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補充營養 不要只知道牛奶和雞蛋
要說吃什麼有營養，我們一般想到的都是牛奶、雞蛋、排骨、魚這一類食物。其實，有這樣一種東西，比它們的營養更豐富，比它們的功效更全面!它就是——花生!花生是一種更好的長生果，卻被大多數人忽視。 牛奶有...
2017-02-19 -
雞蛋被它泡神奇效果想不到
民間流傳百年的養生秘方-醋泡雞蛋醋蛋液聽上去感覺有點深奧，通俗的來說就是“醋泡雞蛋”，其做法其實肥腸簡單，將洗淨的蛋殼浸泡在米醋中2—4天，泡好後可與白開水、蜂蜜一起調勻食用，口感會更好。雞蛋中則含...
2015-03-13 -
白帶草的功效與作用
說起白帶草，對醫藥有些常識的朋友應該也都是並不陌生的，因為在中藥方中，我們也都見過這個藥材的，但是我們對它的作用並不熟悉，所以下面我們就來一起瞭解下白帶草的功效以及性狀吧。 白帶草的功效與作用...
2016-04-15 -
雞蛋的做法 5款最營養食譜你吃對了嗎
雞蛋的做法如何做雞蛋最營養1第一名：帶殼水煮蛋上榜理由：加熱溫度低，營養全面保留煮雞蛋：雞蛋應該冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老，蛋...
2014-01-12 -
7種食物不能和雞蛋一起吃
雞蛋 的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是 蛋清 還是蛋黃，它們的 蛋白質 生理價值都極高，且易於 消化 吸收。但是你知道嗎，以下這7種食物不能和雞蛋一起吃。 1、吃完雞蛋...
2015-05-13 -
這6種雞蛋千萬別吃
裂紋蛋： 這些雞蛋很容易被細菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。 粘殼蛋： 這種蛋因儲存時間過長，蛋黃膜由韌變弱，蛋黃緊貼於蛋殼，若局部呈紅色還可以吃，但蛋膜緊貼蛋殼不動的，貼皮處呈深黑...
2015-04-09 -
健身晚上可以吃什麼雞蛋
健身晚上可以吃什麼雞蛋 四季養生閱讀配圖 健身晚上吃雞蛋： 健身期間，晚上把雞蛋作為晚餐是有好處的，在晚餐無其他蛋白質攝入的情況下，雞蛋可負責晚餐的蛋白質補給。因為你肌肉的組成需要大量的蛋白質...
2017-02-19 -
雞蛋與5種食物同吃會短命
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是5件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完雞蛋後不要立即吃...
2016-09-06 -
雞蛋殼有什麼用處？ 揭蛋殼16個鮮為人知的妙用
揭雞蛋殼16個鮮為人知的妙用1擦傢俱 新鮮的蛋殼在水中洗後，可得一種蛋白與水的混合溶液，用這種溶液擦玻璃或其他傢俱，可增加光澤。2潔熱水瓶 熱水瓶中有了污垢，可放入一把搗碎的蛋殼，加點清水，左右搖晃...
2015-04-09 -
坐月子吃多了雞蛋好嗎
有的新媽媽為了加強營養，坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。特別是在北方坐月子，天天吃雞蛋更是傳統。那麼坐月子，雞蛋吃多了，好不好呢？很多老人認為雞蛋是滋補的食品，其中...
2017-01-05 -
早餐要吃雞蛋七個理由
1、 雞蛋比麥片或面部讓你覺得更耐饑 雞蛋裡的蛋白質和脂肪能有助於維持你的能量水準，使你保持飽脹感而避免上午吃點心。 2、雞蛋幫助你減肥 上一條的結果就是這個目的。有研究表明，早餐吃雞蛋的...
2012-08-27 -
家長潛伏貴族幼稚園揭黑幕：肉粥不見肉 雞蛋已發臭
每月交5600元，其中伙食費450元，但孩子吃到的卻是鴨脖子、“粥裡不但沒有瘦肉，還稀得可以當鏡子照”.這樣的伙食竟出自一家貴族幼稚園，家長怎不目瞪口呆！兒童正處於身體生長的階段，所以兒童飲食至關...
2013-08-01 -
白帶異常影響月經嗎
方法步驟： 01 1如果自己的白帶有明顯異常現象的話，那麼就是會引起自己的月經的，還比如說自己患了某種疾病過後所出現的併發症，導致這樣的現象疾病很有可能是由於自己患了某種類型的婦科疾病因素所導致的...
2016-08-20 -
蒸雞蛋羹的做法 細膩嫩滑的雞蛋羹
蒸雞蛋羹的做法有很多種，那麼，哪一種比較簡單易學，還能蒸出細膩潤滑的雞蛋羹來呢?雞蛋羹可是一種十分美味的食譜哦，尤其是寶寶可以嘗試吃哦，那麼，蒸雞蛋羹的做法是怎麼樣的呢?一起和小編來學習蒸雞蛋羹的...
2017-02-19 -
多吃雞蛋眼睛“亮” 雞蛋3大功效鮮為人知
雞蛋3大功效鮮為人知1多吃雞蛋眼睛“亮”雞蛋在這一點上絲毫不遜色於胡蘿蔔。很多研究表明，每天都吃雞蛋的人很少會患白內障。2多吃雞蛋頭髮長得快研究發現，愛吃雞蛋的人頭髮長得更快。因為蛋黃中的膽鹼有利於...
2015-03-16 -
全蠍雞蛋治百日咳
孩子生病了，多半會伴有咳嗽的症狀。而有一種咳嗽症狀很嚴重，就是百日咳。治療百日咳的藥物挺多的，但是每個人的體質不同，要根據自己的情況選擇合適的療法。推薦全蠍雞蛋這個中醫偏方給大家。來看全蠍雞蛋的...
2016-06-20 -
吃完雞蛋後能吃糖嗎 揭秘那些食物不能與雞蛋同食
7食物和雞蛋一起吃會早死1吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。隔夜蛋、...
2014-05-15 -
吃雞蛋也有講究 這樣吃雞蛋等於給自己下毒
天天吃雞蛋死得更快？專家指出，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，有調查表明：在一些城市職工中，有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人，為增加營養，一天要吃5～6...
2015-04-01 -
原來這些人並不適合吃雞蛋
不適宜吃雞蛋的人群有哪些?雞蛋的優質蛋白質豐富，攝入體內後需蛋白酶輔助進行消化，而腹瀉人群若食用雞蛋會加重腸胃分解負擔，從而不利於腹瀉病症的緩解。同時，雞蛋黃中蘊含脂肪和膽固醇，脂肪多屬於飽和脂肪，...
2016-11-02 -
感冒能吃雞蛋嗎 感冒了吃什麼好
導語：感冒能吃雞蛋嗎?雞蛋是富含蛋白質的食物，正是因為其高蛋白，很多人認為感冒時吃雞蛋會加重身體負擔，所以感冒不能吃雞蛋。這樣說科學嗎?如果您對感冒能否吃雞蛋這個問題很感興趣，下面就和四季養生網小...
2017-02-19
