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夏季中暑怎麼辦 要如何急救
夏季是一個非常容易中暑的季節,所以在夏季的時候我們要知道一些關於中暑的知識。那麼你對於夏季中暑有瞭解多少嗎?你知道夏季中暑的話要如何急救嗎?夏季如何預防中暑嗎?夏季預防中暑的食物有哪些嗎?如果你...
2016-07-27 -
夏季必知的中暑急救知識
盛夏時節,高溫暴曬,人們很容易會中暑。中暑後會頭昏眼暈,噁心反胃,渾身無力。而且中暑後不及時處理還可能引起其他的病發症,大大破壞人體的免疫系統。所以,我們要瞭解一些夏季中暑後的急救措施,便人便己...
2016-07-27 -
夏季中暑千萬不要喝水
炎炎烈日,人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等均出現一系列生理功能改變。這時,我們在日常生活、學習和工作中要注意防曬避暑,以免曬傷或發生中暑。那麼夏季中暑要注意什麼...
2016-07-26 -
用舌頭舔這裡,悲劇發生了!
總有人習慣性的會去咬嘴巴,不停的用舌頭舔呀舔,下面小編就要介紹一下,用舌頭舔嘴角特別的不好,一起來看看吧~ 口角炎 氣候乾燥,皮脂腺分泌減少,口唇黏膜比較柔嫩,很多人出現口唇乾裂,嘴角裂口、出血、...
2016-09-27 -
健身經常發生的五種損傷及其預防
【導讀】不管你的健身目標是什麼,受傷絕對不是你要追求的目標之一。但是根據阿肯色州大學的研究表明,最近幾年,健身導致的傷害增加了35%.在聖地牙哥,健身經常發生的五種損傷及其預防,私人健身教練賈斯汀...
2014-12-13 -
夏季中暑怎麼辦 中暑的判斷與救治
【中暑的判斷】1先兆中暑 在高溫環境中,頭暈、眼花、耳鳴、噁心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、體溫正常或稍高,一般不超過37.5℃。2輕度中暑 除上述表現外,面色潮紅或蒼白...
2014-07-10 -
堅持健身的你,將會發生怎樣的變化?
每一天,我們都會感受到來外界深深的惡意。Why?因為現在不僅是個看臉的世界,還是個看身材的世界。▼相信大家都有察覺,近年來去健身房的妹子是越來越多,不時在朋友圈就會刷到幾張精瘦的“肉”照。▼長期堅持...
2017-02-15 -
骨壞死易發生在股骨頭的原因
骨壞死易發生在股骨頭的原因 人體在任何部位都可能發生骨壞死,僅就缺血性壞死已經發現40餘處,而股骨頭壞死發生率最高,這主要由生物力學和解剖學方面的特點來決定的。因股骨頭為終末血管呈扇狀20--25支...
2017-02-19 -
人生中最容易留下的十個遺憾
1、沒時間與親人相處 忙碌壓縮了多數人跟親人團聚的時間,等到失去才後悔莫及。從今天起,多把時間分給真正需要你的人,為他們帶去快樂。 2、在必要時沒有及時開口發言 正因如此,你的工作和生活...
2015-06-18 -
養生中醫治風濕有哪些方式
【導讀】你知道養生中醫治風濕有哪些方式?風濕是常見的治療,臨床上的治療方式比較全面,主要是中醫治療和西醫治療。大家都知道,中醫治療的優勢是不良反應小,治療根本的可能性大。其實,中醫治風濕也是非常常...
2015-04-20 -
警惕腰椎間盤突出的發生
隨著氣溫下降,很多老人感到腿腳發涼,還同時伴有腰腿麻木或疼痛,這就要警惕是否腰椎間盤突出了。因為脊柱附近分佈有豐富的交感神經,當脊椎間隙變窄或腰椎間盤突出時,交感神經會受到不同程度的牽拉或壓迫,從而...
2017-02-19 -
警惕強直性脊柱炎的發生
強直性脊柱炎越早發現,治療效果越好,早期發現者90%的患者病情還是能控制的。強直性脊柱炎是全身性的疾病,有一些患者可影響到內臟。此病可以引起發熱、食欲減低、乏力以及內臟炎症如肺、心和眼睛損害。四分之...
2017-02-19 -
怎麼預防肛裂的發生
方法步驟: 01 1肛裂本來就已經很痛苦了,如果再便秘的話會更痛苦,所以一定要注意防止便秘,平時多吃點水果,多喝點水,保持大便通暢,可以有效的預防肛裂。 02 2不要穿太緊的內褲。內褲太緊的話...
2015-01-06 -
鼻咽癌的發生是什麼原因導致的?
方法步驟: 01 1第一點,鼻咽癌的預防最重要的是一定要治癒鼻炎,而且日常生活中一定要預防感冒的發生,因為感冒的時候很容易導致鼻炎,從而誘發鼻咽癌。所以一定要預防感冒。 02 2第二點,抽煙也...
2016-08-16 -
如何預防胃息肉的發生
胃腸息肉隱藏在消化道腔內,初期一般是比較“安分守已”的,對人體健康不會帶來太大麻煩。儘管它不受人們的歡迎,而實際上開始時息肉並不“作惡多端”;以胃增生性息肉為例,與正常胃粘膜很相似,只不過是腺...
2015-09-07 -
如何預防發生便血
方法步驟: 01 1平時要注意多吃蔬菜,尤其是像芹菜和韭菜之類的,這樣可以使身體中的膳食纖維增多,也會導致形成糞便的成分增多,這樣可以保證大便的鬆軟,就不會出現便血的情況了。 02 2平時即使...
2016-08-09 -
中醫偏方治療中暑
夏天到了,在這個時間段中如果不注意對於身體的保養,那麼很容易就會出現中暑,因此小編今天就來給大家介紹下中暑的症狀、中暑的原因、中暑的治療方法。相信大家在看完之後應該知道怎麼治療它。 中暑的症...
2016-05-27 -
怎麼預防月經不調的發生
方法步驟: 01 1對於一些女性朋友,因為長時間精神壓抑、受到精神刺激或者鬱鬱寡歡,會出現月經失調或痛經。正常的月經規律是與卵巢分泌的激素有關,同時卵巢的正常功能也需要腦下垂體、下丘腦的功能正常。...
2015-01-12 -
如何預防急性胃炎的發生
胃炎在我們的日常生活中非常的多件,屬於消化系統疾病,該病雖不算什麼大病,但發作起來是非常難受的,最常見症狀是上腹疼痛,那麼如何預防胃炎呢?一起看看吧! 1.養成良好的衛生習慣 許多急性腸胃...
2015-03-10 -
如何預防宮外孕的發生?
方法步驟: 01 1有些女性在意外的情況下會懷孕,這樣就會讓男女雙方心情都不好。所以選擇雙方心情,身體都好的時候懷孕,可以有效降低宮外孕的發生。如果暫時沒有考慮做母親,那平時就要做好避孕工作,良好...
2015-04-04