癌症心理護理的家庭三步驟

世界衛生組織預測：21世紀癌症將成為人類的“第一殺手”， 談癌色變， 已成為人們對癌症恐懼心理的一個真實寫照。 家屬所能起到的作用在某些方面是任何人取代不了的， 家屬應如何説明患者正確認識癌症、積極配合治療、做好家庭後期康復？

癌症患者的心理護理

一、正確認識癌症

從維護患者的切身利益、使之能積極充分地配合治療的角度出發， 説明患者正確認識癌症。 因為正確對待疾病， 就有可能提高機體的抗癌能力。

二、積極配合治療

癌症患者一定要有戰勝疾病的積極心態， 雖然對於癌症患者來說，

戰勝癌症將是一個艱苦的歷程， 但只要能充分依靠當代的醫療科學技術， 建立戰勝癌症的信心， 調動自身的抗病能力， 多數癌症患者， 特別是早期和較早期的癌症患者， 是可以獲得良好療效的， 有的甚至可以得到治癒。

三、家庭後期治療

患者出院， 孩子要上學， 家裡空蕩蕩， 患者會產生孤獨和寂寞的感覺， 家屬應讓患者在家看看書、聽聽音樂、看看電視、去外面散散步， 還可以讓患者做一些力所能及的家務， 這對改善心境大有好處。 及時把握患者的心理活動， 抓住時機進行心理疏導， 儘量消除患者的悲觀情緒， 有利於患者身心健康， 增強患者心理治療效果。

如何預防癌症

1.少喝酒

喝酒傷身這個常識大家都知道。

無論是啤酒還是葡萄酒都會隨著攝入量的增加， 提升患口腔癌、食道癌的機率。 如果一定要喝， 男性每天應不超2份（1份含酒精10~15克）， 女性別超過1份。

2.少吸煙

吸煙容易患上肺癌。 煙中的煙焦油含有4000種化合物， 其中至少有43種化合物會引起癌症。 此外， 吸煙還會造成二手煙、三手煙污染。

3.走路

隨著生活水準的不斷提高， 很多人都變懶了。 其實走路可以預防很多種癌症。 比如快走1小時能夠降低乳腺癌的風險；走路一小時能夠大大降低患大腸癌的風險。

4.曬太陽

很多憂鬱症患者都不愛曬太陽， 平常多曬太陽， 身體的抗體會增加。

5.睡眠

睡眠品質越好， 壓力釋放的速度越快。 可是不要等全身非常累了再去睡， 很容易睡不著；很累還睡不好，

表示肝已經嚴重受損。