梅子本來有“解除三毒”的作用。 “三毒”是食毒、血毒、水毒。 就是說梅幹有抗菌、殺菌、解毒、調整胃腸的作用， 除此以外還有因檸檬酸與疋克酸的效力而活代謝、活血脈， 加強肝臟與腎臟的機能， 將體內的乳酸等排出到體外， 消除疲勞等作用。 除此之外絕經婦女每天吃10粒梅幹有助於降低骨質疏鬆症和骨折危險。
梅幹是保持骨質密度最好的乾果， 可以抑制因為衰老而加速的骨骼衰退。 由於絕經婦女最容易罹患骨質疏鬆症， 因此更應該多吃。
研究小組對兩組絕經婦女進行了測試。 在為期1年的時間裡， 第一組55名婦女每天吃100克梅幹（大約10粒）。
建議你可以補充鈣劑和維生素D3進行調理治療，也可以適當喝些肉湯，平時儘量減少活動，以免導致骨折的情況發生。 [詳細答案]
您好，請您不要過去的擔心，絕經沒由什麼的，每一個女性都會經歷的。絕經是因人而宜的，一般來說，在我們國家農村一般現在是46-47歲，城市可能稍微偏晚一點，是因為營養好一點，差不多50歲左右。一般從卵巢... [詳細答案]
你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。 [詳細答案]
是可以用密固達來進行治療的。中藥可以用仙靈骨葆膠囊來用。同時骨質疏鬆飲食,可以用紅糖芝麻、蝦皮、紫菜、冰糖銀耳、枸杞肉絲、海帶排骨等來調整。如果是有陽虛火衰的情況可以用芝麻核桃散,或黃芪蝦皮等來服用... [詳細答案]
建議配合中醫骨傷科醫生辨證用中藥接骨續筋，補腎壯骨，舒筋活血，止痛。會提高骨質儘快癒合恢復健康的。或配合手法正骨，接骨等治療。 [詳細答案]
