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男性避孕方法大盤點
不少結婚後的男人都有這樣的體會:妻子在來月經之前幾天,特別焦慮,總是擔心這個月的避孕會不會出問題,如果月經遲到幾天,那幾天簡直就是度日如年,生怕一不小心懷上寶寶。避孕,可謂是夫妻生活中最大的問題...
2010-07-20 -
拯救痛經女的五大絕招
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾,而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因,也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是,原來你們完全不必那麼“痛”,可以動員全身解救“痛經”。 ...
2010-05-04 -
生氣也會導致痛經女人該如何緩解痛經
導讀:導致女人痛經的原因有很多,如果來經時生氣也會導致痛經,面對痛經,有什麼好的緩解方法呢?女性痛經的原因:有些女性的痛經,是由於寒造成的,女孩在大冷天還穿短裙而不注意自己的身體,月經期是身體最虧虛...
2016-11-21 -
擺脫經期不適 多補鐵和鈣告別痛經女
平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪,通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑,但今天看來似乎力不從心,笑起來頗為勉強,上班上到一半還突然趴在桌上休息,一反往常那樣的活力。結果下班閒聊的途中...
2012-07-02 -
痛經女人經期吃什麼好
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”。 痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛...
2016-11-21 -
為何會痛經女人痛經的7個罪魁禍首
月經不來又著急,來了又心煩,更讓人難以接受的是,月經來時還帶著讓人難以忍受的疼痛出現,相信不少女性都有這樣的苦惱。女性為什麼痛經,解析引起痛經的原因。一、子宮發育不良容易引起痛經這是因為子宮如果發育...
2016-11-10 -
痛經女人吃什麼食物更好
月經期間,因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。抵抗力下降,情緒易波動,有的人可能出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。痛經女人吃什麼食物更好因此在月經乾...
2016-11-21 -
痛經女的七個止痛法
1、服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後,很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質,最好是含鈣並且劑量低的,一天可服用數次。2、補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質,也是能幫助緩解經痛。專...
2016-11-22 -
4類體質易惹上痛經 痛經女人要如何應付
現在生活中有很多女性都會在來月經的時候,出現非常嚴重的痛經現象,對自己的身體造成極大的影響,引起痛經大多與一些女性的體質有關,一些女性經常血運不順暢,怕冷,壓力過大,平時心情狀態不好,出現嚴重的貧血...
2017-04-09 -
子宮放鬆操,解救痛經女
經血經子宮排出,放鬆子宮也是緩解痛經的好方法。經期宜穿著寬鬆的褲子,不宜穿束縛腰腹的緊身褲,不然血流不暢,必然導致痛經。 小小痛經排山倒海,是不少女性“那幾天”最大的煩惱。醫健館教你個訣竅一解痛經煩...
2016-11-22 -
專家分析痛經女該做的幾項檢查
月經雖是女性正常的生理現象,每個月的那幾天,都給她們帶來諸多不便,但這當中有很多人會因為痛經影響生活、學習和工作。痛經一般經期前後或行經期間出現症狀,一陣陣的下腹脹痛,或伴有腰酸,嚴重的疼痛可牽涉到...
2016-11-22 -
夏季痛經女人不能做的幾件事
1、避免冷飲 夏季是人們食冷飲最多的季節,在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重。 2、切勿貪涼 夏...
2011-06-20 -
推薦:中藥泡腳 不做痛經女人
所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型,在用藥方面會有不同的選擇…… 氣虧血虛型 其症狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛,用手按腹部也會有輕微的疼痛感,月經...
2009-08-27 -
中年女性避免肥胖的一大法寶--克制
研究開始時,研究人員對這些婦女做了詳細的體檢,包括測量體重和體脂肪。研究人員還分析了她們在七天內所吃的食物,將食物稱重並記錄下所吃的任何一點食物。 三年後,這些婦女們做了另一次體檢與攝取食物的...
2009-09-24 -
絕經女性預防保健方法
我們大家都知道絕經會給我們的身體帶來很大的危害,因此很多人都在尋找治療絕經的方法,但是,絕經的治療方法非常緩慢的一個過程,因此在生活中預防是相當重要的,為了使大家減少絕經的發生,我們來具體的瞭解一...
2016-12-09 -
絕經女性怎麼預防乳腺癌
北大醫院自1995年-1999年共行乳腺癌手術811例,其中年齡在50歲以上患者所占的比例分別是:1995年46.6%;1996年48.8%;1997年41.8%;1998年51.29%;199...
2012-07-20 -
絕經女性常吃梅幹可防骨質疏鬆
梅子本來有“解除三毒”的作用。“三毒”是食毒、血毒、水毒。就是說梅幹有抗菌、殺菌、解毒、調整胃腸的作用,除此以外還有因檸檬酸與疋克酸的效力而活代謝、活血脈,加強肝臟與腎臟的機能,將體內的乳酸等排...
2011-08-31 -
絕經女性要如何預防骨質疏鬆
為什麼圍絕經期的女性最易出現骨品質疏鬆呢?這是因為絕經就代表卵巢功能走向衰竭,卵巢功能衰竭造成雌激素不足。 絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆,一般發生在絕經後5-10年。骨質疏鬆是...
2013-01-11 -
閉經女性飲食上要注意什麼
閉經是生活中一些年輕女性朋友會出現的症狀,造成女性閉經的原因有很多,不管是什麼原因,閉經給女性帶來的危害是很大的,所以說閉經女性一定要及時的進行治療,下面我們看看閉經的女性閉經女性飲食上要注意什麼?...
2017-04-30 -
讓你經期永不痛經的方法 痛經女人快來看
痛經的女生,每次來月經時,都是痛得滿頭大汗,甚至坐都坐不起來,只能止痛藥來緩解。要知道是藥三分毒,不到萬不得已最好不要吃藥。但是來月經時疼痛異常要怎麼緩解呢?接下來為大家介紹幾個讓你經期永不痛經的...
2017-05-18