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做女人難痛經女人更難!求妙方
方法步驟: 01 飲食適宜 大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食,雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水...
2014-09-18 -
痛經女人自救依靠10妙方
“十個女人九個痛經”,也許這有些誇張,據有關調查全球80%的女人每月都被痛經困擾,而且其中超過50%是找不到原因,也無法徹底根治。這一數位讓我們很震驚,且不論資料是真是假,但直接說明了痛經比例非常大...
2016-12-06 -
痛經女人必知的飲食宜忌
不少女性,在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。那麼,對於月經帶來的諸多不便我們該如何解決呢...
2012-09-28 -
美研究證實:肥胖增加絕經女性患卵巢癌的風險
美國研究人員6日公佈的一項最新研究成果顯示,肥胖能通過影響絕經女性體內的激素分泌增加她們患卵巢癌的風險。這項研究成果將刊登在2月15日出版的美國《癌症》雜誌上。 卵巢癌是最致命的婦科癌症之一,5年生...
2009-01-08 -
絕經女性容易患“骨質增生”
骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。 骨折及由於骨折引起的併發症使患者的病殘率及死亡率大大增加。因此如何預防絕經後骨質疏鬆的發生是十分重要的。 雌激素...
2010-06-29 -
絕經女性防骨質疏鬆 多吃梅幹!
美國專家建議,梅幹是保持骨質密度最好的乾果,可以抑制因為衰老而加速的骨骼衰退。由於絕經婦女最容易罹患骨質疏鬆症,因此更應該多吃。由於女性絕經後雌激素分泌量日漸減少,不足以維持骨骼中的鈣質,因此當女性...
2011-09-16 -
男性避孕藥好不好?短期避孕藥的危害
如今市面上避孕藥的種類越來越多,而且很多藥物自稱可以適合男性服用,一些十分好奇的男性就買回開試著服用。那麼,男人服用避孕藥是真的可以避孕還是會給身體帶來較大的危害呢?短期服用好不好? 男性服避孕...
2016-09-29 -
痛經女人小心子宮內膜異位
痛經的女人帶來的麻煩是很大的。很多時候,女人痛經很有可能是子宮內膜異位引起的。因此,如果你長期痛經的話,不可以老是忍忍了事了。一定要積極上醫院檢查一下。避免給自身帶來過大的危害。下面給大家介紹介紹。...
2016-12-05 -
女性避免影響排卵週期應少熬夜
驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。然而,長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老,還會帶來許多疾病。 據報導,經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2...
2012-03-07 -
女性避免頸椎病要避免的事
在日常的生活中由於我們的個人習慣容易導致一些疾病的發生。那麼對於頸椎病來說,又是什麼樣的生活習慣導致了頸椎病呢?下面我們一起瞭解下導致女性頸椎的病的一些習慣吧。 常甩頭髮,單側的頸椎運動 ...
2014-09-15 -
痛經會遺傳嗎?母親痛經女兒風險大
痛經簡單說就是女性朋友在來月經的時候,出現了疼痛的現象,這種疼痛可能會不同於一般的疼痛,有時候還會有虛弱、乏力、出冷汗等現象的出現,所以對於女性朋友來說,痛經也是非常痛苦的,那麼痛經真的會遺傳麼?...
2012-11-20 -
絕經女性應少吃高油脂食品
美國癌症研究中心針對4萬名停經婦女平均追蹤約5年的調查研究發現,在沒有良性乳腺疾病的婦女中,吃油脂量越多,其患乳腺癌的危險性越高,攝食油脂量最多的婦女其危險性為攝食油脂量最少的2.2倍,特別是攝食...
2012-06-21 -
絕經女性到底該怎麼辦?
絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆,一般發生在絕經後5-10年。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。 骨折及由於骨折引起的...
2015-07-21 -
貼士:子宮放鬆操 解救痛經女
小小痛經排山倒海,是不少女性“那幾天”最大的煩惱。醫健館教你個訣竅一解痛經煩惱。 經血經子宮排出,放鬆子宮也是緩解痛經的好方法。經期宜穿著寬鬆的褲子,不宜穿束縛腰腹的緊身褲,不然血流不暢,必然導...
2009-10-26 -
絕經女性要警惕骨質增生
為什麼絕經期的女性最易出現骨品質疏鬆呢?這是因為絕經就代表卵巢功能走向衰竭,卵巢功能衰竭造成雌激素不足。 絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆,一般發生在絕經後5...
2010-10-21 -
女性避免亞健康遵循五個有利方案
好多女人都是聽說過亞健康並不瞭解健康到底怎麼回事,其實亞健康就是一種不屬於疾病的一種,但是還是威脅著健康的一種,心理亞健康比較多見。女人是比較細心的,稍微不舒服就會影響精神,女人如何避免亞健康?...
2014-12-06 -
閉經女性有什麼飲食原則
閉經是指從未有過月經或月經週期已建立後又停止的現象。閉經會給女性朋友的生活帶來一系列的困擾,專家指出,治療閉經注意飲食很重要。以下就是閉經患者的飲食原則: 閉經患者的飲食原則: 引起閉經的原...
2013-05-21 -
絕經女性為什麼會導致青光眼
荷蘭阿姆斯特丹荷蘭眼病研究院的研究員對3000多位女性進行的研究,瞭解了她們接受激素替代療治療的情況、絕經年齡和月經初潮的年齡。所有被訪都都作了全面的眼部檢查,其中78名自然絕經者和15名人工絕...
2013-05-26 -
女性避免痛經注意事項
1、定期做檢查。平時要提高健康意識,定期做婦科檢查,全面瞭解自己的健康狀況,要是有什麼異常現象可以及時進行處理,也可以及早進行預防,這樣就能減少患病的機會。2、做好經期護理。在月經期間不注意護理,這...
2016-11-17 -
全球八成女性痛經 5大絕招拯救痛經女
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾,而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因,也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是,原來你們完全不必那麼“痛”,可以動員全身解救“痛經”。 ...
2012-05-14