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胡蘿蔔蝦仁白米粥的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下胡蘿蔔蝦仁白米粥。 胡蘿蔔蝦仁白米粥對於父母輩來...
2016-10-25 -
早上吃白米粥減肥嗎及方法
很多女性朋友特別在乎自己的外部形象，的很多女性朋友都想擁有一個苗條的身材，這樣穿衣服才會變得更加動人，很多女性朋友都選擇在早上喝一些白米粥，來幫助我們達到減肥瘦身的效果，食療方法的確效果非常不錯，...
2015-12-16 -
白米飯上的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做白米飯上 ...
2016-10-25 -
白米粥的熱量
白米就是我們平時講的大米，大米是我們平時經常吃的主食，尤其是在南方。大米的營養價值是很高的，大米中含有豐富的維生素B，能夠起到補中益氣，止渴止瀉的功效，很多的朋友想要知道白米粥的熱量，白米粥含的熱...
2014-07-19 -
寶寶喝白米粥小心喝出腸胃病
一碗香噴噴的白米粥，是媽媽們最愛給寶寶做的主食之一。白米不僅可以為寶寶提供豐富B族維生素，補充寶寶所需營養素，還能健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、讓寶寶聰耳明目、止渴止瀉。然而，再平凡不過的白...
2012-07-09 -
黑米白米粥的做法有哪些
我們都知道在自然界中越是顏色重的食物富含的物質成分就越多。在所有穀物中黑米是最富有營養的，但是製作粥只有給你的話粘稠度是不夠的，因此需要和白米在一起熬制。下面就為大家介紹一些製作黑米白米粥的方法。...
2015-11-30 -
哪些人最好不宜喝白米粥？
熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大量澱粉（75%），少量蛋白質（8%），以及一些B族維生素。 長時間加熱煮製成粥的過程，對澱粉、蛋白質和礦物質影響不大...
2011-04-08 -
喝白米粥要注意哪些？
熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大量澱粉(75%)，少量蛋白質(8%)，以及一些B族維生素。 長時間加熱煮製成粥的過程，對澱粉、蛋白質和礦物質影響不大...
2011-06-13 -
到底白米飯怎麼煮好吃
米飯的做法多種多樣，但是許多人就會發現自己住處的白米飯口感沒有那麼好，有時候太過於幹硬，有時候就會太軟含水分過多。其實想要煮出好吃的白米飯並不難，掌握好了一定的小竅門之後即會煮出好吃的白米飯了。那...
2015-09-08 -
白米飯的做法是什麼
大米飯是我們餐桌上最主要的食糧，然而沒下過廚的人還是不太懂如何做白米飯。白米飯的做法有很多，可以煮成粥，可以蒸幹做主食吃。但是重要的還是要先掌握做白米飯的做法，這樣無論怎麼變花樣就都難不倒我們了。...
2015-09-08 -
平時白米飯怎麼做好吃
平時白米飯怎麼做好吃。我們在平時的生活中，基本上每天都少不了吃米飯的，因為米飯是我們的主食，但是吃米飯也是需要多講究的，怎麼樣讓米飯做的更香，更好吃呢，我想這也是大家比較關心的話題，針對這個問題，...
2015-09-08 -
吃白米飯減肥行嗎
很多人都想要擁有苗條的身材，卻不是每個人都這樣幸運，所以世界上才有了減肥。米飯可以稱為碳水化合物,碳水化合物消化最快最容易被人體吸收,能源的主要來源可以提供活動。和碳水化合物在人體內可以充分燃燒,...
2015-09-08 -
白米綠豆粽的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹白米綠豆粽的做法 不管你曾經是否喜歡做菜，或者不會做菜，現在你已經看了白米綠豆粽的具...
2016-10-25 -
紅棗白米棕和肉粽的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹紅棗白米棕和肉粽的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 ...
2016-10-25 -
蒸魚鼓油炒白米蝦的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜，容易引發偏食厭食，非常影響身心的發展。所以，為了孩子的健康，你應該跟我學學如何做好蒸魚鼓油炒白米蝦 1.鮮活白米蝦剪去頭尾，洗...
2016-10-25 -
鹽水白米蝦的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道鹽水白米蝦,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 1.1、將新鮮白米蝦洗淨備用； 2.13、將...
2016-10-25 -
白米粥養人骨頭湯補鈣靠譜嗎
米粥並不養人。經過精細加工的白米，本身營養價值就不高，含有75%的澱粉，只有8%的蛋白質和少量B族維生素。煮得越爛的米粥，B族維生素的破壞越多。因此，白米粥的營養價值不如米飯或饅頭高。 與米飯...
2013-10-22 -
鮮蝦炒白米莧的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹鮮蝦炒白米莧的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.材料：白米莧 2.鮮蝦（已清洗）、蒜片 3.將白米莧清洗...
2016-10-25 -
警惕：只吃白米會增加患糖尿病危險
其中每天進食300克以上白米的華人女性，患糖尿病風險劇增78%。報告同時指出，適量進食全穀類食物有助降低上述風險。 增加患2型糖尿病風險 這是美國科學家首次針對非白人女性患糖尿病的風險展開的兩項...
2009-12-24 -
雜疏炒黑白米飯的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做雜疏炒黑...
2016-10-25
