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排骨扁豆燉粉條的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
美麗花粥 既養胃又養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現，多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽，熱量甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，節後食欲不振成為共同特...
2016-05-23 -
赤小豆花的功效與作用
功能主治 解毒消腫；行氣利水；明目。主疔瘡丹毒；飲酒過度；腹脹食少；水腫；肝熱目赤昏花。 用法用量 內服：煎湯，9-15g，或入散劑。外用：適量，研末撒；或鮮品搗敷。 各家論述 1．《神農本草經》...
2017-03-12 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候，別忘記也給肌膚足夠的營養。如今，食用鮮花已成為一種新的飲食潮流，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬...
2011-03-18 -
養顏又養眼的4款美味花粥
近幾年來，食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50~1...
2011-03-17 -
黃豆花生燉豬皮 吃出彈性皮膚
女人身體衰老最主要的特徵就是皺紋和皮膚，那麼如何預防皮膚鬆弛最重要，推薦幾種飲食能保持皮膚彈性光澤，是很多女人的大愛。 你知道嗎？衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是皮膚鬆弛，二是皺...
2011-03-26 -
哪些人不宜食用扁豆？扁豆的副作用有哪些?
食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起瞭解一下那些人不適合吃扁豆呢！副...
2016-12-29 -
清湯雞豆花的營養療效
■特點 雞茸潔白如玉，嫩似豆花，有藏紅花的濃香味，為湯中上品，是國宴湯菜之一。 ■原料 1.主料：淨雞脯肉200克(老母雞脯肉)，清湯1500克。 2.配料：藏紅花5克，雞蛋清...
2016-07-05 -
四款鮮花粥 養出女人嬌嫩肌膚
人們常用花來比喻一個女性很漂亮：花容月貌、閉月羞花、如花似玉等等。女性朋友似乎也特別喜歡用鮮花來點綴自己。不過鮮花並不是只能用來觀賞或點綴，日常生活中它們也可以作為食物配料加入我們的飲食裡，帶給...
2011-04-02 -
冬季養胃又美容的六款花粥
1、玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟...
2013-01-18 -
低脂早餐營養鹹豆花 減肥食譜一周速瘦5公斤
想減肥的MM基本沒一個肯節食的，美食當前，誰能承受得了誘惑呢？今天我們就告訴你一個不用節食的減肥方法。只要你一天三餐這樣吃，保證你一個禮拜就可以減掉五kg的脂肪哦。 速瘦早餐一：營養鹹豆花 ...
2011-04-12 -
糖尿病人能吃扁豆嗎
記得有一年，我們家裡種了扁豆，我看到了，我就給媽媽說，我好久沒有吃，你做的扁豆燜面了，好像吃啊，於是我就纏著媽媽給我做了扁豆燜面，扁豆是我們經常吃的一種東西，那麼是不是所有的人都可以吃呢，糖尿病人...
2014-08-30 -
排骨扁豆包子的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，排骨扁豆包子的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、酵母，麵粉...
2016-12-08 -
扁豆燒土豆的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道扁豆燒土豆的做法 1.121用手沿著扁豆的兩頭，分別撕去兩側的筋，然後洗淨 ...
2016-10-25 -
孕婦可以吃扁豆嗎
在日常生活中扁豆是人們常吃常見的食材,所有人都適合吃它,不過有一類人卻不知道能不能吃它,那就是孕婦.大家都知道孕婦飲食是需要非常注意的,有的人認為只是懷胎十月,沒有必要注意那麼多.對於不瞭解的人來...
2014-07-30 -
黑大豆花的功效與作用
黑大豆花是一種可以治療很多疾病的藥材，科學健康地食用的話對我們的身體健康還有疾病治療是可以帶來很大功效的。現在我們就具體去瞭解一下黑大豆花的功效作用以及食用方法吧。 【來源】 為豆科植物 大豆 的...
2014-11-12 -
緩解春困方法：木棉花、扁豆、鯽魚等食材健脾祛濕
脾虛濕困時，應健脾去濕，把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，而溫補脾胃是解除濕困的最好途徑。溫補脾可食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨...
2012-03-20 -
紅豆花生粥的做法、營養價值及功效
高血壓"text-align: left;">紅豆是一種有很多故事的食物，比如民間就有說相思紅豆，紅豆生南國之類的，那麼紅豆有什麼做法呢？又有什麼功效呢？ 紅豆花生粥的做法 主料：粳米、赤小豆、花...
2016-09-29 -
保健美食：核桃扁豆泥
核桃、扁豆都是很好的食品。把它們混合起來，簡單加工一下，可以幫助治療老年人常見的脾虛久瀉、大便燥結、腎虛疲勞等症狀。 將扁豆（帶莢）剝皮，取其豆，加少許清水，放入蒸鍋裡蒸兩小時，待豆子蒸得極爛...
2010-08-12 -
健胃養顏美味花粥
中醫養生講究飯吃8分飽。多數人甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，增加了胃的負擔。專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食，不僅可養腸胃，還能養容顏。 玫瑰花粥 ...
2011-07-01
