-
寶寶免疫力低下3個信號 如何增強免疫力？
所謂免疫缺陷，是指機體免疫系統某些方面因素，由於先天發育不全，或後天損害而造成的免疫功能障礙。由此而產生的一組臨床綜合征，稱為免疫缺陷病。寶寶免疫力低下的3個信號先天性免疫低下症狀表現：寶寶每次得病...
2016-12-21 -
免疫力下降謹防4個信號 不妨來碗金針菇番茄湯
對於老年朋友們來說，如果頻繁的出現感冒問題，大家一定要警惕是自己的身體免疫力下降的信號，在生活中如果你發現自己常常出現下面的這四種情況，就該及時增強免疫力了。免疫力下降信號1、開始愛吃甜食糖果、巧克...
2016-12-06 -
眼睛是身體健康與否的信號燈
地球很大，不同的地方的水土就會養育出不同模樣的人。我們知道不同國家的人的眼睛長得都不一樣，最明顯的是眼珠的顏色。雖然模樣不一樣，但從眼睛裡反應出來的問題卻是一樣的。一個內心平靜的人看他的眼睛也是...
2017-02-14 -
牙刷該換有三個信號 教你舊牙刷的妙用
我們都知道，牙刷用太久，不但起不到清潔牙齒的功能，還容易損傷牙齒。據很多研究顯示，牙刷三月一換是最科學的，但是，如果單純地算日子換牙刷，未免太過死板了。而且，如果你的牙刷出現了這些現象，就算沒有到時...
2016-12-26 -
青少年生長發育期應該保持的良好習慣
方法步驟： 01 1日常飲食上要注意飲食營養，飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多穀雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉...
2016-08-21 -
發育不良的誘因
方法步驟： 01 1發育不良的誘因很多，其中像是家庭經濟因素一般不是造成發育不良的原因。我們常見的由於不良的飲食行為和習慣造成營養物攝入不足，多發生於偏食，對事物太過挑剔的人。 02 2家長缺...
2016-08-21 -
寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍，常會給他穿上過多衣服，造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
小孩偏瘦發育不良怎麼改善？
方法步驟： 01 1首先要給孩子養成良好的習慣，不吃零食，三餐有規律的進食，營養成分全面，葷素搭配，如果他不吃零食的情況下還不吃飯，那就餓他一兩次，他餓了自然會想吃飯。還要加強體育活動量 02...
2016-08-20 -
孕期便秘影響胎兒發育 改變生活方式遠離孕期便秘
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。那麼如何改變生活方式遠離孕期便秘呢？孕期便秘的影響易早產或流...
2017-02-07 -
子宮發育不良的飲食原則有哪些
飲食原則 1、飲食應以清淡而且富含營養為主。 2、注意補鐵，可適當增加瘦肉的攝入。 3、補充維生素C，從蔬菜、水果中攝取。 4、保證高蛋白食物。 5、凡屬子宮發育不良者，在發育期間切勿...
2015-12-14 -
霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾，霧霾影響的範圍也越來越大了，那麼霧霾對孕婦有影響嗎？輕度霧霾孕婦能出去嗎？請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”（主要來自汽車尾氣和工...
2017-01-24 -
新生兒3周發育指標 媽媽必須要掌握的餵養要點
在寶寶出生的第三周，一般情況下，平均每天增長體重18-30克或每週增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳餵養寶寶大便次數可能達到6-8次，都屬正常，寶寶的頭部絨毛脫落；黃疸也會開始自然消...
2016-05-06 -
預示頸椎病的10個警報信號
方法步驟： 01 .出現久治不愈的頭暈、頭痛或偏頭痛; 02 頭重發麻，手指發麻，上肢無力等; 03 非耳部原因引起的持續耳鳴或聽力下降; 04 不明原因的心律不齊、類心絞痛症狀...
2014-10-24 -
寶寶營養不良有哪些特殊信號
方法步驟： 01 人們通常把消瘦、發育遲緩乃至貧血、缺鈣等營養缺乏性疾病作為判斷寶寶營養不良的指標。這一方法法雖然可靠，但病情發展到這一步，寶寶的健康已經遭受到一定程度的損害，只能“亡羊補牢”，這...
2017-01-24 -
三大信號揭露孩子營養不良
方法步驟： 01 情緒變化——大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、乳製品、畜...
2017-02-06 -
運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟： 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果，反而頭痛了，這究竟是什麼原因?運動時，交感神經較為興奮，如果缺乏適當暖身，或進行非規律性的運動時，就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
胃病開始癌變有四大信號
方法步驟： 01 疼痛性質的改變。 胃潰瘍為飽餐痛，疼痛在飯後半小時至2小時出現，至下次進餐前疼痛消失。一旦疼痛性質發生了改變，成為持續性的無規則的腹部疼痛或者有所減輕，應警惕。 02 ...
2015-10-16 -
亞健康的信號有哪些?
方法步驟： 01 心病不安，驚悸少眠：主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。 02 舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發紅，舌苔厚膩，口苦、咽幹，大便乾燥、小便短赤...
2015-10-02 -
這些重大信號警示你已不再適合喝酒！
方法步驟： 01 新年將至，你是否會喝酒呢？ 小編現在已經有三個酒局了，同學會、親朋會、家人會，想想都怕怕的...... 相信有很多人有這樣的感受，就是感覺現在的酒量變差了，沒有以前酒量好了，其實...
2017-01-22 -
孩子缺鋅導致了發育不良怎麼辦？
方法步驟： 01 1營養師說，其實含鋅的食物有哪些並不是特別重要，重要的是，要均衡飲食，不要為了補某一種微量元素，就在一段時間內猛吃某種食物，養生之道在於細水長流，如果孩子缺鋅嚴重，而且厭惡肉類食...
2016-08-19
