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健康瘦身的方法
減肥的方法比較多，在減肥的時候，都是不能隨意的選擇一些方式，要先對這些減肥方法進行瞭解，這樣在選擇的時候，也都知道什麼樣的減肥方法是最佳之選，常用的減肥方法就是飲食，這類減肥方法使用簡單，同時對減...
2014-05-30 -
羅素活到98的秘訣
羅素認為，一個人首先必須對生活充滿興趣，即使到了晚年，也不能放棄對生活的追求。 其次，羅素提出老年人應注意做到兩個“避免”，即避免過多的回憶和插手年輕人的事情。不要去回憶那些悲傷的往事，那樣極其...
2012-10-31 -
自行車騎行中防止背痛的秘訣
背痛是登山車騎士最常見的毛病，初學者和職業選手都抱怨此一問題。Mountain Bike雜誌的專家Edward Shang博士告訴我們，如何避免背痛，以及使背部強的方法。 即使是職業選手亦會有...
2011-06-03 -
瘦身的方法 推薦八款中藥減肥湯品
現代生活水準的提高讓很多人要面對肥胖的困擾，肥胖不僅影響身材，還不利於身體健康。雖說現在市面上的減肥方法有很多，但一些方法很可能會帶來更嚴重的疾病。那麼，我們該如何安全健康減肥?下面我們就來介紹...
2016-08-22 -
預防皮膚癌的秘訣
預防皮膚癌的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防皮膚癌的有效途徑。 養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛...
2017-03-08 -
瑜伽瘦身的動作有哪些
通過瑜伽來減肥瘦身的想法是相當不錯的，因為現在瑜伽這個運動是目前市場上最火熱和做流行的一種運動，這種運動是可以讓身體變得健康，變得更柔美，練習了瑜伽也是可以加強體質虛弱的現象，所以說很多人都選擇了...
2015-12-21 -
芬蘭患癌發明家長命百歲的秘訣
芬蘭百歲發明家身體有恙也能長壽 芬蘭一位百歲老人埃梅利·韋于呂甯因發明馬鈴薯種植機榮獲芬蘭發明家聯盟頒發的發明家金質獎章。他也成為這個“千湖之國”最年長的發明家。 韋于呂寧並非像人們想像的那樣...
2012-12-24 -
瑜伽7日瘦身的方法有哪些呢
相信在日常生活中很多女性朋友練習瑜伽的目的就是為了達到瘦身的效果吧!因為瑜伽被很多瘦身專家所推崇，它能很好的為女性塑造更優美的，同時對女性的一些婦科疾病也有很好的防禦和治療的功效。特別在瘦身方面更...
2015-11-15 -
10個年輕的秘訣：多吃葡萄常吃肥魚
如果你覺得自己看上去比實際年齡更老，不妨借鑒一下以下的“年輕的10個秘訣”。笑口常開。曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結果發現，人們對“無表情”人的年齡猜測最準確，恐懼表情的人...
2014-02-18 -
讓孩子聽話的秘訣
第一個秘訣：就是把自己也變成孩子 父母是否擁有一顆童心，是非常重要的。 童心未泯，才能拋開“大人”、“父母”等身份。當你接納了孩子，孩子才有可能接納你。 第二個秘訣：和孩子密切相處。 要...
2010-10-14 -
瑜伽瘦身的練習方法 瑜伽減肥視頻
想要瘦身，現在不需要節食，只需要你做瑜伽運動就行了，瑜伽瘦全身的練習方法有哪些呢?那麼瑜伽減肥需要注意的事項有哪些呢 ?下面就一起和小編一起來看看瑜伽減肥視頻吧。 瑜伽的風靡並非沒有道理：它可以...
2017-03-08 -
解密面試成功的秘訣
很多求職者在面試的過程中都很緊張，生怕出現錯誤或者回答不出面試官的問題，最好因為自己的緊張而錯過一份很好的工作。其實求職者應該放寬心態，面試只是互相瞭解、相互選擇的過程，所以是無需緊張的。只要掌握...
2017-03-08 -
瑜伽腹部瘦身的方法
減肥如今成為了越來越多人的苦惱，很多朋友看著自己越來越粗的腰不禁會唉聲歎氣，很多人都會有游泳圈、水桶腰，他們可能會選擇練習仰臥起坐來達到一個腹部瘦身的效果，然而效果卻不佳。那麼什麼運動能夠有效的幫...
2015-11-15 -
生男孩的秘訣 生男寶寶的飲食秘方
現在如今都提倡只生一個孩子好，但是，還是有很多家庭寧願這一個孩子是男寶寶。為了生男寶寶，他們可能想盡了許多辦法，下面小編就收羅了有史以來最全的關於生男寶寶的飲食秘方，大家來一起看看吧。 為...
2016-11-14 -
煮一鍋美容瘦身的木瓜銀耳羹
提前將銀耳、蓮子分別泡發。 將木瓜去皮切小塊，泡好的銀耳去蒂再撕小塊加水放鍋裡。 倒蓮子大火煮開後放入冰糖。 放入木瓜轉小火煮20分鐘，加入棗片大火煮10分鐘轉小火煮10分鐘，熄火加蓋燜10分鐘即...
2017-03-09 -
鄭多燕減肥舞視頻 擁有美臀瘦腿的秘訣
有用美腿及一漂亮的美臀是眾多女性的夢想，為了能夠達到這個夢想我們該怎麼做才行呢?下面就為您介紹有關鄭多燕的瘦腿提臀的秘訣，讓您快速擁有美麗的妖嬈身姿。 鄭多燕減肥 1、身體仰躺在健身墊上，雙...
2014-03-17 -
鄭多燕減肥舞視頻 有氧減肥操的秘訣
我們體內含有很多的脂肪，如果我們不及時的去消除它的話，那麼就會是我們造成肥胖的因素，為了變得苗條，所以我們要經常性的鍛煉，下面的幾個動作就很適合減肥。 有氧減肥操一 1、首先，雙腳前後成弓步...
2014-03-21 -
讓你“便”通暢的秘訣
最近，一個朋友的媽媽住院了，朋友三天兩頭往醫院跑。那天朋友向我訴苦，又問了幾個問題，讓我幫他出點主意。下面是這位朋友的苦衷和我的分析與建議。朋友苦衷：一碗河粉與媽媽的“秘”事 最近媽媽生病，全...
2009-03-06 -
原地踏步可以瘦身的嗎？
瘦身減肥是這個年代大家經常談論的人們的話題，肥胖的人群越來越多了。想要減肥的人不斷的增多，因此一些減肥的產品也五花八門的陸續出現。其實大家知道真正靠譜的還是運動減肥。有些人聽講原地踏步也是減肥的方...
2016-01-05 -
原地踏步可以瘦身的嗎
瘦身減肥是這個年代大家經常談論的人們的話題，肥胖的人群越來越多了。想要減肥的人不斷的增多，因此一些減肥的產品也五花八門的陸續出現。其實大家知道真正靠譜的還是運動減肥。有些人聽講原地踏步也是減肥的方...
2016-01-05
