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八類食物暗地裡讓你發胖
減肥的MM總是在尋找那些怎麼樣吃不胖的方法，也總是專吃那些低熱量的食物，可是她們卻不知道有些她們一直認為的減肥食物，可能會讓她們悄然發胖哦！那到底是那八類食物暗地裡讓你發胖呢！ 一、湯 人...
2016-03-09 -
睡前吃9種食物不發胖！
睡前很餓怎麼辦?是胡亂地吃夜宵還是與饑餓抗爭?其實，很簡單，睡前很餓吃9種減肥食品不發胖反變瘦，趕快看看吧。1.排毒綠色果蔬汁 有時候你感覺到的餓其實並不是真正的餓，而是因為你的體內細胞缺...
2014-02-11 -
春季那些讓你發胖的食物
【導讀】其實在生活當中女性最困擾的一個問題就是自己的肥胖問題，要知道每個女性都希望自己可以擁有一個苗條的身材，不需要去羡慕別人，可是很多時候如果不注重自己的飲食的話，那麼就很容易養肥胖出現，下面要...
2014-12-02 -
這些食物容易讓人發胖
當代社會，肥胖成為不少人的困擾，那麼造成肥胖的根源又是什麼呢?其實肥胖的原因都和飲食分不開，下面，就跟隨蜀邦小編一起來看看哪些食物容易讓人發胖。 1.巧克力 黑巧克力對增肥大大有益，黑巧克力對人體...
2017-03-08 -
八類食物標榜減肥 暗地裡卻偷偷讓你發胖
減肥的MM總是在尋找那些怎麼樣吃不胖的方法，也總是專吃那些低熱量的食物，可是她們卻不知道有些她們一直認為的減肥食物，可能會讓她們悄然發胖哦！ 湯 一、湯 人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人...
2010-09-15 -
睡眠不足讓女性發胖，八種食物改善女性睡眠！
很多人往往都存在著睡眠不足的現象，女性睡眠不足容易導致發福發胖，甚至會影響到容貌。女性是一個容易失眠的群體，那麼怎麼來改善女性睡眠呢？八大食物幫您遠離熊貓眼。 社會競爭大，女性也承載著許多的壓...
2016-08-15 -
避開最容易發胖的食物 做個苗條女人
初秋了，可是天氣還是很熱，短褲背心還是少不了，那就肯定要保持苗條的身材，那哪些食物是致胖的的罪犯呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、可樂每天喝一罐375ml，熱量168cal，一年發胖8公斤，可...
2013-09-16 -
冬天進補如何能不發胖？選擇食物有竅門
冬天需要進補，但是又但是發胖，這可怎麼辦呢？其實，只要進補飲食安排合理，就可以做到進補的同時不會發胖。下面就來具體為大家介紹一下究竟要怎麼做到進補不發胖，千萬別錯過了。冬天進補的4大原則多用食補。因...
2016-11-12 -
晚餐不宜吃6類食物 太晚吃飯更容易發胖
你的晚餐吃什麼呢？繁忙的一天過去了，在晚餐時要選擇時應要注意一些誤區，避免影響到我們的身體健康。接下來，為大家盤點一下晚餐最常見的誤區都有哪些，千萬別錯過了。晚餐不能吃的6種食物辛辣食物：晚餐愛吃辣...
2016-10-02 -
久坐白領冬季更易發胖 6種食物有助排毒瘦身
都市白領每天上班面對電腦，幾乎都會久坐一天。那麼，有什麼方法可以讓久坐一族既可以保證身體健康，還不會發胖呢？在這裡，小編就來告訴你，久坐一族吃什麼最好吧。久坐吃什麼避免便秘萵苣：具有開通、消積的作用...
2014-12-15 -
吃了不發胖的8種食物，胖子的春天來了！
導讀：減肥對很多MM來說都是一個很大的考驗。為了減肥要辛苦地節食讓你很難受吧?其實，不是吃得少就可以減肥的，忍受不了饑餓的折磨甚至會導致你暴飲暴食。現在就讓小編來給你推薦8大減肥食品，讓你在瘦身的...
2017-03-10 -
常吃這些食物飽腹還不易發胖！
澳大利亞研究者開發了一個飽腹感等級表，稱之為“飽腹指數”，結果發現，膳食纖維、蛋白質含量較高、體積較大，水分多而脂肪低的食物“飽腹指數”高，比較容易“騙飽”胃，從而管住嘴，對控制體重也有利。 ...
2016-06-08 -
常吃板栗會發胖？ 千萬別因誤會錯失這營養食物！
現在正是吃板栗的最佳季節，板栗的營養價值非常高，對人體有很大的好處，那麼愛美女士就有了一個問題，吃板栗會發胖嗎?很多人認為栗子中含有大劑量的澱粉和脂肪，吃栗子會引起肥胖，而又有說吃板栗減肥的說法，...
2016-03-16 -
警惕！春季吃這幾種食物最易發胖！
經過了一整個冬天相信很多人身上已掛滿了一身的肥膘，所以一到春季就是各種減肥，減肥要注重本質，所以要從最基本的飲食抓起，下面小編羅列了一些吃了會讓人肥胖的食物，一起來看下吧。 都說春季不減肥，夏...
2016-03-07 -
春天這10種會讓你發胖的食物
春天，脫下了厚厚的外衣，人都輕鬆起來，同時，胃口也好了，食欲增大了，那麼，如何在這萬物復蘇的季節保持你良好的身材呢，下面這十種令你發胖的食物，請注意啦！ 1、熱狗、辣椒、乳酪 熱狗、辣椒、...
2011-03-11 -
讓孕期有營養不發胖的15種食物
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2011-10-28 -
孕媽媽吃了不發胖還營養的食物
准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。 低脂優酪乳 優酪乳富...
2011-03-11 -
精細食物更易發胖
俗話說，窮的時候要勒緊腰帶過日子。但是這並不意味著人的身材就會因此消瘦。美國研究公共衛生的科學家指出，經濟不景氣會讓美國人的腰圍更大。為了節省食物開支，人們往往選擇那些精細加工、熱量高卻不夠健康的...
2009-10-07 -
【養生指南：睡前吃哪些食物不會發胖呢?】
怕胖的女孩總是不敢在睡前吃東西。那麼，有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面我們給大家介紹睡前吃不能發胖的食物。 睡前吃哪些食物不會發胖呢? 1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“...
2017-03-14 -
減肥食物禁忌 這些食物最容易發胖
哪些食物是減肥需要禁忌的?哪些食物是最容易讓人發胖的?本文小編搜集了五款最易發胖食物，都是高熱量的，正在減肥的親們可以試著不吃或少吃這些食物，看看都有什麼吧! 第一名：巧克力餅乾 每天吃6片...
2014-05-21
