-
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
來月經能吃藍莓嗎？吃含鞣酸食物或導致痛經
藍莓是近年來受到不少女性歡迎的養生水果，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能。...
2016-12-13 -
跑步健身能和按摩減肥同步嗎
每個人都希望自己可以擁有更加完美的身材，但是我們會發現很多時候，平時生活當中缺乏一些運動鍛煉的話，那麼身體就會堆積比較多的肥肉直接影響了整個身材，所以我們當然需要注重認識和瞭解一些，有效的減肥瘦身...
2016-01-13 -
跑步是一門學問 怎樣能跑出健康
1、跑速要慢 我們都知道不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對心臟的刺激比較溫和。一般來說每一個人的基礎脈搏數是不一樣的，如有的中老年人的心律過緩，晨脈每分鐘才五、六十次，而有些中青年人...
2013-06-26 -
痛經病人跑步好嗎
痛經病人跑步好嗎？專家介紹，經期不宜做劇烈運動。不少痛經女性有這樣的感受：“有時候工作忙，一整天都在東跑西顛，反而痛經沒有那麼厲害了。”於是大家不免有疑問，不都說痛經的時候要多休息，不要運動嗎?專...
2016-08-15 -
痛經患者跑步好嗎
痛經對於許多年輕的女性來說並不陌生，它會像老朋友一樣按期到訪。因為它的到訪我們的工作生活都受到嚴重的影響。那麼痛經的患者跑步好不好呢？其實運動是可以幫助緩解痛經的，但是要適量不要過度，如下： 不少...
2016-08-15 -
跑步怎樣才能跑得快呢
很多人在看到別人在跑步的時候跑得十分的快就會表示很羡慕，以為這是一種天賦，其實跑步快也是一種能力，但是這種能力也不是天生的，是可以借助一些方法技巧的，所以想要跑步快是可以通過後天的努力來達到的，所...
2015-11-09 -
跑步怎樣才能跑得快呢？
每次我們看到有的人跑步跑的很快的時候我們都似乎會很羡慕的說這是一種天賦。其實跑步是一種能力，這種能力也是需要技巧和實踐來檢驗的。對於想要跑步跑的快的朋友來說，其實是可以通過後天的學習和自身的努力來...
2015-10-16 -
膜樣痛經能懷孕嗎
膜樣痛經是最嚴重的一種痛經情況，一般持續時間也會比較長，患者會在月經過後有所緩解，那麼，這部分患者是否會影響自己的生育能力呢，膜樣痛經能懷孕嗎？婦科專家介紹，痛經分為很多種，是否能夠影響正常的生育能...
2016-11-18 -
痛經能吃紅棗嗎
痛經不是病，痛起來要人命。相信廣大女性對於痛經都深有體會，在痛經期間也小心翼翼，不敢亂吃食物，害怕會導致很嚴重的後果。那麼，痛經能吃紅棗嗎？吃紅棗有什麼好處？月經來潮期間是否讓你覺得特別難受？乏力、...
2016-11-18 -
痛經能喝優酪乳嗎
經痛、經期不適，是許多女人常會經歷的。有些人每次經期就會面臨嚴重的不舒服，有些人則是有短暫的痛經情況發生，或者情緒起伏落差較大，但無論何者，每每發作起來總不免讓人渾身無力，嚴重者甚至會嘔吐、下痢等，...
2016-11-21 -
女人痛經能徹底治癒嗎
除了腹部脹痛、隱痛、墜痛、絞痛等症狀之外，重者出現胸悶煩躁、頭痛頭暈、噁心嘔吐等表現，很多女性通常是吃點止痛藥或者忍忍，周而復始，那麼痛經真的就沒有什麼根治的辦法嗎？女人痛經能徹底治癒嗎？女性的痛經...
2016-11-21 -
附睾炎可以跑步嗎
附睾炎可以跑步嗎，附睾炎是可以運動的，但是一定要選擇一些適合自己的運動是比較好的，不可以有太劇烈的運動的，平時散散步，做做廣播體操之類的是可以的，平時避免長時間的坐著，而且也避免長時間的站著，平時...
2016-01-28 -
痛經能喝紅花嗎
對一名女性來說，在經期的時候常常會出現腰痛、下腹痛等等症狀，這就是常說的痛經。在這個時候，很多女性朋友會選擇食療的方式緩解痛楚，但並不是什麼東西吃了都能起效果的，痛經能喝紅花嗎？怎麼喝？在痛經的時候...
2016-11-09 -
女人痛經能喝玫瑰花茶嗎
玫瑰花茶的功效1、調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈。2、美容，調經，利尿。3、緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。經期飲玫瑰花茶可靚膚在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還你一個好...
2016-11-09 -
治療痛經能吃中藥嗎 中藥泡腳藥方有哪些
中藥對我們身體的調理有很大作用，不同中藥的搭配可來治療不同的疾病。那麼，治療痛經能吃中藥嗎？中藥泡腳藥方有哪些？中藥在治療痛經疾病時，往往具有很大的優勢，能固本培元，扶正祛邪，達到有病治病，無病強身...
2016-11-22 -
女性“大姨媽”可以跑步嗎
經期能不能跑步？答案並不是一定的，每個女生都要根據自己的身體狀態來決定，如果身體能夠承受，超慢跑的輕度活動，對身體是有利的。 生理期是所有女性每個月都會遇到的狀況，不少女性擔心好朋友來時，還能跑步...
2014-02-10 -
靜脈曲張可以跑步嗎？
有靜脈曲張的患者在平時的時候都不敢隨便亂動，因為大家擔心靜脈曲張會加重，其實有靜脈曲張的患者是可以跑步的，不僅僅能促進血液迴圈，更是能夠促進下肢的氣血代謝，可以增加肌肉的吸收，對預防靜脈曲張有幫助...
2017-08-03 -
痛經能喝生薑紅糖水好嗎？
痛經可以說是讓很多女性痛苦不已的，所以我們需要注意更好的瞭解自己的身體，注意經期的保健，痛經時期可以適當的喝生薑紅糖水，能夠幫助緩解痛經，活絡氣血。 1、 痛經紅糖生薑水可以喝嗎 女...
2017-08-26 -
空腹跑步好嗎 早上空腹能不能跑步？
跑步是一個非常好的運動，有人認為，跑步誰不會啊，穿上運動服，再配上一雙比較有彈力的運動鞋，不就可以了嗎？看似平常的一項最基本的運動，其實有許多科學性在裡面，如果平時鍛煉不注意，是很容易造成運動損傷，...
2016-04-29
-
1回答
拔火罐後可以去跑步嗎