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孕婦如何緩解腰背疼痛？
方法步驟： 01 不要長久站立，不要走太多的路或是總是保持一個姿勢很長時間，這些都會引發孕媽媽腰背疼痛。 02 早晚的多洗澡，白天時候伸伸懶腰，多做做深呼吸的動作可以減輕腰背疼痛。 ...
2014-11-07 -
頸椎病引起手臂疼痛怎麼辦
方法步驟： 01 要改正日常的不良的生活習慣和錯誤姿勢。對於那些低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人，首先要使案台與坐椅高度相稱。在長時間工作中，做短暫的頸部前屈、後伸、左右旋轉及回環運動。以改...
2014-11-19 -
警惕腰背疼痛可能是腰椎間盤突出
得了腰椎間盤突出可能會出現腰背疼痛，假如患者常常都有鈍痛、刺痛的感覺，那就一定要重視了。下面小編就來就給大家說說腰背疼痛和腰椎間盤突出之間的關係，想瞭解的可以進來看看。 腰背疼痛是腰椎間盤突...
2016-10-13 -
腰腿疼怎麼辦 11種預防腰腿疼痛
在我們的生活中很多人年紀輕輕就經常會出現腰腿疼痛的現象，這些都是由於我們在生活中的一些不良的生活習慣所致。那麼我們應該如何預防腰腿疼痛呢？今天小編就來告訴你預防腰腿疼痛的11條要點，一起來看看吧...
2016-12-06 -
肩周炎疼痛怎麼辦 五個方法來緩解
肩膀疼痛你想到的是什麼呢？大部分的人都會想到肩周炎。確實，肩膀疼痛是肩周炎的一種症狀。那麼你知道肩周炎疼痛怎麼辦呢？ 六個方法緩解肩周炎疼痛 1.搓背 肩周炎患臂從背後下側摸背，往往兩手...
2016-12-29 -
怎樣減少痛經的疼痛
方法步驟： 01 首先要飲食均衡；雖然健康的飲食無法消除經痛，但是對於改善全身的健康狀況卻有神奇功效，避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜，水果，雞肉，魚肉，並儘量少量多餐...
2014-12-08 -
背部疼痛 預防骨質疏鬆的方法
生活中有很多骨質疏鬆患者，而且很多人對於骨質疏鬆並不瞭解，下面就帶大家一起去瞭解瞭解一下骨質疏鬆的症狀以及預防方法。 骨質疏鬆的症狀 1、疼痛 原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見...
2016-12-31 -
痔瘡必須做手術嗎
一、痔瘡必須做手術嗎二、痔瘡手術的飲食注意三、如何預防痔瘡復發痔瘡必須做手術嗎1、痔瘡必須做手術嗎無症狀的痔瘡無需治療,有症狀的痔瘡治療也以消除、減輕痔瘡的主要症狀為目的,並非需要手術。首先,非手術...
2017-01-18 -
無花果除痔瘡
取成熟無花果4~6個，洗淨，去皮後放入鍋內，加冰糖20克，水1000毫升。水煮開後，再用文火煮15分鐘即可服用。連服7~10天為1個療程，每年堅持一個療程，可預防痔瘡發作。 《本草綱目》中記載：無花...
2017-02-18 -
便血就是痔瘡嗎？
血液從肛門排出稱為便血，主要包括大便時滴血、噴血或大便帶血。一般來說，肉眼可見的便血多提示下消化道（特別是結腸與直腸）出血。出血部位離肛門越接近顏色越鮮紅。 人們一般認為，便血都是痔瘡所致，這是不正...
2017-02-18 -
引起痔瘡產生的原因
痔瘡是由於肛腸部血液迴圈不暢，血液回流障礙引起靜脈屈曲擴張形成的柔軟靜脈團。引起痔瘡發生的原因很多，一般認為與以下因素有關： 解剖學因素 局部血管彈性纖維少，直腸靜脈又缺少靜脈瓣，血管容易屈曲擴張血...
2017-02-18 -
痔瘡的發生部位與分類
根據發生部位進一步分為內痔、外痔、混合痔。 發生在肛管齒狀線以上的為內痔，內痔一般不痛，以便血、痔核脫出為主要症狀，嚴重時會噴血、痔核脫出後不能自行還納，還有大便困難、便後擦不乾淨、有墜脹感等。根據...
2017-02-18 -
不同痔瘡的病因及對策
認識痔瘡 痔是肛管的正常部分之一。當痔的紋理迅速增大或者破裂的時候，便引發了痔瘡的問題。正常情況下，包圍在肛管周圍的組織稱為肛墊。裡面充滿血液以幫助腸的運動。當內部的壓力過大或其他因素引起這些肛墊過...
2017-02-18 -
痔瘡患者夏季如何保健
問：我患有內痔，每到夏天總會經常復發，痔團掉出，還滴血，坐臥行動都疼痛。別人說，那是因為我太胖。請問，炎熱的夏季，痔瘡患者應如何保健？ 答：夏令，是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
痔瘡手術後飲食注意事項
一、痔瘡手術後飲食注意事項1. 先吃流食後吃普食2. 保證充足的飲水量3. 肉蛋奶的選擇4. 宜食用偏涼性的食物5. 禁忌辛辣刺激的食物6. 不宜食溫補之品7. 不宜食用煎烤的食物二、痔瘡術後注意事...
2017-01-07 -
經常提肛能防痔瘡
很多人因為痔瘡痛苦不堪，除了尋求正規的藥物、手術治療，生活中的保健措施也要重視。保健做到位了，既能起到治療的作用，也能預防痔瘡再次發生。 首先來看看誘發和加重痔瘡的主要因素： 1.便秘，很硬的糞塊直...
2017-02-18 -
秋日謹防痔瘡又發作
秋季因氣壓較高，空氣乾燥，因此，在秋天需注意日常防護，情況嚴重者需及時就醫。 秋季因氣壓較高，空氣乾燥，不少人會出現口乾舌燥、小便短少等症狀。便秘也是乾燥的秋季易發的病症之一，而經常便秘是導致痔瘡加...
2017-02-18 -
用腳尖走路 可防治痔瘡
在單位長期從事辦公室文秘工作，我患痔瘡多年，加上平時愛吃辣椒，痔瘡經常發炎疼痛，退休的同行老陳得知我的情況，除教我該用什麼痔瘡膏、大便有血時該用何止血藥之外，還傳授了他治療痔瘡的“妙方”———用腳尖...
2017-02-18 -
防止痔瘡出血“小竅門”
痔瘡出血量較多則多為內痔。下面就教你幾招防治便血的辦法。 俗話說“十人九痔”，而痔瘡的主要表現是大便幹結、大便後疼痛出血。如排便時疼痛便上有血，則是外痔；如便後滴血，出血量較多則多為內痔。下面就教你...
2017-02-18 -
七大保健良方防治痔瘡
痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分，因迴圈回流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的“根除”，只是讓它恢復原來的大小。 痔瘡對成年人極為常見。由於...
2017-02-18
