-
最快減肥的秘訣 每天至少運動10分鐘
養生之道網導讀：如何減肥最快，如何讓你在短時間內完美變身，讓你也可以在夏季展現曼妙身材。這是很多MM們的心聲，所以，小編要在這裡介紹一下最快…… 如何減肥最快，如何讓你在短時間內完美變身，讓你也可以...
2015-07-09 -
挑選優質食醋的秘訣
【導讀】假醋，首先它不是我們所食用的醋，它是一種帶有酸味的工業化學品，來蒙蔽人們的味覺，披上食醋的外衣走上本不屬於它的飯桌，從而對人們的健康造成極大的危害。營養師王靜教你挑選優質食醋的秘訣，下麵就...
2016-03-07 -
苦瓜的功效 為什麼苦瓜會有瘦身的作用
苦瓜的營養價值很高的，只是喜歡吃的人不多，主要是因為許多人的烹飪方法不對。將苦瓜的苦味都釋放出來了。其實只要掌握苦瓜的做法，它真的很好吃喲。而且苦瓜的功效也很多，下面我們就來探析一下這個問題! ...
2016-05-05 -
補氣養血，讓你皮膚有光澤的秘訣
補氣養血是女性美容養顏的重中之重，氣血足才能臉色紅潤有光澤。氣血不足會導致面黃暗淡、皺紋增多、唇甲發白、頭髮乾枯……這顯然都不是愛美的女性希望看到的。下面小編就給大家介紹一下要怎樣讓皮膚更有光澤。...
2016-08-05 -
長壽飲食的秘訣
要長壽 一、飯菜香一點。這裡說的“香”,不是指多用鹽、味精等調味料，而是適當往菜裡多加些蔥、薑等調料。人的五官是相通的，可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜，老年人一定能胃口大開。 ...
2015-12-04 -
緩解工作壓力的秘訣
如今職場競爭激烈,要想生存下去,不僅要具備工作能力,同時還必須要有健康的身心.但是壓力讓很多職場人士不堪重負,心理呈現亞健康狀態.那麼,如何來緩解工作壓力呢? 首先,要想緩解職場壓力,保持心理健康...
2017-03-07 -
春季瘦身的8個方法
冬天是一個充滿溫暖的，高熱量食物的季節；春天是一個我們應該擺脫那些不想要的熱量的時候；夏季是我們享受比基尼的季節而不用擔心我們的體重。瘦身並不難--你可以通過下面這些簡單的方法來瘦身，這樣做你的身...
2016-02-21 -
老人保持心理年輕的秘訣
1.珍惜親情 人到老年更應珍惜對配偶、對子孫的感情，讓親情充滿天倫之中。尊重兒女們的選擇，不要過多干預兒女的生活。 2.鞏固愛情 俗話說“少年夫妻老來伴，恩愛夫妻多長壽”。老人愈是年老愈要...
2010-06-29 -
十個讓你輕鬆瘦身的好習慣
秋季減肥方法有哪些？說到減肥 1.隨處備小吃。 在包裡、車裡和書桌裡都備有健康的小吃。如果餓了，要吃一些，那會讓你精力充沛。 2.不斷嘗試新的食物。 週末可以嘗試一下新的菜式和以前不敢吃的...
2015-11-04 -
秋季抗皺的秘訣
【導讀】人慢慢變得衰老的時候，身體都會不停的發生變化。有的是身體內部器官的變化，器官的活躍度慢慢降低，並維持在一個低的水準，同時也出現各種各樣的問題，就像機器一樣，到了一定階段就會出現各種故障。那...
2015-11-02 -
10款強效瘦身的冬季水果
很多冬季時令水果有減肥的功效，如蘋果、梨、番茄、橘子等，所以對於冬天吃什麼水果 1、番茄 番茄水分很多，食用番茄可以有飽腹感，並且卡路里又很低（每200克含30卡路里），所以番茄用來減肥很合適...
2015-11-23 -
盤點：決定生女孩的秘訣
都說女孩是媽媽的貼心小棉襖，你想要一個可愛漂亮的女寶寶嗎？生女孩的秘訣是什麼呢？什麼樣的人群更容易生女孩呢？如果你想要一個乖巧的女寶寶，就來看看生女孩的秘訣吧。 一、生女孩的秘訣 1、職業 根據統...
2013-07-01 -
生女孩的秘訣和優點
生女孩的秘訣是什麼呢？下面就來介紹生女孩的優點和哪些職位的未准爸媽容易生女孩吧。 一、生女孩的優點 生女孩的優點，主要是從遺傳學上來說。由於父母的遺傳更不易遺傳給女孩，所以生女孩相對于生男孩更容易...
2013-06-25 -
生女孩的秘訣：生女孩的飲食方案
隨著時代的發展，重男輕女的思想漸漸淡化，很多家庭會希望有一個可愛漂亮的女孩。但是，生男生女是由基因決定的，真的無法改變嗎？想要女孩的家庭，你們知道生女孩的秘訣是什麼嗎？下面小編就來為大家介紹生女孩...
2013-06-25 -
生女孩的秘訣：容易生女孩的行業
生女孩的秘訣是什麼呢？其實，未准爸爸從事的行業和未准媽媽的生活習慣都可以增加生女孩的幾率哦。 一、電腦工作者 因為是電腦輻射的力量。一天大部分時間呆在電腦前，尤其是公司的電腦不可能都是液晶顯示器，...
2013-03-06 -
糖尿病秋季吃水果的秘訣
【導讀】剛剛入秋正是水果旺季，於是，不少糖尿病患者問：“水果到底能不能吃？可以吃多少？”糖尿病秋季吃水果的秘訣是什麼呢？下面就來看看糖尿病秋季吃水果的秘訣吧。 糖尿病秋季吃水果的秘訣 血糖控制...
2015-10-09 -
揭秘水果減肥瘦身的8大"騙局"
偏方1：持續吃“蘋果餐”能減肥嗎? 蘋果是低卡高營養水果，正因如此，許多人用來做為減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長此以往，營養的不均衡會讓身體吃不消的，而且一...
2017-03-07 -
老人怎麼做能更長壽 延緩衰老的秘訣推薦
人想要延長壽命無可厚非，如果單純的用藥物、保健品保養身體，心情卻時常憂慮，再好的身體也遲早會垮掉。因此想要保持長壽，身心都需要保養。不過長壽不是一朝一夕的努力，它需要老人慢慢總結生活的技巧，與生...
2016-10-08 -
沒胃口？老人開胃養生的秘訣
吃是我們每天都要做的事，胃當然就是很重要的消化器官啦，但是隨著人的衰老，胃的功能變弱，食欲並不是很好，尤其是老年人。那麼，老人胃口不好怎麼辦呢？一起來瞭解下吧。 老年人開胃養生的秘訣 1、勾...
2016-03-24 -
治療病毒性疾病的秘訣
【導讀】如果風邪中又夾帶病毒，就會引發“風溫”--即各種流行性疾病的發生。常見的有流感、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、病毒性肺炎等。病毒的種類繁多，從臨床實踐中發現，很多中藥用於治療病毒性疾病療效顯...
2015-06-24
