要表現為腰痛酸軟、腿腳乏力,尤其在勞動之後更為明顯,同時喜好按和揉。腎虛會嚴重影響男性的生活,除了日常勞動會受到影響,在房事上面也會有很大的影響,使夫妻生活品質下降。那麼腎虛吃什麼好呢...
2015-09-24 -
春天三類男性的進補方案
下面針對不同類型的男性朋友們,介紹三個食療方。 貪杯男――呵護心肝食療方 貪杯男性分兩種,一種人迫於工作需要,不喝不行,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒...
2009-05-07 -
白領男性 早春進補方法
正所謂“一年之計在於春”,春天到來,萬物生長。想要食療進補,也應該是從春天開始。 應酬男――甜夢食療方 這種人平時工作壓力大,精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃...
2009-05-20