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痛經女性經期禁用5類飲品
方法步驟： 01 酒。酒會消耗身體維生素B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 02 冷飲。較為寒涼的飲料在經期應禁用...
2014-10-23 -
小痛經小心引發大毛病 適合痛經女性的四款食療
幾乎每個女性都有過痛經的經歷，有些女性的痛經症狀在婚後得到一定的緩解，不過一旦已婚婦女性出現嚴重的痛經症狀時就要提高警惕了，這種情況很有可能是繼發性痛經在作怪。 女性從步入青春期到停經之前，都有可...
2017-02-25 -
痛經女性的具體緩解方法是什麼
痛經是女性的常見病，而預防痛經疾病是可以降低痛經疾病的危害性的最佳方法。其在生活中的預防方法是很多的，如：積極保暖、加強鍛煉、保持心情愉快等，其實平時多食用絲瓜也可以很好的預防此病。那麼，具體應如何...
2016-12-06 -
痛經女性的用藥及注意事項
痛經女性的用藥及注意事項你知道多少？近年來的研究證明，子宮內膜與血內前列腺素含量的增高、遊 離鈣離子增加、子宮肌纖維痙攣性收縮是原發性痛經發病的三個環節。那麼抑制前列腺素的合成、阻止游離鈣的增加、抑...
2016-12-06 -
痛經女性經期少吃苦
苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢...
2016-12-06 -
經前不適痛經女性多吃5類食物
雖然沒有一種神奇的方法來治癒女性經前綜合症以及避免痛經，但通過一些簡單的事情，可以幫助減少那個特殊時刻的痛楚，今天給大家介紹可以緩解經前綜合症和痛經的五大健康食品。 綠葉蔬菜 綠葉蔬菜對女性身體...
2016-12-06 -
痛經女性應多攝入鈣和鎂等物質
現在，營養界研究發現礦物質有調經養血、美顏健體的功效。近日，正在進行的“公共營養師培訓”課上，營養師更加強調了這一點。很多青春期女孩有痛經現象，其實產生這一現象的原因正是由於血中的鈣含量不足導致的。...
2016-12-05 -
對於女性避孕你不知道的事
有些年輕女性結婚後不想馬上有孩子，會選擇口服避孕藥來避孕。但是你對避孕藥的利與弊瞭解多少呢?下面就為您介紹女性避孕你不知道的事情。 1、和腫瘤的關係 國內外大量流行病研究認為，避孕藥能...
2014-09-18 -
女人痛經吃什麼 食療方拯救痛經女性
生活中，每個人每個月都有一次月經的來潮，但是有多說女性還伴隨著痛經，這更讓女性痛苦，那麼，痛經怎麼治療呢？告訴大家一些痛經的食療法，一起來看看吧。 女人痛經吃雞蛋 食療方拯救痛經女性 1、...
2016-03-10 -
缺鐵會痛經？五種補鐵食物解救痛經女性
經期是女人必經的一個特殊時期，女性經期失血過多會臉色蒼白、心情還會煩躁、甚至還會痛經，其實這些問題都是缺鐵引起的。所以，女性即使是在經期也要記得補鐵哦。那麼，女性補鐵吃什麼好呢？ 五種補鐵食...
2016-03-07 -
女性避孕環脫落的原因
安全期避孕、避孕套避孕、避孕環避孕，這些都是避孕的方法，但是要說哪種避孕方法效果好，而且比較省事的話，就一定是避孕環避孕。在女性佩戴避孕環之後只要保證避孕環不脫落，就不需要擔心會懷孕，但是在臨床上...
2015-03-30 -
痛經女性經前禁吃9大食物
痛經問題困擾著很大一部分女性，只是程度不一樣而已，飲食對經期的影響較大，今天為您總結，經期前吃哪些食物會讓你更痛，女性經期前應忌吃以下食物。 巧克力 巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與...
2017-03-06 -
痛經女性經期不能吃的食品
生活中一旦面對美食，我們總是經不起誘惑，醫生們的囑託也早就拋到了天邊。儘管眾所周知痛經的人儘量少吃冷飲，但還有大部分的女性在經期還是照常吃冷飲，希望女性朋友要考慮自身的健康，特別是有痛經的女性千...
2010-09-13 -
痛經女性應該禁食哪三類食物
一、忌食刺激性食物 有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、...
2010-09-20 -
榴槤 痛經女性的救星
導語：榴槤含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素，營養價值極高，經常食用榴槤可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，是滋補有益的水果。同時由於榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，是痛經女性的...
2017-03-08 -
痛經女性應遠離四類食物
很多女性都受到痛經的騷擾，女性朋友們可以通過吃止痛藥、按摩等方法來緩解痛經，一些健康適宜的飲食對痛經的調理也有很大的作用，而有一些食物則會加重女性痛經的現象。那麼哪些食物痛經女性應該要遠離呢？ ...
2012-10-16 -
痛經女性秋季保健須知
十一長假近在眼前，天氣也逐漸變冷。愛美的女人們需注意了，不要只顧形象不要健康哦！十一外出遊玩，穿衣打扮注意，避免寒氣傷害了身體，引起身體不適，那麼痛經女性夏季有哪些注意事項呢？ 一、腳部保暖 ...
2012-10-06 -
痛經女性必看的七大經期秘方
不少女性都飽受痛經的折磨，小編收集了6個不花錢的治痛經小妙方，希望能給予痛經女性一些幫助。 治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；...
2012-08-29 -
常痛經女性吃什麼好呢
常痛經女性吃什麼好呢？婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解...
2012-06-28 -
痛經女性可經常服用紅酒燉蘋果
食療法對痛經可起到較好的治療效果，女性可嘗試紅酒燉蘋果，對緩解經期疼痛症狀有很好幫助。 做法：將400克左右的蘋果去皮後切成月牙狀，放入奶鍋後倒入紅酒，以沒過蘋果為宜，用中火燉煮15分鐘即可關火...
2013-01-16
