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揭秘 太瘦人有哪些危險？
骨折危險更大。 《內科學文獻》雜誌刊登一項涉及3683名女性的新研究發現，女性越瘦，其骨密度就越低，中年更易骨折。過瘦女性應適當增加體重，多進行跑步、跳繩和舉重等運動。 男性不育危險增加。 ...
2011-07-18 -
瘦人不會患上脂肪肝嗎？
一提及脂肪肝這個病情，許多人都會將脂肪肝和肥胖的人群聯繫到一起，認為只有胖人才會患上脂肪肝。其實，這種思想觀念是不科學的。我們常常看到很多女性們為了減肥，時常不吃早飯，只吃水果和喝水，還有一些減肥的...
2016-03-11 -
為什麼瘦人也得脂肪肝
脂肪肝是一種常見的臨床現象，尤其偏愛肥胖的患者。但是也有部分脂肪肝患者既沒有肥胖問題，也沒有嗜酒、糖尿病等情況，甚至是體型偏瘦的人。既然脂肪肝是脂肪過度堆積引起的肝臟病變，為什麼體內脂肪量正常的瘦...
2012-12-04 -
瘦人要小心的這六種疾病
現代人總擔心身體過胖，然而身體過瘦也不是好事。以下是身體過瘦者應時刻警惕的六種病。 1、貧血：過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。 2、十二指...
2011-12-18 -
太瘦易惹病 "瘦人"的飲食小貼士
有人說“有錢難買老來瘦”，這種說法並不科學。人還是適當胖一點好，這就好像家裡有個糧倉，裡面的糧食越多，吃的時間才會越長。吃得不少卻很瘦的人，試試山藥薏米粥身體偏瘦的原因之一是內熱亢盛，也就是說內熱過...
2013-08-12 -
高血脂盯上瘦人 4款藥膳助降脂
高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽...
2011-09-18 -
瘦人怎樣長胖成為肌肉男
很多瘦人都想長胖並有發達的肌肉，但是不知道怎麼開始，而作為初學者去健身房又往往心生畏懼。 今天我們找出導致人們瘦的最大的原因，並採用健康的方法讓瘦人鍛煉出肌肉，科學的長胖。 你可能認為自己吃很...
2010-10-28 -
瘦人一般能吃優酪乳嗎
優酪乳是乳製品的一種，同時它也是很多人所喜歡喝的一種乳製品。優酪乳不僅口感獨特，而且由於其製作方法的不同，因此它是具有一定的養胃之效的。原則上來說，所有人都是能夠飲用優酪乳的。但是有人認為瘦的人是...
2015-11-24 -
瘦人高血壓風險更大
據美國心腦血管病專家的研究結果顯示，對於收縮壓在160mmHg以上的較瘦男人，最終死於心腦血管病的，比血壓處於相同高度的肥胖男人多得多。 專家們認為，瘦人高血壓患者死亡率較高，是由於末梢血管的阻...
2009-11-27 -
瘦人豐胸的最快方法 最強的食療豐胸
瘦人豐胸的最快方法？瘦人豐胸的最快方法有很多種，服用維生素、喝優酪乳等都是其中之一。學習瘦人豐胸的最快方法，讓你的魅力指數瞬間提升。天然豐胸的最快方法——豬尾鳳爪湯準備材料：豬尾、鳳爪4只、香菇4朵...
2014-04-28 -
瘦人怎麼能長胖？做到這幾點就夠了
現如今減肥的人群非常多，同時還有很多人因為自己太瘦而苦惱，因此需要尋找長胖的方法。增肥和減肥一樣，必須要尋找健康有效的方法，因此今天就為大家介紹變胖的有效妙招。 一、改善腸胃的消化與吸收...
2017-04-08 -
瘦人運動吃什麼長肌肉
在我們當今的這個社會，雖然有的人因為吃的過多出現了肥胖等症狀，但是也有許多的人因為這樣或者那樣的問題，出現了身體稍瘦的狀況。眨眼看過去，一點肌肉都沒有，只剩下一個骨頭架子。我們儘管都對於肥胖都是非...
2015-10-25 -
瘦人如何增肥的方法
“瘦人如何增肥的方法”現在還有人需要麼？時下都是些減肥的人，減肥好像已成為了一種潮流；但也有部分消瘦的人想尋求一種適合自己的增肥方法；今天小編就告訴大家一些，希望對大家有所幫助。 1.均衡的飲食...
2013-09-08 -
瘦人需避免飲食不規律
飲食不規律會引發一系列的併發症，如：損害胃腸，誘發胃腸疾病;引起營養失衡等。特別是消瘦人群，專家提醒：瘦人需避免飲食不規律。 愛荷華大學的阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進行了研究，他們對...
2013-10-07 -
瘦人易患的疾病
肥胖的人引起的併發症很多;同樣，消瘦的人也容易引起一系列的併發症。所以，合理的飲食加健康的生活方式，才會讓我們的身體變得健康。今天就給大家說一下瘦人易患的疾病，給消瘦人群提個醒。 1、記憶衰退：...
2013-06-08 -
讓瘦人變強壯的秘訣
引起消瘦的原因一般為病理因素、遺傳因素以及生活因素。所以，要想增肥，先找到自己瘦弱的原因。根據情況進行增肥。下面讓瘦人變強壯的秘訣，肯定值得你收藏。 1.合理安排運動量 運動量的安排是科學鍛煉...
2013-02-01 -
瘦人如何增肥變肌肉男
瘦人如何增肥的有效方法對於那些體質消瘦卻想增肥的男士來講就是提供了一個極大的幫助，因為他們都希望自己強壯；排除疾病類引起的消瘦，就是單純性的體質消瘦型的男士，除了改變飲食進行增肥外，也可以附加運動...
2013-04-08 -
瘦人更該用胰島素?
人越瘦，胰島素越缺乏 不同糖尿病患者的治療是不一樣的，其中胖瘦程度對於判斷病情、選擇治療方法有重要的意義。 一般而言，Ⅰ型糖尿病患者多數消瘦、Ⅱ型糖尿病多數肥胖；胰島有一定功能，胰島素抵抗明...
2012-02-16 -
為瘦人特致的健身計畫
有的人認為只有體型胖的人才需要鍛煉減肥，其實鍛煉身體並不是單純的為了減肥，鍛煉身體可以讓我們身體健康，增強體魄塑造優美身形。但是不同身材的人是需要不同的健身方式，下面小編就為身材瘦小的朋友帶來一套...
2013-02-10 -
如何讓“瘦人“也健美
對於一些身體偏瘦的人來說，要想健美首先就要增進食欲，強壯身體，那麼有哪些增進食欲的好辦法呢?下面讓小編給大家介紹一下： 音樂健美法 由於音樂的旋律、音調、節奏、速度、音色和音量各不相同，優美和...
2013-08-05
