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慢性腸炎能跑步健身嗎
慢性腸炎能跑步健身嗎?這個運動量是因人而異的，不要劇烈的運動。同時生活中也要保持良好的飲食習慣。這些對治療慢性腸炎能起到不錯的輔助效果。最好是適當的做些運動，不要太過激烈的進行運動，否則對患者腸胃...
2016-05-26 -
血友病可以跑步嗎
血友病是一種比較常見的血液疾病，這種疾病的發病幾率還是非常高的，而且給患者身體帶來的危害非常大，現如今患該病的人群也越來越多，所以大家要做好預防工作，規律飲食，多加運動。那麼，血友病患者可以跑步嗎...
2016-07-06 -
飯後到底適合跑步嗎
飯後能夠跑步，不過至少要是在一個小時之後才行，不然對身體是有危害的。一般飯後半小時要好好的休息，儘量保持好的心情，這個對消化也有好處。在半個小時以後如果想要運動的話可以散散步，慢走的話是不會對身體...
2015-12-31 -
慢性支氣管炎患者可以跑步嗎
慢性支氣管炎是現在醫學上一種常見的多發氣管疾病。慢性氣管炎的患病原因主要與環境衛生、地區或者是否吸煙有很大的關聯，經過調查往往污染嚴重的地區以及吸煙的人群患病幾率都高於環境污染較少及不吸煙的人...
2015-06-04 -
硬皮病患者可以跑步嗎
硬皮病是一種會導致患者皮膚漸漸硬化，嚴重的還可能對患者的內部器官造成影響，對於硬皮病大家要做好預防和護理工作，合理的運動對我們的硬皮病患者是很有好處的，那麼硬皮病患者可以跑步嗎? 硬皮病患者不...
2016-03-28 -
減肥要天天跑步嗎
身材肥胖是許多人面臨的問題，也是大家非常苦惱的事情。尤其是注重身材的年輕人們，都比較的擔心自己的身體出現肥胖的問題，但是很多人已經對於自己的身材非常的不滿意了。減肥的人現在非常多，跑步是大家很多人...
2016-01-05 -
晚上到底適合跑步嗎
現在有很多的年輕人都喜歡運動，鍛煉身體，運動的方法有非常多種，但是最多人選擇的還是跑步這種運動方法，有些上班族白天沒有時間所以只能在晚上的時候去跑步，但是很多人都覺得在晚上去跑步可能會沒有效果，這...
2015-12-27 -
軟組織損傷人能跑步運動嗎
軟組織損傷人能跑步運動嗎?運動專家指出，跑步時膝蓋正常向前活動，髕骨與股骨接觸面最大，力度可均勻分配，但如果姿勢錯誤，尤其是為追求速度邁大步，便會增加關節壓力，甚至令髕骨外翻或內旋，加速接觸面軟骨...
2016-05-20 -
跳繩可以代替跑步嗎
一直以來，我們都建議大家多運動，尤其是現在面對忙碌的工作不注重運動鍛煉的話，身體就，抵抗力越來越差，容易受到一些疾病的影響而起，會讓自己越來越肥胖，所以當然應該，注重積極的鍛煉運動，而在運動當中其...
2015-12-27 -
甲亢病患者可以跑步嗎
很多甲減患者不知道自己應該做什麼運動，甲減病人可以適度運動，因為甲減本身代謝比較慢，運動促進代謝，但是要適度，不要感覺累，避免劇烈運動，注意安全。選擇一些不會太疲累的運動即可，例如散步、慢跑等。 ...
2016-09-28 -
在哺乳期能跑步減肥嗎
跑步作為一種風靡全球得有氧運動一直備受人們的喜愛。跑步不僅可以幫助人們強身健體，提高免疫力，還可以塑型減肥，因此也是很多女性朋友們減肥的不二選擇。但每個女性的身體都有特殊時期，如經期、哺乳期等。在...
2016-01-05 -
晚上能不能跑步呢
很多人白天的時候沒有時間，早上的時候又想多睡一會，所以說就等待了晚上的時候跑步健身了，這樣的方法對很多人來說非常的重要，因為晚上吃了飯之後身體不運動的話是最容易長胖的，這樣的情況下人們就想到了在晚...
2015-11-22 -
支氣管擴張患者可以跑步嗎
支氣管擴張患者在病情發作的時候會呼吸困難，甚至有可能導致氣急。並且有相當一部分的變換著是因為肺結核或者是因為肺炎導致發病的，所以一般來說，患者不能夠從事比較劇烈的體育活動，當然適當的跑一下步是可以...
2016-03-09 -
脫髮患者適合跑步嗎
脫髮患者可以適當的運動，大多數人都會出現脫髮的現象，尤其是男性，脫髮的因素有很多，其中遺傳和平時的生活習慣都是非常有密切關係的。那麼對於平時有出現脫髮現象的人，應該要如何才能夠有效的預防脫髮，使得...
2016-10-17 -
跑步減肥的正確方法 你真的會跑步嗎
如今，越來越多的人開始進行健身運動，跑步就是最常見的一種運動方式，不僅低成本，而且效果非常好，能幫助我們鍛煉意志力和身體素質。那大家知道跑步減肥的正確方法嗎?跑步膝蓋疼怎麼辦?一起來看看吧! ...
2016-03-08 -
有強直性脊柱炎可以跑步嗎
專家介紹現在強直性脊柱炎是一種比較容易發生的疾病，我們的患者朋友們在平時的生活中應該將治療工作做好，同時也還要將保健工作做好，提醒大家我們在平時的時候可以多做一些對身體有利的運動，這樣能夠讓疾病康...
2016-04-29 -
強直性脊柱炎可以跑步嗎
強直性脊柱炎患者在藥物治療的基礎上，配合保健運動，可使治療更為有效，患者必須每天堅持，讓其成為你生活的規律，只是偶爾做兩次比完全不做更糟，宜平穩地從事運動，那麼強直性脊柱炎可以跑步嗎？下面為大家介...
2016-04-28 -
乳腺癌能跑步鍛煉身體嗎
鍛煉身體是防癌抗癌的最高手段，當然鍛煉要適度是有很大的好處，更應節制房事，會提高生命品質及延長壽命。一定的運動，比如說跑步可以有效預防、控制乳腺癌的出現。大量的資料表明，不良生活習慣導致的肥胖等問...
2016-08-30 -
女人痛經能喝玫瑰花茶嗎？
每個月的“那幾天”對於女性來說，很是苦惱。要麼情緒低落、小腹疼痛，要麼痛經、月經不調。其實，這時候的女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。玫瑰花茶真這...
2016-03-03 -
女性痛經能緩解 食療方給力有奇效
現代女性工作壓力大，再加上飲食不合理，痛經自然會找上門來。每到生理期都十分痛苦，那麼如何緩解痛經呢？專家表示可以從飲食入手，以下是緩解痛經食譜，一起來看看吧！ 一、天麻紹酒燉大魚頭 材料：天...
2016-02-17
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1回答
拔火罐後可以去跑步嗎