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初秋排毒瘦身的幾大食物
有些事物雖說口味比較奇怪，但對瘦身排毒卻很有效果，尤其是對預防肥胖有很好的功效，下面隨小編來看看這些食物有哪些 1、苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多...
2017-03-07 -
治療小兒肺炎所存在的誤區
誤區一：寶寶沒有發熱，就不是肺炎。 並不是所有肺炎患兒都會發熱，如冬春季的流行性肺炎、衣原體、支原體性肺炎可無發熱或低熱現象。尤其是新生兒若患有肺炎，有可能會既沒有咳嗽也沒有體溫升高的症狀，父...
2015-05-26 -
【大解析：白領飲食瘦身的方法】
現代生活忙碌，很多人埋怨在家裡已沒有時間減肥，在工作場所更不必說了。 這樣的想法是錯誤的，其實，只要善加利用工作場合，減肥的機會比在家中更多。這是一些方法： 找有相同減肥意願的同事，大家在精神和...
2017-03-07 -
小兒哮喘治療的誤區
哮喘是小兒時期較常見的疾病。哮喘可發生在任何年齡階段，但是大多數患者開始發病年齡在5歲之前，小兒患者中3歲以前發病的占50%。專家指出，兒童哮喘與成人不完全相同，很多家長存在認識誤區，導致患兒延...
2013-01-28 -
防治高血壓不可走入的誤區
降血壓的藥都是理想藥 降壓不是評定藥物療效的唯一標準，也不是治療高血壓的唯一目的。降壓同時還能保護靶器官，無明顯不良反應，不影響脂質代謝和糖代謝，這類藥物適合長期服用，才是最理想的藥物。除此以...
2010-06-30 -
空腹練腹肌的誤區有那些呢
健美的腹肌是一項對身體有好處的訓練，可是大部分人在練習的時候都會有誤區。那麼空腹練腹肌的誤區有那些呢?因為有時候早飯對於有的人來說是比較困難的一件事情，由於早上起床太早，或者其他的原因都會有早飯不...
2016-01-10 -
一言不合就補鈣，糾正補鈣的誤區
知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。常見的補鈣誤區，有...
2016-07-04 -
瘦身的方法 中醫減肥7方法輕鬆“享瘦”
中醫減肥7方法 輕鬆“享瘦”。很多人的生活當中除了減肥還是減肥了。選擇有效的減肥方法是讓很多人頭疼的事情，甚至有的人是用了很多減肥方法卻沒有效果。中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。下面小編就來介紹...
2016-09-05 -
【夏季運動健身必須杜絕的誤區大揭秘】
一到了夏季，由於天氣炎熱，很多人都不想動，其實夏季運動健身對身體也有很大的好處，但是，小編在這裡提醒大家，夏季健身運動一定要注意避免運動誤區。 一、夏季健身運動後不宜立即大量飲水： 劇烈運動後...
2017-03-07 -
媽媽產後洗澡瘦身的好方法
局部沐浴減肥 對身體的某個部位進行沖洗，與全身浴一樣能促進血液迴圈，起到局部減肥效果，同時還可以消除疲勞。 坐浴，在溫熱水中泡5～10分鐘，可改善便秘，減少脂肪積累。 半身浴，下半身泡在溫熱水中...
2011-04-25 -
治療肩周炎的誤區降低治癒率
肩周炎是一種常見病、多發病，起病比較緩慢，發病初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤其到了晚上特別嚴重，如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，肩臂局部肌肉也會萎縮。肩周炎的治療有很多的誤區，這些誤...
2016-04-07 -
天熱即喝涼茶的誤區
在天氣炎熱、暑氣難耐的時候，虛火較容易上升，也即容易“上火”,各種涼茶受到人們的青睞。涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等，但不少人對涼茶只知其一，不知其二；涼茶的認識存在著一些誤...
2015-05-28 -
核桃補腦的誤區
【導讀】多吃核桃有補腦的功效，但是怎麼樣吃最補呢，這是很多人研究的話題，保健專家建議說在吃核桃的時候要注意避免下面的核桃補腦的誤區，來看看核桃補腦的誤區有哪些吧。 核桃補腦的誤區 誤區一：急功...
2015-05-13 -
健康瘦身的5個好習慣
【導讀】要想獲得最佳的健身效果，除了健身教練會教給你的動作和器械動作，更多的在於除去健身2小時外的個人“自由”時間，而其中飲食占了很大的比例。如果你想擁有健康又瘦身的秘笈，那麼這健康瘦身的5個好習...
2015-05-12 -
不要陷入對近視眼手術的誤區
治療近視眼的方法很早以前就出現了，但是很多人還不是很瞭解，尤其是對鐳射手術之類，抱著很大的懷疑態度。這裡我們就常見的幾種，對治療近視眼的方法所存在的誤區做個簡單的介紹。 誤區一： 使用手術治療...
2012-05-04 -
專家解讀祛除雀斑的誤區有哪些？
祛除雀斑的誤區有哪些?雀斑是許多人都有的，對外觀造成很大的影響，隨著醫療技術的發展，對於雀斑有了很好的去除方法。但是許多人對祛除雀斑有幾大誤區，下面來一起看看相關介紹! 誤區一：藥物剝脫祛斑很乾淨...
2017-03-07 -
瑜伽減肥 減肥瘦身的16招瑜伽
人們為了保持完美的身材，都開始加入減肥大軍當中。運動成了最好的減肥方式。而練習瑜伽是最好的選擇。 第一式 動作要點：先將雙腿屈伸坐立，側身將左腳收回放在右腳大腿下面，然後將右腳向後伸直抬起小腿...
2014-07-30 -
春季養生治療感冒的誤區
【導讀】要感冒好得快，治療感冒的誤區一定要避開，那麼春季養生治療感冒的誤區有哪些呢，蓋被子捂汗、吃熱辣的食物等這些方法不僅不能治感冒，反而會加重病情，下面帶您看看春季養生治療感冒的誤區。 春季養...
2015-04-23 -
不要走入治療痔瘡的誤區
大家都需要一個健康的生活方式，因為健康的生活方式可能讓大家的身體不受疾病的侵襲。但是，由於現在生活和工作壓力很大，很多人把身體健康都忽略掉了，只知道努力的工作。這也是造成痔瘡多發的原因之一，得了痔...
2016-09-08 -
宅家裡一樣可瘦身 宅女成功瘦身的小秘訣
隨著科技越來越發達，呆在家裡利用網路工作的人就越來越多，宅女也變得越來越多。無論怎樣說，宅女都是最缺乏運動的那一群。那她們應該怎樣保養好身材呢？我可以一個月都不出家一次的標準宅女，平常沒時間運動...
2010-08-30
