-
健康養生 每天常做這件事比癌症還可怕
睡眠的好壞,決定一個人第二天的狀態,因此,如何擁有好睡眠是關鍵。睡眠,對於每個人來說,都很重要,很多實驗也證明了睡眠對於一個人的身心健康的重要性。但是如今還是有很多的工作者熬夜,這也對人們的身體...
2017-02-06 -
上班族養生離不開4件事 預防癌症切勿貪杯
白領防癌養生 必遠離4件事1晚餐不宜太豐盛專家表示,對於上班族來說,晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前,美美地大吃 一頓,吃完後基本沒什...
2014-06-12 -
健康養生:3種常吃食物被列入癌症黑名單
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2017-03-06 -
老年人養生 老年人散步可防癌症
有關資料顯示,人類現在的壽命是越來越低,究其原因,與自己的日常生活習慣有很大的關係。在影響長壽的因素中,鍛煉身體和白開水對壽命的影響最大。下面我們就具體介紹三大長壽秘訣。 男性每週鍛煉3個小時不...
2016-10-10 -
春季養生 肝膽不好是癌症的根源
一年之季在於春,春季養肝膽! 一日之始子時,子時膽經運行。十二經絡運行之始出於膽。《黃帝內經》講:“凡十一髒,取決於膽也。” 由此看出欲養好身體,先要養好肝膽! 足少陽膽經(子時 23-1點) 膽...
2017-03-07 -
10招養生防癌保健法 與癌症say拜拜
科學研究已經證實,大多數癌症的病因與生活方式有關。在日常生活中要怎麼做才能簡單、有效地預防癌症呢?小編告訴你。 10招日常防癌方法 簡單有效 1、少鹽多健康: 吃含鹽高的食物的人,患胃癌的...
2014-11-05 -
癌症養生 適合癌症病人的飲食
中醫學對飲食向來極為重視,《黃帝內經》中曾有“膏粱厚味,足生大丁”的說法,意思是,飲食不節和飲食失常是誘發癌症的因素之一。因此,建議癌症患者的膳食宜“粗、淡、雜、少、爛、素”。 “粗”指的是...
2015-05-11 -
預防癌症養成7個好習慣
1.每次你去廁所回來時,別忘了喝杯水。 一項發表在1996年的新英格蘭醫學期刊上的重要研究結果表明,每天喝6杯240毫升的水的人,將膀胱癌的風險降低了一半。另一個研究發現了婦女們來說,喝大量...
2013-12-12 -
養生需知:警惕!癌症最愛哪9種人
晚餐吃太葷 晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物為主,而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。若脂肪吃得太多,可使血脂升高。據科學研究報告,晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,攝入蛋白質過多,人體吸收...
2014-05-08 -
中年人有哪些養生預防癌症
人到中年,身體機能開始減退,乃至老年,器官、肌肉漸漸萎縮,功能降低,免疫力下降疾病容易趁虛而至。要想使生命繼續保持蓬勃向上的健康狀態,就必須加以養護。在眾多決定人的健康壽命的因素中,有60%取決...
2013-01-19 -
癌症病人夏季如何養生
癌症病人在生活作息方面要注意以下幾點: 一、注意個人衛生: 夏季皮膚代謝快,腋下和皮膚皺褶處易藏汙納垢,皮膚癌和長期臥床的病人要勤洗澡或者擦身,以免引起褥瘡和潰爛。汗濕的衣物及時更換,衣物以棉織、...
2017-03-08 -
癌症患者夏季養生 注意鉀元素補充
癌症患者不時會出現手腳麻痹無力,頭暈呼吸不順,活動困難等不適症狀,部分悲觀的患者就以為自己癌症病情有開始嚴重。其實這也有可能是被大家忽略的低血鉀症所引起的症狀。 癌症患者由於腫瘤負荷較大,日常營養...
2017-03-08 -
預防癌症保護肝臟 夏季吃芒果的五個養生功效
導讀:芒果的營養價值雖然很多,但是還要注意的是和哪些食物不能同吃,否則身體就會出現異常狀況。喜歡吃芒果的朋友們,今天就和小編一起來瞭解瞭解關於芒果的小知識吧。 預防癌症保護肝臟 夏季吃芒果的五個養...
2017-03-08 -
癌症患者春季該如何養生
春天氣候由寒轉暖,自然界各種生物萌生發育,同時,春季癌症患者體內的腫瘤細胞生長、增殖異常旺盛,當腫瘤細胞的生長速度超出了臨床治療及免疫系統所能控制的速度時,就很容易導致腫瘤的復發、轉移。此外,各種...
2017-03-08 -
夏季吃五種養生水果可以預防癌症
導讀:夏天吃水果養生自然最天然最時令,挑對水果吃得好了對防癌也很有幫助哦!不想年紀輕就被健康殺手癌症折騰,就趕緊趁著夏日水果繽紛上市的時候吃出健康來吧!酸酸甜甜的水果是名副其實的天然防癌劑,下面就...
2017-03-08 -
熬夜的人更易患癌症 五一熬夜多喝4款養生湯
如果你已經熬夜了,那就只好做補救措施了!煲一碗湯,滋補肝腎,清心潤肺,讓你緩解熬夜過後的疲勞!小編在這裡為你推薦4款湯,希望讓熬夜對你造成的傷害減到最低! 熬夜的人更易患癌症 醫學研究表明,熬夜的...
2015-05-01 -
可以預防癌症養五臟的幾個小動作
中醫認為腫瘤多與五臟中肝、脾、腎的功能失調有關,其中肝主疏泄,調暢氣機,“百病皆生於氣”,氣機暢達,氣血痰濕毒等邪氣就不能凝聚;脾為氣血生化之源,為後天之本;腎藏精,為先天之本,脾腎構成了人體抗...
2013-05-02 -
對症養生蔬果汁推薦
很多人會發現,現在生活條件好了,可是很多人的身體卻更容易受到疾病的影響和傷害,所以就提醒大家一定要注意做好養生保健方法,而在生活中,如果能夠正確的選擇一些蔬果汁,,其實對幫助我們養生也是比較的,那...
2015-12-06 -
上班族有哪些對症養生方
雅皮士流感 ■處方:放慢生活節奏 渾身沒勁,怎麼休息都不夠,打不起精神,情緒也急躁、易怒,這是人的一種亞健康狀態,叫“雅皮士流感”,是最易在辦公室白領間流行的疾病。患者感到倦怠乏力,難以恢復...
2012-04-24 -
熬夜族怎麼對症養生
下面介紹的夜貓子養生大法: 倒立PK頭昏腦漲 熬夜症狀:工作時間太久,大腦不免一陣陣地犯暈,思路也卡在某處動彈不得。 中醫支招:倒立 長時間的工作會使得你的大腦極為疲倦,而久坐不動也會使...
2012-04-26