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如何快速跳出困境 調整好心態
當人處於消極的心境中時,總會預期最壞的事將發生。人們常常不理智地去處理生活中的難題,是因為進入消極檔案箱中尋找答案,因此找出的答案自然也是失敗,帶給自己更大的自卑與沮喪。在跳不出困境時,最終和答案...
2017-02-17 -
社交恐懼症心理治療 如何自我治療社交恐懼症
社交恐懼症很多人或多或少都會有這類疾病症狀,社交恐懼症會影響人的日常生活,對患者來說還是比較痛苦的,恐懼症的治療主要還是靠自己,心理上的治療更為關鍵,那麼社交恐懼症心理治療方法有哪些呢? 社交恐...
2017-02-15 -
邊緣型人格障礙 如何調整好心態
邊緣性人格障礙被認為這是一種較難治癒的嚴重的精神疾病。然而事實上,邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊,很可能你身邊的某位同學、同事或朋友,就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說,會不會立刻引起你的恐慌...
2017-01-26 -
8個方法緩解肝癌症狀
方法步驟: 01 保持良好的精神狀態是肝癌康復的重點。肝癌患者家屬及護理人員應幫助病人解除悲觀恐懼情緒,病患者正確對待疾病,樹立戰勝病魔的信心,保持身心愉快,安心休養。 02 肝癌飲食應...
2017-02-09 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢?紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化,除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時,紫薯的吃法又有哪些呢?今天,不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
健康養生 每天常做這件事比癌症還可怕
睡眠的好壞,決定一個人第二天的狀態,因此,如何擁有好睡眠是關鍵。睡眠,對於每個人來說,都很重要,很多實驗也證明了睡眠對於一個人的身心健康的重要性。但是如今還是有很多的工作者熬夜,這也對人們的身體...
2017-02-06 -
愛自責的心態怎麼改善
方法步驟: 01 學會為錯誤找到更多的原因。別再習慣性地認為事情出了差錯,就一定是自己的問題。比如小路的笑話經理沒有反應,也許因為經理沒聽清,或者聽錯了,甚至是經理這個人根本沒有幽默感。如果小路能...
2015-04-09 -
我們如何能預防癌症的發生
方法步驟: 01 癌症患者,絕大部分體態都比較臃腫,也就是說,患有癌症的病人往往都是身材比較肥胖的人,所以我們要注意適時的讓自己做些運動,達到減肥的目的,遠離肥胖遠離癌症的出現,過度的肥胖會壓迫我...
2015-05-19 -
阻礙你成功步伐的幾種心態
有時候心態可以決定成敗得失,所以關鍵時候,心態是很重要的。然而由於現代生活壓力較大,很多人都不能保持一顆平常心,在關鍵時刻任由心情“波濤洶湧”,最終導致一敗塗地。 1.求敗的性格:有些人的性格天...
2017-02-17 -
末期癌症要做好三大護理
方法步驟: 01 心理護理:要做好病人的心理支持。由於病人多存在不同程度的恐俱心理,有的對治療失去信心、悲觀失望,甚至產生輕生念頭。這些情緒不但無助於機體調動自身能動性與疾病作鬥爭,反而會抑制機體...
2015-04-20 -
糾正三種心態讓你不再孤獨
方法步驟: 01 不要輕易拒絕朋友的邀請 真正的朋友不會想要去傷害你,他們也很想多傳遞一些積極的力量給你,相反,你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕鬆的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作...
2015-04-20 -
女性如何調整心態防抑鬱?
每個人都有心情不好的時候,尤其是對於女性來說,女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友,生氣喜歡專牛腳尖,生氣後不說話,不理人,不做任何事,這樣是很容易得憂鬱疾病的,那麼,這類人群,我們該怎麼去...
2016-11-22 -
泌尿系統感染了癌症是否可以開刀
方法步驟: 01 1泌尿系統是身體很大的一個器官,很多人群由於工作等原因長期憋尿,造成其器官受到嚴重的危害,時間長了後就會感染上一些疾病,輕微的就是泌尿類的疾病,嚴重的就是癌症,是否可以開刀,是根...
2016-08-21 -
積極心態對癌症治療的作用
據瞭解,倫敦金格斯大學曾經作過一項以乳癌患者為觀察物件的研究。報告說,以乳癌患者的存活率統計,鬥志強的能活過10年的高達80%;冷靜接受乳癌的病人,10年存活率是33%;自始至終抱絕望態度的病人...
2013-03-07 -
癌症心理護理的七大注意事項
心理護理的注意事項: 1、良好的護患關係是心理護理成功的重要保證。 2、重視非語言性溝通,因對思想、情感交流有重要作用。 3、與病人正式交談前要瞭解病情,計畫交談的具體目的和內容,使談...
2013-01-07 -
癌症心理護理的五項注意
一、積極安慰和鼓勵病人,認真傾聽病人的傾訴,並給予支持和理解。 二、幫助病人分散注意力,使病人放鬆情緒,如幫助病人按摩、鍛煉、聽音樂等。 三、保持環境的整潔舒適,並始終陪伴在病人身旁。 四、嚴格...
2009-12-16 -
“癌症性格”要有樂觀心態
隨著社會壓力的加劇,越來越多的人患有精神疾病,特別是一些職場女性朋友在面對生活和工作的雙重壓力,逐漸的身心都會走向了亞健康狀態。為此專家進行詳細的調查分析,在很多病例中發現,患有精神疾病的人多數是...
2015-08-29 -
一個好的心態可以預防癌症
我們可以採取以下做法: 要學會區分一、二、三。 學會分清哪些事情是一類的,非常重要的。哪些事情是二類的,不太重要的。哪些事情是三類的,很不重要的。一二三區分好以後,你就會有很多東西都能放下來...
2012-07-13 -
積極心態可延長癌症患者生命嗎?
新的研究結果表明,積極心態並不能增加癌症患者生存的機會。 這對先前認為積極心態也許可以延長病人生命的研究結果無疑是個打擊。但是,專家指出,病人仍然應當去嘗試積極的生活態度,參加癌症支持治療活動...
2012-06-09 -
癌症心理護理的家庭三步驟
世界衛生組織預測:21世紀癌症將成為人類的“第一殺手”,談癌色變,已成為人們對癌症恐懼心理的一個真實寫照。家屬所能起到的作用在某些方面是任何人取代不了的,家屬應如何説明患者正確認識癌症、積極配合治...
2017-05-05