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簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的，經常熬夜加班工作，然後第二天還要連續上班，從而導致上班的時候精神狀態特別差，常常哈欠連天，對於上班族精神疲乏這種情況，我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 ...
2016-10-31 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了，正是開車族們易打瞌睡的時候，大家都知道，開車犯困容易出事。那麼，開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
疲勞駕駛 開車吃這物提神效果好
春季正是打瞌睡的“黃金時機”，尤其是司機，長時間開車，難免會有困意，那麼，開車眼睛疲勞怎麼辦呢?緩解眼睛疲勞吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，對於疲勞駕駛的人怎麼提神吧! 開車容易疲困，為...
2016-03-08 -
4妙招能快速驅趕疲勞
如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎樣才能擺...
2017-02-14 -
總覺得疲勞乏累 揭秘偷走女人健康的7大元兇
讓女人總是覺得疲勞乏累的7大元兇1貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。...
2015-03-16 -
疲勞乏力是怎麼回事 警惕身體的7大危險信號會致命
身體缺鐵7大危險信號1疲勞乏力範德比爾特綜合健康中心專家布雷爾·莫里斯表示，“鐵是組成血紅蛋白的重要成分，以幫助氧氣傳輸至身體各部分。體內健康血細胞一旦不足，就會感到筋疲力盡。現代人迫於種種壓力，都...
2014-04-24 -
身體乏力犯困易疲勞？多補充這一物
當我們身體感覺十分疲勞時，而且還總是容易犯困渾身沒有力氣，這時候已經表明我們的身體已經處在亞健康狀態。時下，很多年輕人身體也正處在這一狀態之中，那麼，應該用什麼方法告別亞健康呢? 看有趣的視頻 感...
2016-10-25 -
男人頭暈乏力易疲勞是怎麼回事？
很多男人表示自己經常出現頭暈渾身無力的症狀，尤其是在天氣比較熱的時候，這種症狀越發明顯。大多數時候，出現這樣的情況肯定是身體沒有徹底得到有效的休息，還可能與血液的供應不足有關。下面就給大家詳細分析經...
2016-10-25 -
秋季乏力沒精神 多吃花菜有助抗疲勞
秋季天氣乾燥，早晚溫差加大，機體在調整適應季節變化之時，很容易感到精力不濟、疲憊難耐，如果此時再缺乏一些必要的營養和充足的休息，疲勞就會不斷囤積，甚至危害到人們的身體健康。想要抵抗秋乏，保證睡眠非...
2017-03-07 -
身體缺鐵７個表現：疲勞乏力 指甲變脆
美國疾控中心最新資料顯示，10個成年女性中就有1個身體缺鐵。如何早期發現身體是否缺鐵呢？身體缺鐵的7個信號1、疲勞乏力。范德比爾特綜合健康中心專家布雷爾·莫里斯表示，“鐵是組成血紅蛋白的重要成分，以...
2014-03-11 -
女性經常感覺疲勞乏力 或是氣虛5大因素作怪
對於女人來說，每天除了要上班，忙工作，忙應酬，下班後還要抽時間忙孩子，忙家庭。每天總感覺有忙不完的事情，時間久了，你是否會感覺到疲憊？感覺做事情會力不從心？女人由於體質、缺乏運動，睡眠不足等多種原因...
2015-08-16 -
疲勞乏力是因為體內有毒 適當進補可“排毒”
以人體為界，凡來源於身體之外、有損身體健康的物質，叫做“外來之毒”，如中醫學中的外感六淫，即風、寒、暑、濕、燥、火，戾氣、雜氣等；現代醫學中的病原微生物，如細菌、病毒等；大氣污染，農藥，化肥，化學藥...
2013-04-12 -
五大因素導致女性疲勞乏力 中醫調理有方法
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞？這個問題您想過沒有。今天，我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”，還要告訴您，面對女性疲勞乏力，該如何調理才好。據調查，有八成多女性常有五大類疲勞症狀：經常感到疲...
2016-04-11 -
身體疲勞乏力不妨這樣吃！
很多人在生活中總是感覺自己的身體特別的疲勞，總感覺自己的力氣不夠用。其實，這也與平時的健康飲食有關，如果吃的食物不正確，自然身體就會出問題。那麼身體乏力吃什麼食物好呢? 香蕉 香蕉中豐...
2016-02-06 -
乏力是疲勞了嗎別是得了這病
你沒有想過，為什麼同是男人，有的人英俊瀟灑，氣宇軒昂；而有的人則猥瑣不堪，死氣沉沉？當然小編說的不是外形，是內在的氣質！可能和男人腎氣不足有關係哦，男人如果腎好，才能精神十足，六個危險信號，看看你...
2016-01-22 -
患了風濕病常常會出現疲勞或乏力
患了風濕病常常會出現疲勞或乏力，辦事的效率也是明顯降低了。要想及時發現這個疾病，那麼的辦法就是認識風濕病的症狀，下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 風濕病的症狀主要包括以下幾點： 疼痛 風濕...
2012-02-12 -
疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒、月經總不準時，喝一杯這個就搞了？沒想到會如此簡單！
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-17 -
乏力疲勞是肝癌的症狀嗎
肝癌的症狀可以說就是該病對患者危害的一種體現，因此只有瞭解了它的症狀，我們就能及時的對肝癌進行預防，保護自己，避免對生活和工作的不利影響，相信還後很多人都不知道肝癌的症狀吧，那麼接下來一起看看哪...
2012-11-16 -
節後如何消除疲勞？藥浴緩解困倦乏力
節後如何消除疲勞？假期少不了要走親訪友、吃喝玩樂，打破了很多人原本規律的生活。長假介紹後一時無法調整回原來的狀態，仍然身心疲憊。那麼，節後如何消除疲勞呢？一起來看看下面介紹的措施。節後總是覺得累怎麼...
2017-10-11
