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白米蝦餅的做法
做飯看似複雜，其實只要學會了，一切就會變得很簡單，更何況許多菜肴本身就是很簡單的，只要花點時間和精力去學，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如白米蝦餅的做法簡單，口感也非常的不錯。 1、蝦，麵...
2016-12-08 -
只喝白米粥可以減肥嗎及注意事項
可能我們很多人在日常都養成了經常喝粥的好習慣，這是一種非常不錯的選擇，會有效的幫助我們調理自身出現的腸胃疾病，但是很多人日常都只喝一些白米粥，來幫助自己達到減肥瘦身的效果，這是不明智的選擇，詳細的...
2015-12-16 -
白米蔬菜粥的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，白米蔬菜粥做法很簡單，有心的人不妨可...
2016-12-08 -
白米飯山藥排骨湯營養健康好美味
有沒有想過將山藥，加上超市買來的排骨，熬成一碗營養豐富的湯？這樣的搭配，讓你在沒有食欲的夏季裡，滿足胃的需要哦！ 山藥排骨湯 配份白米飯好滋味 用料：山藥，排骨，薑 做法： 1、山藥刨...
2011-06-19 -
誰說吃白米飯會發胖？
吃著瘦！九種排毒減肥最給力的蔬菜 大家都說吃白米飯容易發胖，於是有許多想減肥的人就只吃菜或水果，而打死都不吃白米飯。其實，白米飯與肥胖是不能劃上等號的！白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化...
2010-12-30 -
哪些人不宜喝白米粥？
注意：這些人最好不要喝白米粥 為了避免混亂，此文討論只針對白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆類、肉類、皮蛋、中藥材等。額外添加這些材料的粥，或許有其他好處，但這些好處只與額外添加的原...
2011-06-13 -
白米飯也會影響到糖尿病
米飯，是人們日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。 愛吃米飯會...
2015-04-07 -
白米粥雖營養 糖尿病人要慎食
編者按：很多人都認為白米粥十分的有營養，適合病人喝，但是白米粥真的有營養嗎?是不是每個人都適合喝白米粥呢?今天小編就為大家介紹一些有關白米粥的知識，馬上去看看吧! 一、熬粥過程中營養損失大 ...
2013-01-30 -
白米粥易消化並非人人都能喝
為了避免混亂，此文討論只針對白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆類、肉類、皮蛋、中藥材等。額外添加這些材料的粥，或許有其他好處，但這些好處只與額外添加的原料有關（如瘦肉營養豐富，中藥材...
2011-06-14 -
捲心菜蝦仁白米粥的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，捲心菜蝦仁白米粥非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做捲心菜蝦仁白米粥的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大...
2016-12-08 -
並非所有人都適合喝白米粥?
哪些人不應該喝白米粥?或許問到這個問題，有些人會覺得奇怪吧，因為在生活當中，白米粥可以說是，適合任何年齡階段的人，但實際上從健康飲食的角度而言，有些人喝白米粥，反而不利於身體健康。 與白米...
2016-01-18 -
花生米拌白米莧的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關花生米拌白米莧的做法吧。 1.材料：白米莧 2.花生米...
2016-10-25 -
黑米比白米更有營養
食物營養價值的一般規律告訴我們，同樣一種食物原料中，顏色越深的，營養價值就越高，大米同樣符合這個規律。所以，黑米的營養價值要遠遠高於精白米。 黑色素有抗衰老作用 黑米的顏色之所以與其他米不...
2010-05-11 -
白米飯壽司的做法
白米飯壽司的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養顏，可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道飄散...
2016-12-08 -
白米粥真的那麼有營養嗎？
白粥真的那麼營養嗎?很多人都認為白粥容易消化，對健康是比較有利的，但事實上希望大家能夠明白，因為很多的大米都是經過精細加工的，所以說本身的營養價值不高，再加上長時間的熬煮，一些營養物質也會被破壞，...
2016-01-05 -
白米飯的做法大全
米飯是我們每天必須吃的主食，我們每天都是用米飯來作為主要的身體能量的供給。大米有補中和益氣的作用，而且還能健脾和養胃，白米飯的做法其實有很多種，不是單一的，我們要掌握一下白米飯的做法大全，就懂得以...
2014-07-02 -
白米飯的熱量
白米飯，它是我們日常生活中不可缺少的主食之一，南方人的主食以米飯為主，它雖然在眾多美食中不起眼，但是卻不能被缺少，隨著生活水準的提高，越來越多追求骨感美的人認為白米飯熱量高，多吃白米飯會發胖，那麼...
2014-07-04 -
白米粥的營養價值
不管是南方還是北方，平日裡對於粥都是非常喜愛的，而且很多家庭也非常的喜歡喝白米粥，不但非常好消化，而且對於滋補身體效果也非常的不錯。而且在熬制白米粥的時候，搭配上不同的原料來進行熬制，就可以達到不...
2014-07-08 -
白米粥減肥
說起白米粥，很多人都認為這是非常養人的一種食物，其實白米粥本身所含的熱量並不是非常的高，之所以說白米粥養人，是因為它的營養成分比較容易被人體所吸收，所以很多減肥的朋友都不敢喝白米粥，其實這是一種錯...
2014-07-11 -
白米粥的做法大全
粥是很多人喜愛喝的，粥對人體體力補充效果非常不錯，而且長期喝粥對身體健康也沒有任何損害，對一些患者，在飲食上，都是可以以粥為主，這樣對身體疾病改善，身體的調理有著很好的幫助，那白米粥是不錯之選，在...
2014-07-13
