米飯是我們每天必須吃的主食， 我們每天都是用米飯來作為主要的身體能量的供給。 大米有補中和益氣的作用， 而且還能健脾和養胃， 白米飯的做法其實有很多種， 不是單一的， 我們要掌握一下白米飯的做法大全， 就懂得以後自己在家做飯也可以有若干種的變化了。
米飯的裡賣難道主要成份是碳水化合物， 米飯中的蛋白質和氨基酸含量也是非常豐富的， 而且容易被人體消化和吸收。 白米飯的做法多種多樣， 米飯我們可以直接蒸飯， 也可以作為炒飯。
1. 材料：米飯， 紅豆餡， 雞蛋， 黃瓜， 胡蘿蔔， 韓式辣醬，
2. 雞蛋打散， 備用。
3. 平底鍋裡放入油， 燒熱。 把雞蛋液倒入， 均勻的攤成雞蛋皮。
4. 把胡蘿蔔， 黃瓜和雞蛋皮切成絲備用。
5. 把紅豆餡拌入米飯， 我用了一半紅豆餡， 一半的白米飯。
6. 拿出一張海苔， 鋪在壽司簾上。
7. 把米飯鋪在海苔上。
8. 放上韓式辣醬和胡蘿蔔黃瓜雞蛋絲。
9. 用壽司簾卷起， 來回卷幾次捏緊。
10. 用刀切成小塊， 裝盤即可。
上文我們介紹了什麼是米飯， 相信大家肯定認識我們每天必吃的米飯， 白米飯的做法有很多種， 我們可以弄成米團， 也可以同蔬菜把米飯包起來， 還可以做成炒飯， 上文還專門介紹了紫菜包飯的做法， 大家可以學習一下。
